Lợi ích của việc chườm đá lên mặt và cách thực hiện

Hãy khám phá cách chườm đá lạnh để chăm sóc da mặt trong mùa hè. Đây là phương pháp được nhiều chị em chia sẻ về hiệu quả và dễ thực hiện.

Hiện nay, việc chăm sóc da mặt trở thành thói quen của nhiều người để có được làn da căng bóng, trơn mịn và sáng hồng. Phương pháp chườm đá lạnh cũng mang lại hiệu quả không hề nhỏ. Hãy cùng Mytour khám phá về phương pháp này nhé.

6 lợi ích khi chườm đá lạnh lên da mặt

Chườm đá lạnh lên da mặt mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và vẻ đẹp của bạn, bao gồm:

• Cải thiện sự lưu thông máu: Đá lạnh giúp tăng cường sự lưu thông máu, làm cho làn da trở nên rạng rỡ hơn.
• Thu nhỏ lỗ chân lông và làm sáng da: Nhiệt độ lạnh từ đá giúp co lại lỗ chân lông và làm sáng da, làm giảm nếp nhăn tạm thời.
• Giảm mụn trứng cá: Mặc dù không điều trị mụn trứng cá trực tiếp, nhưng đá lạnh có thể giảm sưng và đỏ do mụn trứng cá gây ra.

• Giảm sưng viêm da và giảm đau: Viêm da thường xảy ra do mụn hoặc tác động của ánh nắng mặt trời, và chườm đá lạnh là biện pháp hiệu quả để làm dịu da, giảm sưng và kiểm soát dầu thừa.
• Ngăn ngừa trôi lớp trang điểm: Trước khi trang điểm, bạn có thể chườm đá lạnh hoặc khăn lạnh lên da khoảng 3 - 5 phút để giữ lớp trang điểm lâu bền hơn.
• Giảm bọng mắt và quầng thâm: Nhiệt độ lạnh từ đá giúp giảm sưng và giải phóng chất lỏng tích tụ, làm giảm quầng thâm và bọng mắt. Bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp nước hoa hồng và nước dưa leo để làm sáng vùng da dưới mắt.

Hướng dẫn cách chườm đá chăm sóc da mặt

Trước khi thực hiện chườm đá lạnh, hãy chuẩn bị viên đá đã đông từ nước và tủ lạnh sạch. Bạn cũng có thể đông từ nước trái cây như cà chua, nha đam, dưa leo, trà xanh, hoa cúc để làm sạch da và cung cấp dưỡng chất cho da.

Theo Cleveland Clinic, đừng chườm đá lạnh trực tiếp lên da mặt để tránh kích ứng và phát ban. Bọc viên đá lạnh trong khăn mỏng và nhẹ nhàng di chuyển lên da mặt theo chuyển động tròn.

Thời gian chườm đá lạnh nên từ 5 - 10 phút để tránh làm tổn thương da. Sau khi chườm đá lạnh, lau khô da và tiếp tục bước dưỡng ẩm.

Theo chuyên gia thẩm mỹ Lori Scarso, chườm đá lạnh chỉ là biện pháp tạm thời hỗ trợ chăm sóc da mặt và không nên lạm dụng. Mỗi ngày chỉ nên sử dụng một lần và kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, uống nước đầy đủ và đảm bảo giấc ngủ đủ giấc.

Ở đây Mytour chia sẻ mẹo chườm đá lạnh trong mùa hè để chăm sóc da mặt. Mong rằng mọi người sẽ có thêm phương pháp mới để cải thiện da mặt của mình.

Nguồn: Phụ Nữ Việt Nam, Hello Bác Sĩ