Chanh và sả, một tổ hợp hoàn hảo tạo ra thức uống ngon, giàu vitamin và cũng là thức uống giúp detox thanh lọc cơ thể, giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả. Khám phá ngay những tác dụng của nước chanh sả trong bài viết này nhé.
Trong chanh chứa nhiều vitamin C giúp thanh lọc cơ thể, tốt cho quá trình tiêu hóa, hỗ trợ hệ miễn dịch và hạn chế lượng đường trong máu. Sả có nhiều tác dụng chống oxy hóa và ngừa ung thư hiệu quả. Chanh và sả chắc chắn là một sự kết hợp hoàn hảo. Cùng điểm qua những tác dụng thần kỳ của loại nước uống thơm ngon này nhé!
Giảm nguy cơ và ngăn ngừa ung thư
Mỗi 100g sả chứa đến 24,205 microgam beta-carotene; có chứa chất chống oxy mạnh – là hợp chất Citral có khả năng tiêu diệt các tế bào ung thư.
Lưu ý: sả không trị được bệnh ung thư, mà chỉ có tác dụng phòng chống và hỗ trợ trị bệnh. Nếu sử dụng nước sả trong quá trình trị bệnh ung thư nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Giảm huyết áp
Tinh chất của sả giúp giảm huyết áp, tăng tuần hoàn máu, giúp giảm bớt các vấn đề về huyết áp.
Thúc đẩy quá trình tiêu hóa
Nhờ các hợp chất có trong sả có thể tiêu diệt vi khuẩn trong đường tiêu hóa, giúp loại bỏ khí từ ruột, ngăn ngừa sự đầy hơi.
Giải độc, thanh lọc cơ thể
Uống nước chanh sả giúp giải độc cơ thể, đồng thời tăng cường số lượng và lợi tiểu, giúp gan, đường tiêu hóa, tuyến tụy, thận và bàng quang sạch sẽ, hỗ trợ loại bỏ các chất độc hại và giảm acid uric.
Điều chỉnh lượng cholesterol trong máu
Vitamin C trong chanh giúp đào thải độc tố, tăng cường hệ miễn dịch và kiểm soát lượng đường trong máu. Mức độ giảm cholesterol sẽ phụ thuộc vào liều lượng chanh sả sử dụng.
Hỗ trợ giảm cân
Với vị cay nồng của sả giúp đốt cháy chất béo, giảm calo trong các món ăn hỗ trợ ngăn chặn quá trình tích lũy mỡ trong cơ thể.
Nước chanh vị sả có cách làm đơn giản nhưng hương vị thơm ngon và dễ chịu. Vị chua ngọt của chanh kết hợp với vị cay của sả giúp bạn xua tan mệt mỏi. Bạn có thể thưởng thức món đồ uống này để trở nên tỉnh táo hơn, giải nhiệt tuyệt vời cho những ngày hè sắp tới, tăng cường sức đề kháng bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật.
Bạn có thể quan tâm:
Nhớ đến Mytour gần nhất để lựa chọn những thực phẩm tươi ngon nhé.
Chọn mua chanh và sả chất lượng tại Mytour để làm nước chanh sả nhé: