Lựa chọn nồng độ retinol phù hợp với từng loại da

Nếu bạn mới chỉ biết đến retinol và muốn thử nghiệm, hãy đảm bảo bạn tìm hiểu kỹ lưỡng. Hãy cùng Mytour khám phá cách lựa chọn nồng độ retinol phù hợp với từng loại da để tránh gặp phải những tác dụng phụ không mong muốn nhé.

Retinol có thể là khái niệm mới đối với nhiều người. Nhưng nếu nói về vitamin A, hầu hết mọi người đều biết. Retinol là dạng chế phẩm của vitamin A. Nó không chỉ chống oxy hóa, kích thích sản xuất collagen, ngăn chặn nếp nhăn mà còn có hiệu quả trong việc điều trị mụn.

Hãy cùng Mytour hiểu rõ hơn về retinol và cách sử dụng để đạt hiệu quả cao nhất cùng cách chọn nồng độ phù hợp với từng loại da nhé.

Nồng độ retinol phù hợp với từng loại da

Da mỏng, nhạy cảm, da khô

Theo bác sĩ da liễu Marina Peredo, retinol có thể gây kích ứng, đặc biệt là đối với da nhạy cảm. Vì vậy, việc sử dụng retinol cần phải được thích nghi từ từ. Theo bác sĩ da liễu Goldfaden, người có da mỏng, nhạy cảm và chưa sử dụng retinol bao giờ nên chọn nồng độ thấp như 0,025%.

Vì vậy, bạn có thể thử sử dụng Serum Tập Trung Chống Oxy Hóa Siêu Paula’s Choice Skin Balancing Với Retinol có nồng độ 0,03% retinol. Sau vài tuần sử dụng, da sẽ dần thích nghi và bạn có thể chuyển sang sản phẩm mạnh mẽ hơn.

Đối với da khô, bạn nên chọn retinol có nồng độ cao hơn, ví dụ như bắt đầu từ 0,5%, sau đó tăng lên 1% khi da đã thích nghi tốt hơn. Da khô thường dày hơn và sẫm màu hơn, việc sử dụng retinol nồng độ cao sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn.

Da thường, da hỗn hợp

Đối với da thường và da hỗn hợp, bạn có thể bắt đầu từ nồng độ cao hơn. Ví dụ, Serum Chống Lão Hóa La Roche-Posay Redermic R với nồng độ 0,3% retinol. Sau đó, tùy thuộc vào phản ứng của da, bạn có thể tăng nồng độ lên trong vài tháng.

Theo bác sĩ da liễu Goldfaden, khi bắt đầu sử dụng retinol, bạn không cần quá lo lắng nhưng cần chú ý đến các tác dụng phụ như đỏ, khô, ngứa hoặc nhạy cảm. Khi da đã thích nghi và sẵn sàng dùng retinol cao hơn, bác sĩ Golden gợi ý có thể sử dụng SkinCeuticals Retinol 0.5 với 0,5% retinol tinh khiết.

Làn Da Sức Khỏe

Theo bác sĩ da liễu Goldfaden, làn da khỏe thường sẫm màu hơn và dày hơn các loại da khác, do đó sẽ dễ dàng thích nghi hơn khi bắt đầu sử dụng retinol. Vì vậy, bạn có thể bắt đầu với Obagi Medical Obagi360 Retinol 0.5 với nồng độ 0,5%. Sau đó, khi da đã thích ứng tốt hơn, hãy thử chuyển sang sản phẩm Obagi360 Retinol 1.0 với nồng độ 1%.

Lưu Ý Khi Lựa Chọn Retinol

Đối với những người có làn da tổn thương như nếp nhăn, thường sẽ muốn sử dụng retinol có nồng độ cao hơn. Theo bác sĩ da liễu Goldfaden, bạn có thể sử dụng retinol với nồng độ cao nhất mà không cần kê toa là 2.0%. Nếu da của bạn thích ứng được với nồng độ cao đó, bạn có thể thử Dr.Brandt Overnight Resurfacing Serum.

Theo bác sĩ Goldfaden, bạn có thể sử dụng retinol trên toàn bộ khuôn mặt, nhưng cần chú ý đến vùng mí mắt, khóe mắt và khóe miệng vì chúng có thể gây kích ứng cao. Nếu muốn sử dụng retinol gần vùng mắt, hãy sử dụng sản phẩm được thiết kế riêng như La Roche-Posay’s Redermic R Eyes với 0,01% retinol để giảm thiểu kích ứng.

Ngoài ra, khi lựa chọn retinol, bạn cũng cần chú ý đến điều kiện khí hậu vì nó có thể ảnh hưởng đến độ nhạy cảm của làn da. Do đó, bác sĩ Goldfaden khuyên rằng, nếu bạn sống ở nơi có khí hậu khô và lạnh, hãy sử dụng dạng kem như Philosophy Help Me để giảm tình trạng da khô.

Hơn thế nữa, retinol được biết đến là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, vì vậy nó dễ bị hủy hoại nếu tiếp xúc trực tiếp với không khí. Vì vậy, khi mua sản phẩm retinol, bạn nên chọn dạng tuýp hoặc có ống bơm hơi và bao bì có khả năng bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời.

Lưu Ý Và Cách Sử Dụng Retinol

Cách Sử Dụng Retinol

- Đầu tiên, bạn cần làm sạch da kỹ lưỡng bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt để da sạch sẽ và thông thoáng, tạo điều kiện tốt nhất cho các bước tiếp theo. Sau đó, tẩy tế bào chết cho da (2 - 3 lần/tuần), và sau đó, thoa toner (nước hoa hồng) để cân bằng và loại bỏ bụi bẩn còn sót lại. Sau đó, bạn có thể sử dụng serum (nếu muốn).

- Sau khoảng 30 phút, bạn nên bắt đầu sử dụng retinol để tránh tình trạng da bị kích ứng khi mới tắm rửa mặt xong. Hãy lấy một lượng retinol vừa đủ (nhỏ như hạt đậu) ra ngón tay và thoa một lớp mỏng đều trên toàn bộ khuôn mặt (tránh vùng quanh mắt và miệng). Cuối cùng, hãy thoa kem dưỡng ẩm để giảm thiểu tình trạng da khô khi sử dụng retinol.

Lưu Ý Khi Sử Dụng Retinol

- Khi mới bắt đầu sử dụng retinol, bạn chỉ cần sử dụng 1 ngày/tuần (hoặc 2 tuần nếu da quá nhạy cảm). Sau khi đã thích nghi dần dần, bạn có thể tăng lên thành 2 ngày/tuần. Từ từ khi da khỏe hơn thì có thể sử dụng mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu bạn tăng tần suất sử dụng mà da trở nên đỏ rát, khó chịu, hãy quay lại tần suất sử dụng ban đầu nhé.

- Khi sử dụng retinol, da thường trở nên nhạy cảm hơn. Vì vậy, tốt nhất là bạn nên sử dụng retinol vào buổi tối. Đồng thời, buổi sáng bạn nhất định phải sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên, dù bạn có ra ngoài hay không, dù trời có nắng hay không.

- Những người có da quá nhạy cảm nên sử dụng sản phẩm chứa vitamin A ester như retinyl palmitate hoặc retinyl acetate ban đầu. Khi da đã thích nghi dần dần, bạn mới chuyển sang sử dụng retinol nguyên chất.

- Bạn nên cân nhắc khi sử dụng retinol kết hợp với các sản phẩm có tính axit như AHA, BHA, vitamin C. Bởi chúng có thể làm giảm hiệu quả hoặc gây kích ứng mạnh (đối với da yếu, nhạy cảm).

- Retinol sẽ có hiệu quả tốt nhất với da mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn đỏ và thâm nám nhẹ. Nếu da bị mụn trứng cá nặng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để chọn phương pháp phù hợp nhất.

- Thai phụ cũng nên hạn chế sử dụng retinol để tránh ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, cũng như sức khỏe của thai nhi. Nếu muốn sử dụng, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi quyết định.

Hy vọng qua những chia sẻ trên, bạn đã hiểu cách lựa chọn nồng độ retinol phù hợp cho từng loại da rồi nhé. Dù đây là “vũ khí” hữu hiệu đối với da mụn, nhưng bạn cần phải cẩn thận khi sử dụng để tránh gây ra tác dụng phụ đáng tiếc.