Loãng xương là gì và làm thế nào để chẩn đoán bệnh?

1. Làm sao để phát hiện bệnh loãng xương?

Loãng xương là tình trạng mất dần độ dày và chất lượng của xương, khiến cho xương trở nên yếu và dễ gãy hơn. Người cao tuổi thường gặp phải tình trạng này, và khi gãy xương, việc lành sẹo có thể rất khó khăn và đắt đỏ. Các vị trí thường gặp gãy xương do loãng xương là xương đùi, xương cổ tay, và xương sống.

Nguyên nhân chính của loãng xương ở người cao tuổi là do sự rối loạn trong quá trình chuyển hóa xương, dẫn đến mất mát chất khoáng trong xương và giảm mật độ xương, làm cho xương trở nên yếu và không còn chắc khỏe như ở tuổi trẻ. Tình trạng loãng xương ở người cao tuổi thường không dễ phát hiện và thường tiến triển một cách âm thầm. Hầu hết những người bị bệnh chỉ cảm thấy đau khi gặp phải va chạm nhẹ. Một số trường hợp có thể gặp các triệu chứng như còng lưng, đau lưng, giảm cân, hoặc dáng vẹo sau một thời gian dài mắc bệnh. Ngoài ra, một số người phát hiện bệnh khi đã gãy xương.

Theo một số thống kê, phụ nữ châu Á có tỉ lệ loãng xương cao hơn và nhiều trường hợp có mật độ xương thấp hơn so với trung bình. Loãng xương là kết quả của quá trình thoái hóa tự nhiên của xương, và cũng có những yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh như chế độ dinh dưỡng không đầy đủ và lối sống không lành mạnh. Tuy nhiên, người mắc bệnh loãng xương có thể điều trị hiệu quả để làm chậm quá trình tiến triển của bệnh và giảm nguy cơ các biến chứng.

Để chẩn đoán tình trạng loãng xương, các bác sĩ thường thực hiện kiểm tra mật độ xương hay còn gọi là đo chỉ số cấu trúc xương của người bệnh ở một số vị trí như cột sống, gót chân, khớp háng, và cổ tay.

2. Các nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe khi mắc bệnh loãng xương

Nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, loãng xương có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng, làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh. Những người mắc bệnh loãng xương ở mức độ nặng có thể gặp phải tình trạng rạn xương, nứt xương, chỉ cần ngã nhẹ hoặc va chạm nhẹ cũng rất dễ gãy xương. Một số vùng xương thường bị ảnh hưởng nhiều do phải chịu lực tác động nhiều là xương cổ tay, cẳng tay, cẳng chân và xương đùi.

Khi gặp phải gãy xương, người bệnh không chỉ phải chịu đau đớn mà xương còn có thể bị biến dạng, giảm khả năng di chuyển cũng như tuổi thọ của người bệnh, trong những trường hợp nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến tàn tật suốt đời.

Một số trường hợp khác, loãng xương có thể dẫn đến biến chứng cong xương, cong vẹo cột sống, lún cột sống, cong ống chân, và giảm chiều cao. Khi gặp phải gãy xương và không thể di chuyển được, hoặc bị biến dạng đốt sống,... có thể gây ra ảnh hưởng đến hệ hô hấp, viêm phổi, tắc mạch chi,...

3. Cách điều trị và phòng bệnh loãng xương

Khi phát hiện mắc loãng xương, người bệnh thường đặt ra nhiều câu hỏi như liệu bệnh có thể chữa khỏi không, cần uống loại thuốc gì, cần bổ sung canxi không,... Tuy nhiên, tất cả cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ. Mỗi bệnh nhân sẽ có liệu pháp và phác đồ điều trị riêng biệt. Ngoài ra, việc duy trì trọng lượng lý tưởng và thực hiện lối sống lành mạnh bao gồm bổ sung dưỡng chất và vận động nhẹ nhàng thường xuyên. Điều trị kịp thời và đúng cách sẽ giúp chậm lại quá trình thoái hóa và giảm việc mất canxi từ xương.

Khái niệm loãng xương là kết quả của tuổi tác và lối sống. Do đó, để phòng tránh bệnh, bạn cần tuân theo những nguyên tắc sau:

Kiểm tra sức khỏe và đo mật độ xương định kỳ: Nhất là đối với người cao tuổi và đặc biệt là phụ nữ ở tuổi mãn kinh, việc đo mật độ xương có thể phát hiện loãng xương sớm. Việc phát hiện sớm sẽ giúp điều trị và phòng ngừa nguy cơ gãy xương hiệu quả hơn.

Thay đổi lối sống: Cuộc sống hiện đại làm cho mọi thứ trở nên tiện lợi và dễ dàng khiến con người trở nên lười biếng hơn. Tuy nhiên, điều này cũng là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh tật, bao gồm cả loãng xương. Để phòng tránh hiệu quả, hãy chăm chỉ tập thể dục, thậm chí chỉ cần những bài tập nhẹ nhàng như đi bộ hoặc các bài tập cải thiện sự linh hoạt của xương và khớp,... Sự thay đổi này sẽ cải thiện sức khỏe và sự dẻo dai của cơ thể. Tuy nhiên, những người đã mắc loãng xương nên hạn chế vận động mạnh, đi lại cẩn thận để tránh nguy cơ gãy xương.

Bổ sung canxi và ăn uống cân đối: Bổ sung canxi theo chỉ dẫn của bác sĩ mà không lạm dụng để tránh các hậu quả không mong muốn. Đồng thời, cần duy trì một chế độ ăn uống cân đối, bao gồm đủ rau củ quả và nước, bổ sung các thực phẩm giàu canxi như cá, tôm, cua,... Nên hạn chế ăn mặn, ngừng hút thuốc lá, và kiêng rượu bia.

Một số bệnh nhân tự ý sử dụng thuốc chống loãng xương hoặc tiêm thuốc chống loãng xương mà không có sự chỉ định của bác sĩ, điều này rất nguy hiểm cho sức khỏe.

Nếu bạn có triệu chứng giảm cân, đau nhức xương khớp, đau nhức cơ,... bạn nên đi khám sớm để được phát hiện và điều trị kịp thời. Đo mật độ xương tại các cơ sở uy tín sẽ giúp bạn nhận được kết quả chẩn đoán chính xác về bệnh.

Nếu bạn cần tìm một bệnh viện uy tín, Bệnh viện Đa khoa Mytour có thể là lựa chọn hàng đầu của bạn. Mytour được trang bị các thiết bị đo loãng xương và hệ thống máy xét nghiệm hiện đại, cùng với đội ngũ kỹ thuật viên có trình độ cao. Thăm khám tại Mytour, bạn sẽ được chẩn đoán bệnh loãng xương một cách chính xác và nhanh chóng. Đội ngũ bác sĩ chuyên gia của bệnh viện sẽ tư vấn và đề xuất phác đồ điều trị hiệu quả.