1. Mạch ngược là gì?
Khi áp lực máu tâm thu giảm quá mức hoặc nhịp tim suy yếu, chúng ta gọi là tình trạng mạch ngược. Thường xuyên gặp trong các tình huống sau:
Mạch ngược thường xuất hiện ở những bệnh nhân mắc hội chứng chèn ép tim
+ Chèn ép tim (rất phổ biến).
+ Viêm ngoại vi của tim co thắt.
+ Hạn chế chức năng của tim do bệnh cơ.
+ Hen phế quản nặng.
+ Bệnh phổi động mạch tắc nặng.
+ COPD hoặc sốc giảm thế tích do tắc nghẽn phổi: Tuy nhiên, những trường hợp này thường ít gặp hơn.
2. Làm cách nào để xác định tình trạng mạch đảo?
Các chuyên gia xác định tình trạng mạch đảo bằng cách sau:
- Trước hết, bóp hơi vào băng quấn áp lực máu. Khi áp lực đạt đến mức cao hơn áp lực tâm thu, thì xả hơi ra thật chậm.
- Trong quá trình đo áp lực máu, cần quan sát kỹ cách bệnh nhân thở và đặc biệt chú ý nghe tiếng đập Korotkoff đầu tiên khi bệnh nhân thở ra. Sự chênh lệch giữa hai mức áp lực này chính là chỉ số mạch đảo.
3. Các triệu chứng khác của bệnh tim mạch
Mạch đảo là một biểu hiện của bệnh tim mạch. Ngoài ra, người mắc bệnh tim mạch cũng có thể gặp phải một số dấu hiệu như sau:
- Khó thở: Dù đang làm việc vất vả hay nghỉ ngơi, người mắc bệnh tim mạch vẫn cảm thấy rất mệt mỏi. Thậm chí trong các trường hợp nghiêm trọng, tim không thể co bóp đúng cách, khiến người bệnh khó thở đến mức không thể nằm xuống mà phải ngồi để cảm thấy dễ chịu hơn.
- Đau ngực: Người bệnh có cảm giác như có vật gì đó nặng nề đè lên ngực, gây đau rát ngực. Sau đó, đau có thể lan ra phía sau hoặc lan lên vai. Khi nghỉ ngơi, đau sẽ giảm. Khi căng thẳng hoặc làm việc gắng sức, đau sẽ tăng lên.
Thường xuyên mệt mỏi do bị bệnh tim
- Cảm giác mệt mỏi thường xuyên: Dù bạn không làm việc vất vả hoặc thậm chí sau khi thức dậy bạn vẫn cảm thấy mệt mỏi, bạn cần chú ý đến sức khỏe của mình. Điều này có thể là dấu hiệu của các vấn đề về tim mạch.
- Ho kéo dài: Các vấn đề liên quan đến tim có thể gây ra sự cản trở trong sự lưu thông máu cần thiết để nuôi cơ thể. Khi có sự cản trở trong lưu thông máu đến phổi, dịch và máu có thể tích tụ trong phế quản, gây ra tình trạng ho kéo dài. Khi nằm, tình trạng ho càng nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, trong một số trường hợp, việc sử dụng thuốc để điều trị bệnh tim cũng có thể gây ra ho nhiều hơn do các tác dụng phụ của thuốc.
Ho dai dẳng là dấu hiệu của bệnh tim
- Cảm giác buồn nôn, mất hứng thú với đồ ăn: Đây không chỉ là triệu chứng phổ biến của các vấn đề về tiêu hóa mà còn là dấu hiệu quan trọng cảnh báo về bệnh tim. Khi hoạt động co bóp của tim không hoạt động hiệu quả, máu có thể bị ứ đọng ở gan và các cơ quan tiêu hóa, gây ra cảm giác buồn nôn và mất hứng thú với đồ ăn.
- Nhịp tim tăng, nhịp đập không đều: Khi có vấn đề về tim, nhịp tim thường tăng lên. Người bệnh có thể cảm thấy hồi hộp và đôi khi nghe thấy tiếng đập tim rõ ràng. Ngoài ra, họ thường xuyên lo lắng, lòng bàn tay dễ ra mồ hôi.
- Cảm giác chóng mặt và ngất xỉu: Nhiều khi cảm giác chóng mặt bỗng dưng xuất hiện và nhiều người bệnh thường lờ đi. Tuy nhiên, khi bệnh tiến triển, những dấu hiệu này thường xảy ra liên tục. Lúc đó, việc điều trị trở nên khó khăn hơn.
- Triệu chứng phù nề: Sự phù nề trên khuôn mặt, mí mắt sưng nặng, phù nề ở chân, thậm chí là khi mang dép cũng cảm thấy chật chội,... tất cả đều là dấu hiệu của suy tim.
4. Tác động của các bệnh tim mạch nguy hiểm ra sao?
Khi mắc các bệnh về tim mạch và xuất hiện các triệu chứng như đau thắt ngực, chóng mặt,... chất lượng cuộc sống của người bệnh giảm sút đáng kể. Không chỉ phải đối mặt với cảm giác mệt mỏi liên tục, người bệnh còn gặp khó khăn trong việc hoàn thành các hoạt động hàng ngày.
Mỗi người bệnh có tình trạng sức khỏe khác nhau, mắc phải loại bệnh tim mạch khác nhau, mức độ nghiêm trọng khác nhau, đáp ứng với các loại thuốc khác nhau,... vì vậy tiên lượng của từng người cũng khác nhau. Nếu không kiểm soát bệnh tình tốt, nguy cơ bị đột quỵ, đe dọa tính mạng rất cao.
Do đó, khi có bất kỳ dấu hiệu nào bất thường, dù chỉ thoáng qua, người bệnh nên đến các cơ sở y tế để được kiểm tra ngay lập tức. Nếu được chẩn đoán mắc các bệnh về tim mạch, người bệnh cần tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ, duy trì việc sử dụng thuốc đúng lịch trình và đúng cách, duy trì lối sống lành mạnh để ngăn ngừa nguy cơ biến chứng.
5. Cách phòng ngừa bệnh tim mạch
Để ngăn ngừa bệnh tim mạch, cần chú ý những điều sau:
- Thiết lập chế độ ăn lành mạnh, kiểm soát cholesterol trong máu một cách hiệu quả:
Nếu cholesterol trong máu tăng cao, có thể gây ra các cục máu bám vào thành động mạch, làm cho lumen của động mạch hẹp lại và bị tắc nghẽn. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh tình như tắc nghẽn động mạch và rất nhiều biến chứng nghiêm trọng khác. Vì vậy, bạn cần thiết lập một chế độ ăn khoa học, bao gồm nhiều rau củ, trái cây, các loại cá, thịt trắng, và hạn chế đồ ăn giàu chất béo, thực phẩm nhiều dầu mỡ, và đường,...
Hãy từ bỏ thuốc lá để ngăn ngừa bệnh tim mạch
- Điều chỉnh huyết áp một cách hiệu quả: Thường xuyên kiểm tra huyết áp và nếu phát hiện bất thường, hãy đi khám sớm.
- Loại bỏ thói quen hút thuốc lá: Các chất độc hại trong khói thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh tim mạch, bệnh phổi và nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.
- Duy trì cân nặng lý tưởng, nếu cân nặng vượt quá mức cần thiết thì hãy giảm cân: Béo phì là nguyên nhân gây ra áp lực lớn cho tim, làm cho nó hoạt động nặng nề hơn. Nếu tiếp tục kéo dài, tim sẽ trở nên yếu đi và tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Do đó, duy trì một chế độ ăn lành mạnh để duy trì cân nặng ở mức lý tưởng.
- Thường xuyên tập thể dục để cải thiện sức khỏe tim mạch.
- Đảm bảo có giấc ngủ đủ và chất lượng cũng là biện pháp hiệu quả để ngăn ngừa bệnh tim mạch.
- Thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện kịp thời bất kỳ biến chứng nào trong cơ thể và điều trị ngay, từ đó ngăn ngừa tình trạng tồi tệ phát sinh.