Lúc nào bé bắt đầu biết trườn? Cách tập trườn cho bé hiệu quả

Khi bé nào mới biết trườn? Cách luyện tập trườn cho bé thành công theo từng giai đoạn

Thường thì, bé bắt đầu biết trườn từ tháng thứ 7 sau khi sinh, tuy nhiên cũng có trẻ biết trườn sớm hơn. Vậy bé mấy tháng sau khi sinh có thể biết trườn? Có cách nào tập trườn cho bé một cách hiệu quả và khoa học không? Cùng Mytour tìm câu trả lời qua bài viết này nhé!

Bé bắt đầu biết trườn khi nào?

Trườn là một cử động kết hợp giữa việc di chuyển tay chân của bé, trong khi bụng của bé vẫn chạm sàn. Thông thường, các bé từ 7 đến 9 tháng tuổi đã bắt đầu tập trườn, vì lúc này cơ thể trên của bé đã đủ mạnh để giúp toàn bộ cơ thể tiến về phía trước.

Tuy vậy, việc bé biết trườn sớm hay muộn còn phụ thuộc vào các yếu tố ngoại lai cũng như tốc độ phát triển của bé. Đôi khi có trường hợp bé có thể bỏ qua giai đoạn tập trườn và chuyển sang tập đi ngay lập tức.

Thực tế, mỗi giai đoạn phát triển của bé đều đóng vai trò quan trọng khác nhau, đóng góp vào việc củng cố sức mạnh, tăng tính linh hoạt ở bé, và chuẩn bị cho giai đoạn tiếp theo.

Lợi ích của việc bé trườn cho sự phát triển của bé

Trườn sẽ tạo nền tảng cho các hình thức vận động tiếp theo của bé. Dưới đây là một số lợi ích của việc bé trườn:

• Củng cố sức mạnh của cả tay và chân bé, giúp bé phát triển kỹ năng bò, trèo và bước đi.
• Giúp bé nhận biết được cơ thể có 2 phía bên trái và bên phải, cùng với việc cân bằng 2 bên trong quá trình di chuyển
• Hỗ trợ kích thích hoạt động của não bộ, vì khi bé trườn, não nhận được nhiều tín hiệu từ các bộ phận khác nhau trên cơ thể, giúp bé xác định vị trí của chân, tay và bụng để điều chỉnh khi di chuyển.
• Việc bé trườn cũng tăng khả năng quan sát và phán đoán, khi bé nhìn vào các đồ chơi ở các khoảng cách khác nhau.
• Khi bé trườn, bé cảm thấy vui vẻ và thoải mái, giúp bé tự lập hơn vì có thể tiếp cận đồ chơi yêu thích mà không cần sự hỗ trợ của cha mẹ.

Cách tập trườn hiệu quả cho bé

Tập bé nằm sấp

Để bé tập trườn, ba mẹ nên bắt đầu bằng cách tập bé nằm sấp dưới sự quan sát của mình. Phương pháp này giúp cải thiện cơ ở cổ, vai và lưng của bé, từ đó làm cho việc trườn dễ dàng hơn. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bé tập nằm sấp nhiều hơn có thể giúp bé biết trườn và bò sớm hơn.

Khi bé không muốn nằm sấp quá lâu, ba mẹ có thể tập bé nằm sấp trong vài phút mỗi ngày, tập vài lần. Ba mẹ cũng có thể chơi cùng bé trong tư thế nằm sấp để khuyến khích bé nằm sấp lâu hơn.

Khuyến khích bé trườn đến đồ chơi yêu thích của mình

Ba mẹ nên đặt đồ chơi yêu thích của bé trước mặt bé, gần chút để khích lệ bé trườn về phía trước. Khi bé gần đến vật đó, ba mẹ có thể di chuyển vật đó xa hơn một chút để bé cố gắng trườn hơn, đồng thời khen bé khi bé đạt được mục tiêu đó.

Cùng bé thực hiện động tác trườn

Ba mẹ có thể sử dụng 2 tay để hỗ trợ bé tập trườn bằng cách đặt vào sau gót chân của bé và nhẹ nhàng đẩy chân bé về phía trước.

Khuyến khích bé tập trước gương để kích thích sự hứng khởi trong việc di chuyển.

Bé thường rất thích thú khi nhìn thấy hình ảnh của mình trong gương, vì vậy hãy đặt gương sao cho bé có thể nhìn thấy mình và tăng cường niềm vui khi tập trườn.

Hãy chọn quần áo thoải mái và mát mẻ cho bé khi tập trườn để bé cảm thấy thoải mái và tự tin hơn.

Hạn chế việc bế bé quá nhiều và cho bé ngồi xe đẩy quá lâu để khuyến khích bé tập trườn và tự mình di chuyển.

Hỗ trợ bé tập trườn bằng cách đặt gương cách bé một khoảng để bé có thể nhìn thấy mình và cảm thấy hào hứng hơn khi di chuyển.

Hạn chế việc ẵm bé hoặc cho bé ngồi xe đẩy quá lâu để không ảnh hưởng đến việc phát triển cơ thể của bé. Khuyến khích bé tự do di chuyển và tự học cách trườn, bò hiệu quả hơn.

Những điều cần lưu ý khi tập trườn cho bé.

Nhớ luôn đặt bé trong tầm mắt và giữ bé tránh xa khu vực nguy hiểm như cầu thang khi bé tập trườn.

Thông tin hữu ích về giai đoạn bé biết trườn và cách tập trườn cho bé, cùng những lưu ý quan trọng từ Mytour.

Tìm mua sản phẩm giặt-xả cho bé tại Mytour với nhiều lựa chọn chất lượng và an toàn.