Buzz
Muối tắm chứa nhiều loại khoáng chất như kali, magiê, natri và canxi. Khi sử dụng muối tắm, cơ thể sẽ trải qua những tác động đáng ngạc nhiên!
Đào thải độc tố
Muối tắm không chỉ giúp làm sạch da mà còn có khả năng đào thải độc tố. Thông qua quá trình hấp thụ, muối tắm loại bỏ các ion âm và hấp thu các ion dương vào cơ thể, tạo ra sự cân bằng.
Chỉ cần làm ướt cơ thể và sử dụng lượng muối tắm vừa đủ để massage nhẹ nhàng, giúp làm sạch toàn bộ cơ thể và giúp khoáng chất thẩm thấu sâu vào da.
Tăng cường hình thành protein
Các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng việc sử dụng muối tắm có thể hỗ trợ làm lành tổn thương tế bào thần kinh và kích thích sự phát triển trí óc bằng cách tạo ra chất xám hoặc protein cho não bộ.
Điều này giúp bạn trở nên nhạy bén và sáng tạo hơn trong công việc. Ngoài ra, muối tắm còn có thể giúp làm lành các tổn thương da.
Bạn có thể sử dụng muối tắm để massage nhẹ lên da hoặc pha loãng muối để ngâm mình thư giãn trong 10 - 15 phút, 2 - 3 lần mỗi tuần.
Giảm đau khớp và cơ
Ngâm muối tắm được xem là một biện pháp lý tưởng để làm giảm viêm khớp, đau khớp, đau cơ do co thắt, cũng như làm dịu đau nhức ở các khớp, nhờ vào hàm lượng canxi cao trong muối tắm.
Sử dụng muối tắm trực tiếp hoặc pha 50 gram muối tắm vào nước có nhiệt độ từ 37 - 40°C. Ngâm và xoa bóp nhẹ nhàng các cơ trên cơ thể trong 10 - 15 phút. Nên thực hiện 2 - 3 lần mỗi tuần.
Giảm căng thẳng
Muối tắm phối hợp với một số loại tinh dầu phổ biến như hoa nhài, hoa oải hương, gỗ đàn hương hoặc hoa cúc sẽ giúp làm dịu các dây thần kinh bị tổn thương trong thời gian dài.
Hãy dành 30 phút để thư giãn trong bồn muối tắm để xua tan căng thẳng và mang lại cảm giác thư thái.
Tẩy da chết
Muối tắm là lựa chọn tốt để loại bỏ tế bào da chết nhẹ nhàng nhờ vào các khoáng chất có trong nó, đồng thời cung cấp dưỡng chất cho da. Đây là bí quyết để có một làn da mềm mịn, đàn hồi và khỏe mạnh.
Tuyệt đối không nên lạm dụng muối tắm để tránh tổn thương da. Hãy thực hiện phương pháp này 1 - 2 lần mỗi tuần và hạn chế việc chà xát quá mạnh.
Có nhiều loại muối tắm khác nhau, hãy chọn loại phù hợp để chăm sóc da hàng ngày!
Tham khảo từ vov.vn
