Buzz
Cháo tôm khoai tây là món ăn giàu dinh dưỡng, thích hợp cho bé ăn dặm. Hãy cùng tìm hiểu cách nấu cháo tôm cho bé ngon và đầy đủ dinh dưỡng nhé!
Lợi ích của cháo tôm khoai tây cho bé
Khoai tây là thực phẩm giàu vitamin C, giúp tăng cường sức đề kháng và bổ sung sắt cho trẻ. Đây là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung vào thực đơn của bé, ngăn ngừa thiếu máu và hỗ trợ phát triển toàn diện của bé.
Tôm là thực phẩm giàu protein, vitamin và khoáng chất, rất tốt cho sự phát triển của trẻ. Ngoài ra, tôm còn cung cấp canxi cho xương khớp của bé, giúp bé có hệ xương khỏe mạnh.
10 Công thức nấu cháo tôm khoai tây cho bé đầy dinh dưỡng
Như đã biết, tôm và khoai tây cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của bé. Hãy cùng khám phá những cách nấu cháo cho bé từ hai nguyên liệu này nhé!
Cháo tôm khoai tây cà rốt cho bé
Nguyên liệu
- - Cơm
- Tôm
- Khoai tây
- Cà rốt
Cách nấu cháo tôm khoai tây cho bé với cà rốt
- - Rửa sạch tôm, lột vỏ, bỏ đầu và lấy chỉ tôm. Sau đó thái nhỏ thịt tôm.
- Rửa sạch cà rốt và khoai tây, bào vỏ và cắt hạt lựu.
- Luộc cà rốt và khoai tây cho chín.
- Cho cơm vào nấu thành cháo.
- Khi cháo đã chín, cho thêm thịt tôm vào và khuấy đều. Đun thêm khoảng 5 - 10 phút nữa đến khi cháo sệt lại.
- Múc cháo ra tô và cho bé thưởng thức.
Nấu cháo tôm khoai tây cho bé với cà rốt thơm ngon
Cháo tôm khoai tây đậu xanh
Nguyên liệu
- - Gạo
- Tôm
- Khoai tây
- Đậu xanh không vỏ
- Hành tím băm nhuyễn
Cách làm
- - Rửa sạch tôm, lột vỏ và bỏ chỉ tôm, sau đó băm nhuyễn.
- Đậu xanh ngâm nước trong khoảng 10 - 15 phút, đến khi đậu mềm thì vớt ra và để ráo.
- Khoai tây rửa sạch, bỏ vỏ và luộc chín. Dằm nhuyễn khoai tây.
- Vo gạo thật sạch và nấu cùng với đậu xanh, đun với lửa nhỏ cho đến khi cháo và đậu xanh chín nhừ.
- Xào tôm với một ít hành tím băm nhuyễn cho thơm.
- Cho tôm, khoai tây vào nồi, khuấy đều và đun trong khoảng 5 - 10 phút nữa.
- Múc cháo ra tô và cho bé thưởng thức.
Cháo tôm khoai tây cho bé nấu với đậu xanh đầy dinh dưỡng
2.3. Cháo tôm khoai tây nấu với bí đỏ
Nguyên liệu
- - Gạo
- Tôm
- Khoai tây
- Bí đỏ
Cách làm
- Gạo được vo sạch, ngâm trong nước cho nở
- Tôm rửa sạch với nước muối, lột vỏ và rút chỉ. Sau đó, băm thịt tôm nhuyễn
- Bí đỏ và khoai tây gọt sạch vỏ, rửa sạch và cắt thành từng khúc nhỏ
- Cho gạo, bí đỏ và khoai tây vào nấu đến khi chín nhừ. Khi cháo chín, cho tôm vào nấu và khuấy đều.
- Khi cháo đã chín đều, mẹ có thể tắt bếp và hoàn thành món ngon cho bé.
Làm cháo tôm khoai tây cho bé với bí đỏ giúp bé thêm ngon miệng
2.4. Cháo tôm khoai tây rau dền cho bé ăn dặm
Nguyên liệu:
- Gạo
- Tôm
- Khoai tây
- Rau dền
Cách làm:
- Rửa sạch tôm với nước, sau đó bỏ vỏ, lấy chỉ tôm và cắt nhỏ thịt tôm
- Khoai tây rửa sạch với nước, gọt vỏ và cắt khúc
-
Rửa sạch rau dền và bỏ đi những lá đã hỏng. Sau đó, xay nhuyễn rau dền
- Cho gạo và khoai tây vào nấu đến khi chín nhừ.
- Khi cháo đã chín, cho phần rau dền và tôm vào nồi, khuấy đều tay. Đun trong vòng 5 - 10 phút đến khi cháo sệt lại
- Tắt bếp, múc cháo ra tô và cho con thưởng thức.
Cháo tôm khoai tây cho bé kết hợp với rau dền
Cháo tôm khoai tây phô mai
Nguyên liệu
- Gạo
- Tôm
- Khoai tây
- Phô mai
Cách làm
- Gạo mang đi vo sạch và ngâm nở
- Rửa tôm thật sạch, bỏ vỏ, lấy chỉ tôm và băm nhuyễn thịt tôm
- Khoai tây sau khi rửa sạch, gọt vỏ và thái thành từng khúc nhỏ
- Ninh nhừ gạo và khoai tây
- Khi cháo vừa chín, cho phần tôm băm nhuyễn vào và trộn đều.
- Cuối cùng, cho thêm một miếng phô mai và gia vị ăn dặm cho bé vào, đến khi cháo sôi thì tắt bếp là hoàn thành.
Cháo tôm khoai tây cho bé kèm với phô mai
Cháo tôm khoai tây trứng gà thơm ngon
Nguyên liệu
- Gạo
- Tôm
- Khoai tây
- Trứng gà
- Dầu oliu
Cách làm
- Vo gạo thật sạch và nấu đến khi chín nhừ thành cháo
- Rửa sạch khoai tây, bỏ vỏ rồi mang đi hấp chín và nghiền nhuyễn
- Trứng gà bỏ đi lòng trắng, chỉ lấy lòng đỏ
- Khi cháo chín, cho phần khoai tây nghiền vào và khuấy đều. Sau đó, đánh tan phần lòng đỏ trứng cho vào rồi tắt bếp
- Múc cháo ra tô, cho thêm một ít dầu oliu, khuấy đều và cho bé thưởng thức.
Nấu cháo tôm khoai tây cho bé cùng với trứng gà giúp bé thêm thích thú
Cháo tôm khoai tây nấu với thịt heo cho bé
Nguyên liệu
- Cháo trắng
- Tôm
- Khoai tây
- Thịt nạc heo
Cách làm
- Sơ chế tôm thật sạch, hãy lột vỏ và loại bỏ chỉ tôm
- Khoai tây sau khi sơ chế xong, luộc chín và nghiền nhuyễn
- Thịt heo rửa sạch, băm nhuyễn
- Cho thịt heo vào cháo trắng, đảo đều để tránh bị vón cục
- Khi thịt đã chín, cho phần khoai tây nghiền vào, khuấy đều và đun thêm trong vòng 5 - 10 phút
- Múc cháo ra tô và cho bé ăn khi cháo còn ấm.
Thêm thịt heo vào món cháo tôm khoai tây để bé thêm hấp dẫn
Xem đầy đủ: 19 món cháo thịt heo cho bé ngon và dinh dưỡng
Cháo tôm khoai tây cho bé kết hợp với thịt gà
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- - Gạo
- Tôm
- Khoai tây
- Ức gà
Bước làm cháo tôm khoai tây
- - Rửa sạch khoai tây, gọt vỏ, sau đó hấp chín. Xay nhuyễn khoai tây đã hấp. Rửa sạch tôm, bỏ vỏ, xay nhuyễn thịt tôm. Rửa sạch ức gà, cắt nhỏ. Luộc ức gà, xay nhuyễn thịt gà và giữ lại nước luộc. Nấu gạo với nước luộc gà cho đến khi chín. Sau đó, cho thịt gà, tôm và khoai tây vào nấu tiếp đến khi cháo sôi. Múc cháo ra tô và thêm một ít dầu ăn cho bé ăn dặm.
Cháo tôm khoai tây thịt gà cho bé thêm ngon miệng
Xem chi tiết: Gợi ý cách nấu cháo gà cho bé ăn dặm tăng cân
Cháo tôm khoai tây cá hồi đầy dinh dưỡng
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- - Gạo
- Tôm
- Khoai tây
- Phi lê cá hồi
- Dầu oliu
Bước làm cháo tôm khoai tây cá hồi
- - Rửa sạch khoai tây, bào vỏ, hấp chín và nhuyễn. Rửa sạch tôm và cá hồi, bỏ vỏ và thái nhỏ. Ninh gạo sạch. Khi cháo sôi, cho cá hồi, tôm và khoai tây vào, khuấy đều và đun thêm 5-10 phút cho cháo sôi và tắt bếp.
Cháo tôm khoai tây cá hồi giúp bé tăng cường dinh dưỡng
Xem chi tiết: 15+ món cháo cá hồi cho bé đầy dinh dưỡng
Cháo tôm khoai tây với rau cải cho bé ăn dặm
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- - Cháo trắng
- Tôm
- Khoai tây
- Rau cải
Bước làm
- - Đun nóng cháo trắng. Rửa sạch tôm, bỏ đầu và vỏ. Chuẩn bị khoai tây và rau cải. Xay nhuyễn tôm, khoai tây và rau cải. Cho hỗn hợp vào cháo trắng và khuấy đều. Đun thêm 5-10 phút cho cháo chín. Cho cháo ra tô và để ấm cho bé ăn.
Cháo tôm khoai tây với rau cải giúp bé tăng cân
Cháo tôm khoai tây kết hợp với rau mồng tơi
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- - Cháo trắng
- Tôm
- Khoai tây
- Rau mồng tơi
- Dầu olive
Bước làm cháo tôm khoai tây với rau mồng tơi cho bé
- - Chuẩn bị tôm và rau mồng tơi. Sơ chế tôm thành miếng nhỏ. Rửa sạch rau mồng tơi và thái sợi nhỏ. Hấp chín khoai tây. Xào tôm và rau mồng tơi với dầu olive và hành tím. Xay nhuyễn khoai tây và hỗn hợp xào. Cho vào cháo trắng, khuấy đều và đun sôi. Tắt bếp và cho bé ăn khi còn ấm.
Thêm rau mồng tơi vào cháo tôm khoai tây giúp bé có món ăn đặc sắc
Xem chi tiết: Công thức nấu cháo rau mồng tơi cho bé đầy đủ dinh dưỡng
Trên đây là cách nấu cháo tôm khoai tây cho bé kết hợp với nhiều nguyên liệu khác mà Mytour đã tổng hợp. Hy vọng qua bài viết này, mẹ có thể bổ sung thêm vào thực đơn của bé nhiều món cháo thơm ngon và bổ dưỡng. Chúc mẹ thành công!
Như Thủy - Tổng hợp
