Buzz
Nấm mèo thường được sử dụng để nấu ăn, nhưng ít người biết rằng chúng có lợi cho sức khỏe. Hãy cùng Mytour khám phá những công dụng tuyệt vời của nấm mèo nhé!
Hạ cholesterol trong máu
Nấm mèo giúp giảm cholesterol trong máu hiệu quả, ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
Ngoài ra, nấm mèo còn giúp phòng ngừa tắc nghẽn động mạch, giảm nguy cơ tai biến và bệnh tim mạch.
Nấm mèo cũng hỗ trợ kiểm soát cân nặng, đặc biệt có lợi cho người thừa cân và béo phì.
Điều trị ho
Nấm mèo cũng có tác dụng điều trị ho hiệu quả, đặc biệt là ho do hen suyễn, ho đờm…
Ngoài ra, nấm mèo còn được biết đến với tác dụng tốt cho bệnh nhân ho lao, khạc ra máu...
Các nghiên cứu theo Đông Y cho thấy, sử dụng nấm mèo thường xuyên trong bữa ăn giúp giảm triệu chứng ho và có diễn biến tốt hơn.
Tăng cường tuần hoàn máu não
Nghiên cứu về tác dụng của nấm mèo cho thấy, chúng giúp cải thiện tuần hoàn máu hiệu quả trong cơ thể.
Bên cạnh đó, nấm mèo giúp tăng cường lưu thông máu, đặc biệt là tăng cường máu lên não.
Tăng cường tuần hoàn máu lên não giúp duy trì khả năng ghi nhớ, rất có lợi cho người cao tuổi.
Những điều cần biết khi sử dụng nấm mèo
Nên sử dụng nấm mèo khô thay vì nấm tươi để đảm bảo an toàn.
Chọn mua nấm mèo khô tại các siêu thị lớn để đảm bảo chất lượng và an toàn.
Phụ nữ có thai và cho con bú không nên ăn nấm mèo.
Trước khi dùng nấm mèo, hãy ngâm trong nước nguội, tránh dùng nước sôi hoặc nước nóng.
Nguồn tham khảo: soha.vn
Với những điều chia sẻ, hãy đến Mytour để mang về những sản phẩm nấm mèo chất lượng nhất cho gia đình!
