Buzz
Trong bài viết này, Mytour.vn sẽ hướng dẫn cách chọn sữa cho người già và giới thiệu về một số loại sữa được ưa chuộng hiện nay. Mong rằng bạn sẽ không còn phải lựa chọn khó khăn giữa các loại sữa trên thị trường nữa.
1. Tiêu chí chọn sữa tốt cho người già
Khi cần lựa chọn sữa cho người cao tuổi, hãy chú ý đến những tiêu chí sau:
1.1 Chọn sữa phù hợp với tình trạng sức khỏe của người dùng
– Đối với người mắc bệnh tim mạch: Nên lựa chọn sữa có chất béo tốt, chiết xuất từ thực vật, không chứa chất béo bão hòa đơn và bão hòa đa. Những chất béo này giúp giảm cholesterol có hại, ngăn ngừa bệnh tim mạch và một số loại ung thư.
– Đối với người mắc bệnh xương khớp: Nên ưu tiên sữa giàu canxi, vitamin D và photpho để giúp xương chắc khỏe. Sữa cũng nên chứa collagen thủy phân giúp các sụn khớp linh hoạt và dẻo dai.
– Đối với người mắc bệnh tiểu đường: Nên lựa chọn sữa có chỉ số đường huyết thấp để duy trì mức đường huyết ổn định trong cơ thể.
1.2 Tiêu chí chọn sữa phù hợp cho người già khác
– Sữa dễ uống: Vị giác và khứu giác của người cao tuổi thường giảm theo tuổi nên tốt nhất là nên chọn sữa có hương vị thơm ngon, dễ uống, không quá ngọt.
– Sữa ít béo: Với nhu cầu năng lượng giảm dần theo tuổi tác, người già cũng ít cần chất béo hơn so với người trẻ. Do đó, khi chọn sữa tốt cho người già, bạn nên chọn loại sữa ít béo, chứa chất béo tốt cho tim mạch.
– Sữa tốt cho hệ tiêu hóa: Các cơ quan tiêu hóa ở người cao tuổi bị lão hóa theo thời gian, dẫn tới vấn đề khí tiêu hóa thức ăn. Chọn sữa cho người cao tuổi có Inulin và chất xơ FOS để cải thiện tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, đầy hơi. Sữa cũng nên chứa vitamin B, vitamin C để kích thích sự ngon miệng, giúp người già ăn uống ngon miệng hơn.
– Sữa tăng cường trí não: Ưu tiên sữa có Acid Oleic và Choline giúp cải thiện trí nhớ, giấc ngủ của người già.
– Sữa đầy đủ vitamin và khoáng chất: Người già dễ thiếu hụt vitamin và khoáng chất, nên sử dụng sữa có đầy đủ dưỡng chất như kẽm, canxi, photpho, magie, selen, lutein, vitamin A, B, C, E,…
2. Các loại sữa cho người già tốt nhất hiện nay
Nếu bạn muốn mua sữa cho người già tốt nhất hiện nay mà chưa biết nên chọn loại nào thì đừng bỏ qua những gợi ý sau đây nhé!
2.1 Sữa Royal AUSNZ Agedcare Formula – Giá tham khảo: 620.000 VNĐ/hộp 900g
Sản phẩm sữa Royal Ausnz Agedcare Formula là lựa chọn hoàng gia từ Úc dành cho người già, cung cấp các vitamin và khoáng chất quan trọng như Canxi, kẽm, photpho, kali, magie, DHA, vitamin A, B, C, D,… Giúp bổ sung dinh dưỡng, duy trì sức khỏe cơ thể và não bộ cho người cao tuổi. Thêm vào đó, sữa còn chứa Lactoferrin giúp tăng cường hệ miễn dịch và Inulin hỗ trợ vi khuẩn đường ruột hoạt động hiệu quả hơn.
2.2 Sữa Anlene Gold 3 dành cho người trên 40 tuổi – Giá tham khảo: 390.000 VNĐ/hộp 800g
Sữa Anlene Gold 3 là sản phẩm của Fonterra (New Zealand), dành cho người từ 40 tuổi trở lên với công thức MovePro độc đáo, bổ sung các dưỡng chất quan trọng giúp chăm sóc cơ, xương và khớp. Bao gồm: Canxi, vitamin D, magie và kẽm tốt cho xương; Collagen, vitamin C và vitamin E tốt cho khớp; magie, đạm, vitamin D, vitamin B,… tốt cho cơ,… Sản phẩm phù hợp cho người già có vấn đề về xương khớp, giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương.
2.3 Sữa Vinamilk Sure Prevent Gold – Giá tham khảo: 540.000 VNĐ/hộp 900g
Sữa Vinamilk Sure Prevent Gold từ thương hiệu nổi tiếng Vinamilk Việt Nam, phù hợp với người lớn tuổi, ăn uống kém, cần phục hồi sức khỏe nhanh,…
Ưu điểm của sữa Vinamilk Sure Prevent Gold là:
– Giúp cải thiện trí nhớ và ngăn ngừa suy giảm trí tuệ với SPS và Choline.
– Hỗ trợ sức khỏe tim mạch với sterol esters thực vật, Omega – 3,…
– Đẩy mạnh hệ thống miễn dịch, cải thiện giấc ngủ và hấp thụ dinh dưỡng với vitamin A, B, C, E, selen, kẽm,…
– Gia tăng sức mạnh của xương với canxi, vitamin K2 cao và collagen thủy phân giúp duy trì sức khỏe của sụn khớp.
Mytour.vn hi vọng qua việc đánh giá các sản phẩm, bạn sẽ dễ dàng lựa chọn được loại sữa phù hợp để chăm sóc sức khỏe cho người thân yêu.
