Mật Nhân (Tongkat Ali) là gì? Công dụng và cách sử dụng cây Mật Nhân

Khám phá thông tin về Mật Nhân (Tongkat Ali) là gì? Công dụng và cách sử dụng cây Mật Nhân trong bài viết dưới đây nhé!

Mật Nhân (Tongkat Ali) là một loại cây giàu chất dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe. Tuy ít người biết, nhưng Mật Nhân lại mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn!

Mật Nhân (Tongkat Ali) là gì?

Đặc điểm:

Mật Nhân (Tongkat Ali) là loài cây bụi thân mảnh, thường mọc ở tầng rừng thấp, phát triển trên đất sỏi, với chiều cao trung bình khoảng 10m và không có nhánh, lá kép có thể dài tới 1m.

Cây Mật Nhân có hoa lưỡng tính mềm mại, xuất hiện dưới dạng cụm ở kẽ lá, màu đỏ nâu, phủ lên nhiều lông mịn. Quả của cây Mật Nhân cứng, khi non có màu nâu vàng, khi chín có màu nâu đỏ. Vỏ và rễ của cây thường có màu trắng hoặc vàng nhạt.

Phân bố:

Mật Nhân (Tongkat Ali) xuất xứ từ khu vực Đông Nam Á như Việt Nam, Malaysia, Thái Lan và Indonesia, sau đó lan rộng ra các quốc gia trên thế giới, trở thành một trong những loại thảo dược hàng đầu ở Châu Á, Châu Âu và Châu Mỹ.

Cơ chế hoạt động:

Rễ của cây Mật Nhân chứa các peptide và chuỗi axit amin giúp kích thích quá trình sản xuất testosterone, giúp duy trì mức độ testosterone ở mức khỏe mạnh.

Giảm lượng cortisol giúp giảm căng thẳng và tăng cường hệ miễn dịch, đồng thời tăng cường khả năng chống lại bệnh tật nhờ các hợp chất quassinoids.

Công dụng của cây Mật Nhân

Cây Mật Nhân đã và đang được áp dụng trong một số loại thuốc điều trị như:

Thuốc chống sốt rét

Chiết xuất từ vỏ cây mật nhân có tác dụng ngăn chặn sự xâm nhập của ký sinh trùng gây sốt rét vào cơ thể, các thành phần hóa học có trong cây mật nhân cũng có tác dụng điều trị sốt rét tương đương với thuốc cloroquin.

Thuốc điều trị tiểu đường

Theo một nghiên cứu, các thành phần dược tính trong cây mật nhân kích thích tế bào beta trong tuyến tụy sản xuất insulin nhiều hơn, giúp giảm hấp thu đường glucose từ thức ăn. Tuy nhiên, hiệu quả có thể thay đổi tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.

Tác dụng kháng khuẩn

Cây mật nhân chứa các thành phần kháng khuẩn và chống viêm mạnh mẽ, có hiệu quả trong việc làm lành các tổn thương trong dạ dày và gan, đồng thời cải thiện hệ tiêu hóa và kháng khuẩn.

Rễ của cây này có thể được sử dụng để điều trị nhiều loại bệnh như ho, sốt, khó tiêu, tiêu chảy, viêm khớp, đau đầu, cũng như các vấn đề về sinh lý nam,...

Đó là những tác dụng mà cây Mật Nhân có thể đem lại. Tuy nhiên, cần phải có nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận những tác dụng này nhé!

Cách sử dụng cây Mật Nhân

Bạn có thể sử dụng mật nhân để ngâm rượu và nấu nước từ cây mật nhân để uống.

• Mật Nhân Ngâm Rượu: Bạn lấy 1kg Mật Nhân làm sạch sau đó cho vào bình ngâm với 5- 7 lít rượu trắng trong khoảng 1 tháng là có thể sử dụng được.

Mẹo hay: Bạn có thể ngâm cây mật nhân cùng với chuối hột rừng hoặc hoa atiso để giảm độ đắng của rượu ngâm mật nhân nhé!

• Nấu Nước Cây Mật Nhân Uống: Mỗi ngày, bạn lấy 15gr cây mật nhân và 1,5 lít nước, đun sôi trong khoảng 15 phút. Sau đó lọc nước để uống.

Mẹo hay: Bạn có thể ngâm cây mật nhân cùng với chuối hột rừng hoặc hoa atiso để giảm độ đắng của rượu ngâm mật nhân nhé!

Những điều cần lưu ý khi sử dụng

Hãy cẩn thận khi sử dụng cây Mật Nhân vì có thể tương tác với một số loại thuốc như: thuốc hạ huyết áp, thuốc chống đông máu, thuốc tiểu cầu, thuốc làm giảm đường huyết insulin và thuốc ức chế miễn dịch.

Tránh sử dụng các sản phẩm bổ sung chất lượng kém có thể gây ra nguy cơ ung thư, nhiễm độc và nguy hiểm cho sức khỏe.

Những người có bệnh về tim mạch nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng, vì có thể gây ra các tác dụng phụ như: lo lắng, mất ngủ.

Đây là bài viết về Mật Nhân (Tongkat Ali) và công dụng của cây này mà Bách hoá XANH muốn chia sẻ với bạn. Hy vọng bạn sẽ có thêm thông tin về loại cây này và sử dụng hiệu quả nhé!

Chọn mua trái cây tươi ngon tại Mytour để bổ sung dưỡng chất: