Lý do và cách ngăn ngừa cao huyết áp trong thai kỳ

Cao huyết áp là vấn đề thường gặp ở phụ nữ mang thai. Cùng Mytour khám phá nguyên nhân và cách phòng ngừa cao huyết áp khi mang thai nhé!

Mang thai có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm cả cao huyết áp. Hãy cùng Mytour tìm hiểu nguyên nhân và cách phòng ngừa cao huyết áp khi mang thai nhé!

Huyết áp cao trong thai kỳ

Huyết áp cao trong thai kỳ xảy ra khi trị số huyết áp tâm thu (HATT) ≥ 140 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương (HATTr) ≥ 90 mmHg. Đánh giá mức độ nhẹ khi HATT từ 140 - 159 và HATTr từ 90 - 109 mmHg. Khi trị số ≥ 160/110 mmHg, đó là huyết áp cao trong thai kỳ ở mức nặng.

Cao huyết áp trong thai kỳ được phân chia thành 4 loại lâm sàng.

Tăng huyết áp mãn tính

Tăng huyết áp mãn tính có thể xảy ra khi mẹ đang mang thai hoặc trước thai đạt 20 tuần tuổi. Những người mẹ gặp phải tình trạng tăng huyết áp mãn tính cũng có thể gặp phải tiền sản giật trong 3 tháng giữa hoặc 3 tháng cuối của thai kỳ.

Tăng huyết áp thai kỳ

Tăng huyết áp thai kỳ là tình trạng cao huyết áp khi mang thai và không có protein trong nước tiểu, kèm với các vấn đề khác về tim hoặc thận. Thường xảy ra khi thai đạt 20 tuần tuổi và sẽ biến mất trong vòng 42 ngày sau khi sinh.

Tiền sản giật

Tiền sản giật xảy ra khi kết quả xét nghiệm protein niệu và huyết áp tâm thu lớn hơn 140 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương nhỏ hơn 90mmHg. Thường xuất hiện ở giai đoạn mang thai lần đầu, đa thai, thai trứng, người mắc hội chứng phosholipid, đặc biệt là những người mắc tăng huyết áp mãn tính, các bệnh về thận hoặc đái tháo đường. Thường xuất hiện khi thai đạt 20 tuần tuổi, ngay cả khi huyết áp trước đó của mẹ bầu hoàn toàn bình thường. Đây là tình trạng liên quan đến sự chậm phát triển của thai nhi và tăng nguy cơ sinh non.

Tiền sản giật trên nền bệnh lý tăng huyết áp mãn tính

Tiền sản giật trên nền bệnh lý tăng huyết áp mãn tính thường xuất hiện khi thai phụ bị cao huyết áp kèm theo việc có protein niệu lần đầu.

Ngoài ra, nhiều phụ nữ cũng gặp phải tình trạng cao huyết áp ở tháng cuối thai kỳ. Nguyên nhân là do cơ thể của mẹ có những biến đổi sinh lý như tăng thể tích máu, nhịp tim nên buộc phải tăng sinh mạch máu. Đồng thời, mạch máu lúc này cũng phải chịu áp lực cao hơn, dẫn đến cao huyết áp.

Nguyên nhân phụ nữ mang thai bị huyết áp cao

Cao huyết áp khi mang thai có thể do nhiều lý do, bao gồm:

Lối sống

Nếu lối sống và chế độ ăn uống không cân đối, các mẹ dễ tăng cân hoặc trở nên thừa cân, kèm theo việc ít vận động có thể gây ra cao huyết áp trong thai kỳ.

Số lần mang thai

Tình trạng cao huyết áp thường phổ biến ở lần mang thai đầu tiên và sẽ giảm dần ở những lần mang thai sau.

Số lượng thai nhi

Số lượng thai nhi cũng là nguyên nhân gây ra huyết áp cao. Càng nhiều thai nhi thì nguy cơ cao huyết áp càng cao.

Tuổi tác

Tuổi tác của mẹ cũng ảnh hưởng đến huyết áp khi mang thai. Phụ nữ trên 35 tuổi mang thai có khả năng cao huyết áp cao hơn so với những người dưới 35 tuổi.

Tiền sử bệnh

Phụ nữ thường xuyên đối mặt với nguy cơ cao huyết áp trước khi mang thai cũng có khả năng gặp tình trạng này khi mang thai cao hơn so với những người có huyết áp bình thường.

Triệu chứng cao huyết áp khi mang thai

Huyết áp cao khi mang thai xảy ra khi chỉ số đo là 140/90 mmHg và đặc biệt nghiêm trọng khi đo được là 160/110. Nếu không thể đo huyết áp, dấu hiệu sau đây có thể cho thấy huyết áp cao ở các bà bầu:

• Đau đầu, buồn nôn hoặc nôn mửa
• Protein dư thừa trong nước tiểu
• Đau bụng trên, thường là dưới xương sườn bên phải
• Có thể mất thị lực tạm thời, mờ mắt hoặc cảm giác nhạy cảm với ánh sáng
• Suy giảm chức năng gan và khó thở do phù phổi
• Tiểu ít
• Tăng cân nhanh chóng, mặt và tay sưng

Biện pháp phòng ngừa huyết áp cao khi mang thai

Đáng mừng là huyết áp cao có thể được phòng ngừa trước. Dưới đây là một số biện pháp mà bà bầu có thể thực hiện để giảm thiểu tình trạng này:

• Sử dụng aspirin liều thấp (75 - 100mg) hàng ngày. Đây là biện pháp hiệu quả để ngăn ngừa huyết áp cao cho phụ nữ mang thai.
• Ngoài ra, Hội sản phụ khoa hoa Kỳ (ACOG) khuyên phụ nữ mang thai nên bắt đầu sử dụng aspirin liều thấp từ 12 - 28 tuần thai kỳ đến lúc sinh cho những người có nguy cơ tiền sản giật cao.
• Bổ sung canxi (1,5 - 2 g/ngày uống) để phòng ngừa tiền sản giật từ lần khám thai đầu tiên.
• Ngoài ra, mẹ bầu cần duy trì chế độ ăn uống cân đối và kết hợp với việc tập luyện nhẹ nhàng để ngăn ngừa huyết áp cao hiệu quả.

Biện pháp phòng ngừa huyết áp cao khi mang thai

Trên là một số thông tin về nguyên nhân và biện pháp phòng ngừa huyết áp cao khi mang thai. Hy vọng những thông tin này sẽ hữu ích và giúp phụ nữ mang thai chăm sóc sức khỏe của mình tốt nhất.

Nguồn: Marrybaby.vn