Màu sữa mẹ như thế nào? Sữa mẹ có màu gì là bình thường?

Bạn từng tự hỏi sữa mẹ có màu gì không? Và màu sắc của sữa mẹ như thế nào là bình thường. Theo dõi ngay bài viết sau đây để có câu trả lời nhé!

Sữa mẹ chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng giúp bé phát triển khỏe mạnh và toàn diện. Màu sữa mẹ thường có thể là vàng nhạt, trắng đục hoặc nhuốm màu xanh. Tùy thuộc vào giai đoạn nuôi con mà màu sữa mẹ có thể thay đổi. Hãy cùng tìm hiểu sữa mẹ có màu gì và màu sữa mẹ như thế nào là tốt nhất.

Sữa mẹ màu gì là tốt?

Để giải đáp câu hỏi “Sữa mẹ màu gì là tốt”, chúng ta cần xem xét từng giai đoạn của quá trình nuôi con, vì màu sữa mẹ sẽ thay đổi theo thời gian. Nếu màu sữa mẹ phù hợp với từng giai đoạn được liệt kê dưới đây, các bà mẹ có thể hoàn toàn yên tâm cho con bú.

• Sữa non: là loại sữa xuất hiện cuối thai kỳ và trong những ngày đầu sau sinh. Sữa non có thể có màu vàng nhạt hoặc cam nhẹ do chứa nhiều beta-carotene.
• Sữa chuyển tiếp: là loại sữa tiếp theo sau giai đoạn sữa non. Ở giai đoạn này, sữa mẹ chuyển từ màu vàng thành màu trắng và lượng sữa mẹ tiết tăng lên đáng kể.
• Sữa trưởng thành: xuất hiện khoảng 2 tuần sau sinh, lượng sữa ban đầu trong ngày thường có màu xanh non hoặc màu trắng. Sau đó, sữa mẹ dần đậm lại và chuyển sang màu trắng hoặc vàng đục.

Nói chung, sữa mẹ màu vàng, màu trắng hoặc xanh nhạt đều tốt và có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ sức khỏe toàn diện cho bé tránh xa các tác nhân gây hại.

Nguyên nhân gì khiến sữa mẹ có màu lạ?

Màu sắc của sữa mẹ sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như thực phẩm, thuốc men, thảo dược hoặc thực phẩm chức năng:

• Sữa mẹ có màu xanh: Do mẹ ăn nhiều loại rau xanh hoặc uống thảo dược. Bé vẫn có thể tiếp tục bú bình thường.
• Sữa mẹ có màu hồng, cam hoặc đỏ: Khi mẹ ăn nhiều loại thực phẩm có màu đỏ, hồng như củ dền, gấc, cà rốt, nước ngọt, nước trái cây,… sẽ khiến sữa mẹ có màu hồng, cam và đỏ. Bé vẫn có thể tiếp tục bú trong trường hợp này.
• Sữa mẹ có màu nâu, màu rỉ sét: Có thể do sữa mẹ có chứa máu hoặc do núm vú của mẹ bị nứt. Hầu hết, sữa sẽ trở lại màu bình thường sau vài ngày. Nếu tình trạng kéo dài hơn một tuần, mẹ nên đi khám bác sĩ.
• Sữa mẹ phân tách thành hai màu: Khi bảo quản sữa trong tủ lạnh, có thể sẽ thấy sữa phân tách thành hai màu. Điều này hoàn toàn bình thường, không phải dấu hiệu sữa bị hỏng, chỉ cần lắc nhẹ hoặc khuấy đều trước khi sử dụng.
• Sữa mẹ có màu đen: Có thể do mẹ sử dụng chất kháng sinh Minocin (minocycline) sau sinh. Mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào trong thời gian cho con bú.

Sữa mẹ có vị gì?

Sữa mẹ có một mùi thơm đặc trưng, vị ngọt nhẹ, dịu dàng, không quá mặn hay quá ngọt. Ngay sau khi sinh, sữa mẹ là sữa non, có độ đặc và thơm, sau này sẽ trở nên lỏng hơn.

Bên cạnh đó, vị sữa mẹ sẽ khác nhau tùy vào cơ địa và chế độ ăn uống của mỗi người trong thời kỳ cho con bú. Mùi vị sữa mẹ có thể biến đổi thành tanh, nồng, chua hơn nếu vắt sữa mẹ và bảo quản nó ở nơi khác.

Những yếu tố nào ảnh hưởng đến mùi vị sữa mẹ?

Mỗi người có một thực đơn ăn uống khác nhau, vì vậy mùi vị sữa mẹ cũng sẽ khác nhau. Mùi thơm và vị nguyên bản của sữa mẹ có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố sau:

• Gia vị như tiêu, tỏi, ớt có hương vị mạnh, cay có thể thấm vào sữa mẹ và thay đổi mùi vị sữa.
• Thực phẩm đóng hộp và chế biến sẵn: Thường chứa nhiều natri dẫn đến sữa có mùi mặn. Thực phẩm chế biến sẵn cũng có nhiều chất béo chuyển hóa và chất bảo quản, ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ.
• Các mẹ cho con bú ăn nhiều chuối, ngũ cốc và trái cây, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng giúp lợi sữa và tăng hương vị thơm ngon của sữa mẹ.
• Enzyme lipase: giúp trẻ sơ sinh tiêu hóa chất béo trong sữa mẹ. Tuy nhiên, nếu sữa mẹ có quá nhiều enzyme này, sẽ làm cho sữa có mùi xà phòng, hơi hắc.
• Lactose: Là đường trong sữa, làm cho sữa mẹ có vị ngọt.

Cách cải thiện chất lượng sữa mẹ

• Xây dựng chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân đối các dưỡng chất. Các mẹ nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin, sắt, canxi, kẽm, i-ốt, uống đủ nước... và tránh ăn món gia vị mạnh cũng như uống các loại đồ uống kích thích.
• Thực hiện thói quen sống lành mạnh, duy trì tinh thần thoải mái để có đủ sữa mẹ cho bé.
• Cùng bé chơi và chăm sóc hàng ngày.
• Đúng cách cho bé bú sẽ tăng cường sản xuất sữa mẹ.

Mytour hy vọng rằng thông tin trên đã giải đáp được thắc mắc về màu sữa mẹ. Dù màu sữa mẹ thế nào đi nữa, đây vẫn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh!

Mua sữa bột cho bé tại Mytour để bổ sung dinh dưỡng cho trẻ ngay nhé: