Lợi ích sức khỏe và vẻ đẹp từ dưa gang

Dưa gang - Mùa hè rực rỡ với trái cây mát lạnh này. Nhưng liệu bạn đã biết hết về lợi ích sức khỏe và làm đẹp từ dưa gang chưa?

Dưa gang: Hương vị ngọt ngào của mùa hè

Dưa gang có tác dụng gì?

Dưa gang - Dinh dưỡng và lợi ích cho sức khỏe

Giải nhiệt cơ thể với dưa gang

Dưa gang: Vị mát dịu và lợi ích sức khỏe

Dưa gang - Giải nhiệt và làm dịu cơ thể

Cách sử dụng dưa gang để làm dịu cơ thể nóng

Dưa gang: Lợi ích cho hệ tiết

Dưa gang - Giải độc tức thì

Dưa gang - Đối phó với tác động của rượu

Dưa gang - Cứu cánh cho người nghiện rượu

Dưa gang - Phòng tránh cảm nắng

Dưa gang - Giải quyết đau đầu và chóng mặt do say nắng

Dưa gang - Lợi ích cho thai phụ

Dưa gang - Dinh dưỡng hỗ trợ cho phụ nữ mang thai

Dưa gang - Bổ sung nước và dinh dưỡng cho bà bầu

Dưa gang - Hỗ trợ giảm cân

Dưa gang - Lựa chọn tốt cho chế độ giảm cân

Dưa gang - Hiệu quả trong việc giảm cân

Dưa gang giúp làm đẹp da

Dưa gang chứa vitamin A, vitamin B và vitamin C, giúp da trắng sáng, giảm tàn nhang và mụn nám khi sử dụng làm mặt nạ dưa gang.

Hướng dẫn sử dụng: Rửa sạch da mặt bằng nước ấm, đắp lên mặt lớp dưa gang thái mỏng trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch và lau khô. Da bạn sẽ trở nên tươi sáng và mịn màng hơn.

Khi kết hợp ăn dưa gang, bạn sẽ tăng hiệu quả thanh nhiệt, giải độc, giúp da loại bỏ độc tố và trở nên trắng mịn hơn.

Lưu ý: Do tính hàn, mát, thanh nhiệt của dưa gang, những người bị trướng bụng, đại tiện phân loãng không nên sử dụng. Cũng như những trường hợp bị xuất huyết, cơ thể hư nhược không nên kết hợp thực phẩm hoặc thuốc có thành phần từ dưa gang.

Cách chọn mua dưa gang

Khi chọn mua dưa gang, bạn cần lưu ý những điểm sau:

• Về ngoại hình: Chọn trái dưa có dấu hiệu chín già, vỏ sậm màu, cầm chắc tay, cuống còn tươi, và vỏ có một vài vết rạn nhỏ nhưng không bị nhão khi cầm. Dưa chín tự nhiên thường có lớp lông mịn ở bề mặt.

• Về mùi hương: Mùi thơm của dưa gang rất đặc trưng và nồng. Quả chín thường tỏa ra mùi thơm có thể cảm nhận được từ xa vài mét. Chọn những quả có mùi thơm này sẽ đảm bảo hương vị tốt nhất.

• Về độ chín: Dưa gang chín khi cắt ra sẽ có thịt dưa chắc mịn, dễ nhai, và khi ăn sẽ mang lại hương vị thơm ngọt và độ bùi đặc trưng. Những quả dưa non hoặc chín ép thường sẽ không ngon bằng những quả chín tự nhiên.

Cách lưu trữ dưa gang

Khác với nhiều loại trái cây khác, không cần phải bảo quản dưa gang trong tủ lạnh. Ngược lại, việc để trong tủ lạnh trong thời gian dài sẽ làm mất chất chống oxy hóa và giảm đi giá trị dinh dưỡng của dưa gang.

Đặc biệt, những quả dưa gang khi chín và có vết nứt sẽ nhanh hỏng hơn, do vi khuẩn có thể xâm nhập vào quả dưa qua những vết nứt đó.

Do đó, cách tốt nhất là ăn hết sau khi đã cắt dưa. Trong trường hợp muốn làm lạnh, chỉ cần bỏ dưa vào tủ trong khoảng 10 phút.

Nếu không ăn hết, hãy lưu trữ chúng ở nơi khô ráo trong điều kiện nhiệt độ phòng. Tránh để ở nơi quá nóng, vì điều này có thể làm cho dưa chín nhanh và bị hỏng.

Ăn dưa gang có làm nóng cơ thể không?

Ăn dưa gang không làm nóng mà ngược lại, dưa gang có tính mát phù hợp cho ngày nóng nực hoặc cho những người cảm thấy nhiệt bức, việc ăn dưa gang mỗi ngày có thể giúp giảm cảm giác nóng trong cơ thể.

Khi thưởng thức dưa tươi, cần lưu ý những điều sau đây.

Mặc dù dưa tươi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và vẻ đẹp, nhưng không nên tiêu thụ quá mức hoặc thay thế bữa ăn chính bằng dưa tươi.

Các trường hợp có triệu chứng như đại tiện phân lỏng, xuất huyết hoặc suy nhược cơ thể cũng nên hạn chế tiêu thụ dưa tươi, vì có thể gây tổn thương nghiêm trọng hơn.

Ngoài cách thưởng thức truyền thống, bạn có thể thử các cách chế biến khác để tạo ra những món ăn mới lạ từ dưa tươi.

Hãy khám phá các cách làm món ngon từ dưa tươi để tạo nên những trải nghiệm ẩm thực thú vị.

Kem dưa tươi là một lựa chọn thú vị.

Những que kem dưa tươi mát lạnh, ngọt dịu bạn có thể tự làm tại nhà sẽ là món quà vặt được mọi người yêu thích.

Sinh tố dưa tươi là một lựa chọn tuyệt vời.

Sinh tố dưa tươi dịu mát, ngọt thơm sẽ mang lại cảm giác thư giãn vào những ngày nắng nóng. Bạn có thể thưởng thức nó sau bữa ăn hoặc bất cứ lúc nào trong ngày.

Dưa tươi ướp đá là một món ăn lạnh ngon.

Dễ làm và tiết kiệm thời gian, chỉ cần cắt dưa tươi và ướp lạnh trong tủ đá. Dưa tươi mát lạnh kèm đá sẽ làm tan đi cái nóng mùa hè cho cả gia đình bạn.

Dưa tươi bóp đậu phộng là một sự lựa chọn mới lạ.

Muốn trải nghiệm hương vị mới lạ của dưa tươi, hãy thử ngay dưa tươi bóp đậu phộng với hương vị chua ngọt của gia vị. Sự kết hợp giữa vị mát của dưa tươi và vị béo của đậu phộng rang sẽ làm hài lòng vị giác của bạn.

Bánh mì dưa tươi có thể là một lựa chọn cho bữa sáng đầy năng lượng hoặc bữa ăn nhẹ vào buổi chiều.

Bánh mì dưa tươi kết hợp với vị ngọt thơm của dưa tươi và vị béo của bánh sẽ giúp làm đầy bụng bạn một cách tạm thời.

Thông qua bài viết này, bạn đã hiểu được lợi ích của dưa tươi đối với sức khỏe rồi đúng không? Dưa tươi không chỉ là một phương thuốc rẻ tiền với tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích cho việc chăm sóc sắc đẹp. Chắc chắn đây sẽ là một đầu tư đáng giá cho mọi người.

Mua dưa tươi tại Mytour để đảm bảo chất lượng: