Buzz
1. Nguyên nhân gây ra việc ra mồ hôi đầu ở người trưởng thành
Để tìm cách điều trị việc ra mồ hôi đầu ở người trưởng thành một cách phù hợp và hiệu quả nhất, bạn cần hiểu rõ nguyên nhân gây ra tình trạng này.
Thay đổi trong nồng độ hormone
Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây việc ra mồ hôi đầu ở người trưởng thành, đặc biệt là phụ nữ trong thời kỳ mang thai hoặc trong giai đoạn mãn kinh. Ngoài ra, những người mắc bệnh tuyến giáp cũng có nguy cơ bị việc ra mồ hôi đầu nhiều hơn, thậm chí là việc ra mồ hôi ở khắp cơ thể.
Việc ra mồ hôi đầu ở người trưởng thành có thể do thay đổi nội tiết tố, rối loạn lo âu,…
Rối loạn lo âu
Rất dễ nhận biết, khi căng thẳng, lo âu, bất an,… thì cơ thể sẽ tiết ra nhiều mồ hôi hơn. Do đó, việc ra mồ hôi đầu ở người trưởng thành có thể bắt nguồn từ sức khỏe tinh thần, tâm lý không ổn định, thường xuyên trong trạng thái lo lắng, bồn chồn, rối loạn lo âu, trầm cảm,…
Hội chứng Frey
Đôi khi còn được biết đến là hội chứng tăng tiết mồ hôi vị giác, thường xảy ra ở những người chịu tổn thương dây thần kinh ở vùng tai do nhiễm trùng, tổn thương, hoặc phẫu thuật,... Khi ấy, chỉ cần ăn uống hoặc đơn giản là nhìn/ngửi thấy mùi thức ăn, tuyến mồ hôi và tuyến nước bọt của họ sẽ hoạt động mạnh mẽ, gây ra việc đổ mồ hôi nhiều ở vùng mặt và đầu.
Tổn thương hệ thần kinh trung ương
Việc đổ mồ hôi đầu ở người lớn cũng có thể là kết quả của tổn thương đối với hệ thần kinh trung ương, làm giảm khả năng kiểm soát tuyến mồ hôi của cơ thể. Điều này giải thích tại sao những người mắc hội chứng Frey, như đã nêu trên, hoặc những người mắc bệnh Parkinson, chấn thương tủy sống,... dễ bị đổ mồ hôi đầu.
Các vấn đề liên quan đến tim mạch
Người mắc bệnh tim mạch thường trải qua những cảm xúc căng thẳng, lo lắng, thường đi kèm với cảm giác đau nhói ở ngực, khó thở, đặc biệt là khi hoạt động cường độ cao hoặc suy nghĩ về một vấn đề quan trọng. Khi đó, họ sẽ thường xuyên đổ mồ hôi, bao gồm cả mồ hôi đầu, tay và chân.
Người mắc các bệnh về tim mạch cũng thường phải đối mặt với tình trạng đổ mồ hôi đầu nhiều hơn
Mắc ung thư, nhiễm trùng
Tình trạng đổ mồ hôi đầu ở người lớn kèm theo các triệu chứng nghiêm trọng khác như sốt, mệt mỏi, thiếu ngủ, mất ngủ, giảm cân,... có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc thậm chí là ung thư. Trong trường hợp này, không được phép bỏ qua mà cần phải điều trị kịp thời.
Yếu tố bên ngoài
Yếu tố bên ngoài có thể là do điều kiện thời tiết, khí hậu nắng nóng hoặc môi trường làm việc ẩm ướt, nhiều bụi bẩn,... Khi đó, tuyến dầu trên da đầu hoạt động mạnh mẽ, gây ra sự tăng tiết mồ hôi, dẫn đến cảm giác ngứa ngáy, khó chịu, tóc bết dính. Thường thì tình trạng này sẽ tự điều chỉnh khi thời tiết thay đổi hoặc khi bạn thay đổi môi trường làm việc.
2. Phương pháp điều trị đổ mồ hôi đầu ở người lớn
Dưới đây là những phương pháp điều trị đổ mồ hôi đầu ở người lớn có thể giúp bạn cải thiện và khắc phục tình trạng này.
Điều trị đổ mồ hôi đầu ở người lớn bằng các loại thảo dược
Đây là phương pháp điều trị đổ mồ hôi đầu ở người lớn mãn tính được đánh giá là an toàn và hiệu quả. Bạn có thể áp dụng các loại dầu gội thảo mộc từ bồ kết, hương nhu, núc nác,... để giảm tình trạng ra mồ hôi và dầu nhờn trên da đầu.
Bên cạnh đó, một số loại thảo dược được chế biến thành viên uống làm thực phẩm bổ sung. Bạn cũng có thể mua và sử dụng trực tiếp, như Thiên môn đông, Sơn thù du, Hoàng kỳ. Những loại thảo mộc này có tác dụng ức chế hoạt động quá mức của hệ thần kinh trung ương, ổn định hoạt động của tuyến mồ hôi, thu nhỏ lỗ chân lông, từ đó giảm tình trạng đổ mồ hôi đầu một cách hiệu quả.
Nhiều người đã thực hiện cách trị đổ mồ hôi đầu ở người lớn bằng cách sử dụng dầu gội hoặc viên uống thảo dược
Phương pháp điều trị đổ mồ hôi đầu ở người lớn bằng vitamin
Ngoài việc sử dụng thảo dược, bạn cũng cần bổ sung vitamin trong chế độ ăn hàng ngày, đặc biệt là vitamin B. Loại vitamin này giúp kiểm soát cơ thể điều tiết mồ hôi, làm giảm tình trạng đổ mồ hôi đầu ở người lớn, đồng thời, nuôi dưỡng tóc và da đầu, giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Vitamin B có nhiều trong ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, rau củ và trái cây hoặc các viên uống.
Phát triển lối sống khoa học, lành mạnh
Đây không chỉ là biện pháp trị đổ mồ hôi đầu ở người lớn mà còn là cách ngăn ngừa tình trạng đổ mồ hôi. Để làm được điều này, bạn cần phát triển lối sống khoa học, lành mạnh theo các hướng dẫn sau.
- Tránh thức khuya quá 23 giờ và đảm bảo ngủ đủ 7 - 8 tiếng mỗi đêm.
- Không hút thuốc, uống rượu, bia, cà phê và tránh các chất kích thích.
- Tránh xa các loại thực phẩm cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ.
- Luôn giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, tích cực.
- Gội đầu 2 - 3 lần/ tuần và sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc, da đầu phù hợp.
Biện pháp trị đổ mồ hôi đầu ở người lớn bằng thuốc
Khi triệu chứng đổ mồ hôi đầu ở người lớn trở nên nghiêm trọng và cảnh báo về một bệnh lý nào đó, bạn cần đi khám và điều trị. Bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng thuốc kết hợp với vật lý trị liệu để kiểm soát và làm giảm triệu chứng.
Một số loại thuốc được sử dụng trong tình trạng này như thuốc kháng cholinergic, thuốc chẹn beta,… Lưu ý rằng đây là loại thuốc kê đơn và chỉ nên sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ. Tự ý sử dụng hoặc lạm dụng thuốc có thể gây ra các tác dụng phụ như bí tiểu, táo bón, mắt mờ, rối loạn nhịp tim,…
Trong trường hợp đổ mồ hôi đầu ở người lớn mức độ nặng, việc sử dụng thuốc có thể được đề xuất
