Khi mang thai ở tuần thứ 12, mẹ cần lưu ý những điều quan trọng sau để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
Ở tuần thứ 12 của thai kỳ, cơ thể của mẹ và thai nhi có những thay đổi đáng kể. Hãy tìm hiểu qua bài viết này để có thêm kiến thức cần thiết để chăm sóc bản thân trong thời kỳ mang thai.
Mẹ bầu tuần 12 thay đổi như thế nào?
Thai phụ ở tuần thứ 12Ở tuần thứ 12 của thai kỳ, các hormone tăng và hoạt động nhiều hơn, làm thay đổi nội tiết tố trong cơ thể mẹ. Điều này giúp giảm triệu chứng ốm nghén, tâm trạng thoải mái hơn và da dẻ mịn màng. Bụng của mẹ bầu cũng sẽ phát triển lớn hơn.
Ngoài ra, trong thời gian này có thể xuất hiện tình trạng vùng kín ẩm ướt do ra nhiều khí hư. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường, mẹ bầu chỉ cần chú ý vệ sinh thường xuyên để loại bỏ vi khuẩn.
Mẹ bầu ở tuần 12 thường gặp hiện tượng tiết sữa non, gây cảm giác ợ nóng khó chịu do trào ngược dạ dày thực quản.
Thai nhi ở tuần 12 phát triển như thế nào?
Phát triển của thai nhi vào tuần thứ 12Khi thai nhi được 12 tuần tuổi, bé sẽ nặng khoảng 15 gram và dài khoảng 5,5 cm. Các bộ phận trong cơ thể của thai nhi dần hoàn thiện, xương cũng cứng cáp hơn. Những tế bào và các khớp thần kinh cũng phát triển nhanh chóng, giúp mẹ có thể cảm nhận rõ các vận động của bé trong bụng.
Thai nhi 12 tuần tuổi bắt đầu có những phản xạ rõ ràng. Ví dụ như ngón tay có thể co duỗi, ngón chân có thể cong lên, mắt khép chặt và miệng có thể mút. Ngoài ra, nếu gõ nhẹ vào bụng mẹ ta sẽ thấy cơ thể bé ngọ nguậy. Mẹ bầu cũng có thể cảm nhận rõ nhịp tim của con vì tim thai đã đập nhanh gấp ba lần so với lúc mới mang thai.
Cơ quan sinh dục của bé đã hoàn thiện hơn nhưng vẫn chưa rõ ràng. Vì thế, kết quả siêu âm xác định giới tính trong thời gian này sẽ không hoàn toàn chính xác.
Những lời khuyên của bác sĩ cho tuần thai thứ 12
Đây là thời điểm quan trọng trong quá trình phát triển của thai nhi, vì vậy mẹ bầu cần chú ý những điều sau đây!
Những điều cần lưu ý khi mang thai ở tuần thứ 12Mẹ nên thảo luận với bác sĩ về điều gì?
Khi bước vào ba tháng giữa của thai kỳ, nhu cầu về nước, năng lượng và dinh dưỡng cho thai nhi sẽ tăng cao. Mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ để có chế độ tăng cân hợp lý trong sáu tháng cuối của thai kỳ.
Hãy thảo luận thêm với bác sĩ về chế độ ăn uống phù hợp để đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và bé, và giúp mẹ bầu duy trì thân hình cân đối và dễ dàng giảm cân sau sinh.
Các xét nghiệm và tiêm chủng mẹ bầu nên làm gì?
- - Xét nghiệm đo độ mờ da gáy: Siêu âm để kiểm tra vùng da sau gáy của bé, nhằm phát hiện nguy cơ mắc Hội chứng Down.
- Xét nghiệm máu: Đo hàm lượng hai loại protein trong máu, giúp phòng ngừa các nguy cơ gây hại cho mẹ và bé.
Lưu ý để đảm bảo an toàn cho thai nhi
- - Tránh nằm sấp: Việc nằm sấp không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến lưu thông máu và cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi.
- Chế độ ăn uống đầy đủ và hợp lý: Mẹ nên bổ sung các sản phẩm từ động vật để đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và bé, ngăn ngừa thiếu máu và nguy cơ nhiễm trùng sau sinh.
Đây là những lời khuyên của Mytour dành cho phụ nữ mang thai. Mong rằng bạn sẽ thấy bài viết này có ích.
Chọn mua sữa cho mẹ bầu tại Mytour