Buzz
Mẹ có thử cho bé uống nước đậu đen chưa? Đây là một lựa chọn dinh dưỡng tốt mà có thể mẹ chưa biết đến. Hãy tìm hiểu ngay nhé!
Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng
Đậu đen chứa nhiều protein, chất xơ, chất chống oxy hóa, chất béo có ích và nhiều loại vitamin, khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của bé.
Uống nước đậu đen cũng giúp bé tiếp nhận đầy đủ dưỡng chất, vì chúng được hòa tan vào nước hầm đậu trong quá trình chế biến.
Nếu muốn thử đậu đen như bột ngũ cốc uống để giúp bé tăng cân, mẹ có thể tham khảo cách làm dưới đây:
Là lựa chọn tốt cho mùa hè
Nước đậu đen là lựa chọn tuyệt vời để giải nhiệt trong những ngày nóng bức hoặc sau khi vận động mất nước nhiều...
Mẹ có thể sử dụng nước đậu đen để giảm sốt cho bé một cách an toàn. Uống khoảng 50 - 100 ml nước đậu đen sẽ giúp bé hạ nhiệt, giảm sốt và bù nước.
Lưu ý:
Tuyệt đối không nên cho bé uống nước đậu đen quá nhiều trong một ngày hoặc liên tục vài ngày, để tránh gây lạnh bụng và tiêu chảy. Sử dụng như một phương pháp hỗ trợ giảm sốt và bù nước cho bé.
Nếu dùng nước đậu đen để giải nhiệt khi bé vận động nhiều, hãy chỉ sử dụng một lượng nhỏ, khoảng 1 cốc nhỏ mỗi lần và không quá 1 lần/ ngày, 2 - 3 ngày trong tuần là đủ, để tránh gây ra mất cân bằng dinh dưỡng và không tốt cho hệ tiêu hóa của bé.
Phương thuốc giúp bé giảm mồ hôi trộm
Tình trạng mồ hôi trộm thường xảy ra ở trẻ dưới 1 tuổi và trẻ nhỏ thiếu vitamin D.
Nếu bé không được lau khô mồ hôi trộm kịp thời, mồ hôi có thể thấm ngược vào cơ thể, gây ra các vấn đề sức khỏe như cảm lạnh, ốm đau. Việc này kéo dài có thể làm suy nhược cơ thể bé và gây ra tình trạng quấy khóc...
Bên cạnh việc bổ sung vitamin D cho bé, ba mẹ có thể học cách nấu nước đậu đen để giảm mồ hôi trộm như sau:
Rang chín đậu đen, kết hợp với long nhãn và táo tàu trong nồi cùng 300ml nước. Khi còn 200ml nước, lọc ra và chia thành 4 lần để bé uống trong ngày, tiếp tục trong 3 ngày.
Các tác dụng khác của nước đậu đen
Trường hợp bé bị tiêu chảy có thể sử dụng đậu đen như một biện pháp dân gian. Cách sử dụng: Rang chín 0.5 kg đậu đen, sao bạch truật 30 g, tán mịn và uống với nước cơm (mỗi lần 20 g).
Đậu đen sắc lấy nước cũng có thể được sử dụng để điều trị viêm quầng (một loại nhiễm khuẩn da và dưới da) bằng cách thoa nước đậu đen vào vùng da bị viêm.
Nước đậu đen sắc cũng là một biện pháp làm giảm nhanh chóng vết bỏng do lửa mà không gây sẹo. Các mẹ có thể lưu ý điều này để sẵn sàng xử lý cho các bé khi cần.
Đừng bỏ lỡ lợi ích sức khỏe của loại nước từ ngũ cốc giàu dinh dưỡng này cho các bé nhà bạn!
Mua đậu đen tại Mytour để nấu nước đậu đen cho bé nhé:
