Buzz
Làm thế nào để bạn áp dụng kỷ luật cho con mình để trẻ hoạt động tốt ở nhà và nơi công cộng? Cha mẹ đều mong muốn con cái được hạnh phúc, được tôn trọng và biết vị trí của mình trong xã hội. Tuy nhiên, không ai muốn con mình trở thành đứa trẻ hư hỏng. Thế nhưng, đôi khi, mục tiêu đó lại khó đạt được khi phải đối mặt với hành vi hiện tại của con. Dưới đây là những phương pháp kỷ luật hiệu quả và mẹo để duy trì kỷ luật với trẻ mà Mytour muốn giới thiệu đến cha mẹ.
Kỷ luật con sao cho phù hợp là mối lo lắng của nhiều cha mẹ
Khái niệm về kỷ luật
Kỷ luật là quá trình hướng dẫn con bạn nhận biết hành vi nào là chấp nhận được và hành vi nào là không chấp nhận được. Nói cách khác, kỷ luật giúp trẻ tuân thủ các quy tắc. Kỷ luật hiệu quả sử dụng nhiều phương pháp khác nhau, bao gồm củng cố tích cực, mô hình hóa, tạo một môi trường gia đình yêu thương và hỗ trợ. Đôi khi, áp đặt hình phạt cũng là một công cụ hữu ích - nhưng điều này không có nghĩa là kỷ luật tốt là phải dựa vào hình phạt. Nghe có vẻ đơn giản, nhưng mọi phụ huynh đều gặp khó khăn khi rèn trẻ vào kỷ luật.
Định rõ vai trò của cha mẹ
Cha mẹ phải đương đầu với nhiều thách thức khi cố gắng dạy cho trẻ những hành vi tích cực, dù đó là trẻ không nghe lời hoặc không tuân theo các quy tắc ứng xử tốt.
Trách nhiệm hàng đầu của cha mẹ là giúp trẻ học cách tôn trọng và tự chủ. Trường học, giáo viên, người thân, bạn bè, bác sĩ và người khác có thể hỗ trợ. Tuy nhiên, trách nhiệm chính vẫn thuộc về cha mẹ trong việc giáo dục kỷ luật cho trẻ.
Có 3 phong cách nuôi dạy con phổ biến mà các bậc cha mẹ thường áp dụng, được Hiệp hội Sức khỏe Tâm thần Hoa Kỳ mô tả như sau:
- Cha mẹ có quyền với những tiêu chuẩn rõ ràng và hậu quả đối với hành vi, cùng với việc thể hiện tình cảm với con. Cha mẹ khuyến khích trẻ linh hoạt và hợp tác trong việc giải quyết vấn đề khi gặp phải hành vi không đúng. Đây là cách nuôi dạy con hiệu quả nhất.
- Một bậc cha mẹ quyết định với tiêu chuẩn và hậu quả rõ ràng, nhưng ít thể hiện tình cảm với con của mình. Đây là cách nuôi dạy con kém hiệu quả hơn.
- Một bậc cha mẹ ấm áp dành rất nhiều tình cảm cho con của họ nhưng lại ít kỷ luật. Đây là cách nuôi dạy con kém hiệu quả hơn.
Bài viết liên quan: Rèn luyện tính kỷ luật cho trẻ chỉ với những phương pháp đơn giản sau, ba mẹ có thể dễ dàng áp dụng
Cách áp dụng kỷ luật
Tùy thuộc vào loại hành vi không phù hợp mà con bạn thể hiện, tuổi của trẻ, tính cách của chúng, và phong cách nuôi dạy của bạn, bạn có thể lựa chọn những phương pháp kỷ luật phù hợp. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, Hiệp hội Tâm thần học Trẻ em và Vị thành niên Hoa Kỳ, cùng với Hiệp hội Sức khỏe Tâm thần Quốc gia, đều đưa ra khuyến nghị sau:
Khen ngợi hành vi tích cực: Đánh giá và khích lệ hành vi tích cực là cách tốt nhất để khuyến khích con bạn tiếp tục những hành vi đó. Khen ngợi con bạn khi chúng thể hiện hành vi mà bạn muốn.
Kết quả tự nhiên: Trẻ làm sai điều gì đó, và bạn để trẻ chịu hậu quả của hành vi đó. Bạn không cần phải 'nói nhiều'. Trẻ không thể trách bạn về những gì đã xảy ra. Ví dụ, nếu trẻ làm vỡ chiếc cốc, trẻ sẽ không còn cốc để uống nước.
Nếu trẻ không lắng nghe cảnh báo của bạn về hành vi của trẻ thì hậu quả tự nhiên của hành động sẽ giúp trẻ nhận thức lại hành vi của mình. Tuy nhiên, đảm bảo không có nguy hiểm gì mà trẻ có thể gặp phải.
Kết quả hợp lý: phương pháp này tương tự như kết quả tự nhiên nhưng liên quan đến việc bạn thông báo cho trẻ biết hậu quả sẽ là gì khi trẻ thực hiện những hành vi bạn không chấp nhận được. Ví dụ, bạn nói với trẻ rằng nếu trẻ không dọn dẹp đồ chơi của mình, thì đồ chơi sẽ bị bỏ vào thùng rác trong vòng một tuần.
Thiết lập quyền lợi: Có những trường hợp không có kết quả tự nhiên cho một hành vi xấu hoặc bạn không có thời gian để suy nghĩ cách xử lý. Trong trường hợp này, kết quả hoặc hình phạt của hành vi có thể là việc tước quyền lợi. Ví dụ: nếu một học sinh không hoàn thành bài tập đúng hạn, bạn có thể cấm xem TV vào buổi tối. Phương pháp kỷ luật này hiệu quả nhất khi quyền lợi bị tước bỏ:
- Liên quan đến hành vi một cách nào đó
- Là thứ mà trẻ quan trọng
- Thực hiện càng sớm càng tốt sau khi trẻ có hành vi không phù hợp (đặc biệt là đối với trẻ nhỏ)
Góc kỷ luật/ Thời gian nghỉ ngơi: Nếu bạn biết rõ trẻ đã làm gì sai hoặc cần ngăn chặn hành vi của trẻ, việc đưa trẻ vào một góc để trẻ tự suy ngẫm về hành vi của mình là một biện pháp hiệu quả. Hãy chắc chắn rằng bạn đã chuẩn bị một vị trí góc hoặc phòng cho trẻ từ trước. Đó cần là một nơi yên tĩnh, trống trải - không phải là nơi để ngủ (nơi trẻ có thể chơi) hoặc không phải là một nơi nguy hiểm như phòng tắm. Phương pháp kỷ luật này có thể áp dụng với trẻ khi chúng đủ lớn để hiểu lý do của sự phạt này - thường là từ 2 tuổi trở lên. Hình phạt này thường hiệu quả nhất với trẻ nhỏ mà sự cách biệt với cha mẹ thực sự gây ra sự thiếu vắng trong họ.
Góc kỷ luật time-out để trẻ suy ngẫm về hành vi của mình
Hình phạt về thể chất, như việc đánh đập, không được khuyến khích bởi Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ hoặc các hiệp hội sức khỏe tâm thần. Tại sao? Chủ yếu là vì các biện pháp kỷ luật không vật lý hoạt động tốt hơn với ít hậu quả tiêu cực hơn. Theo AAP, việc đánh đập có thể:
- Làm cho trẻ trở nên bạo lực hơn
- Gây ra hại cho một đứa trẻ khác
- Khuyến khích trẻ nghĩ rằng làm tổn thương về thể chất cho người mình yêu là chấp nhận được.
Bài viết liên quan: 14 cách để các mẹ Việt có thể 'kỷ luật không đau lòng' giúp trẻ từ bỏ thói xấu
Mẹo để duy trì kỷ luật
Cha mẹ nên lựa chọn phương pháp kỷ luật phù hợp với tính cách của con mình. Chìa khóa để kỷ luật hiệu quả là phải hiểu rõ con mình, đặc biệt là tính cách đặc biệt của chúng, và sử dụng kỷ luật để giúp trẻ phát triển tiềm năng dựa trên những tài năng và đặc điểm đó. Tuy nhiên, mục tiêu của bạn không nên là biến con mình thành một người mà chúng không phải như vậy từ trước. (ví dụ: biến một đứa trẻ năng động thành một đứa trẻ nhút nhát).
Cách truyền đạt kế hoạch kỷ luật của bạn và phương pháp kỷ luật không nên “tiết lộ quá nhiều”, đặc biệt nếu bạn đang thử nghiệm một điều gì đó mới. Đối với những đứa trẻ đủ lớn để hiểu, trong một cuộc thảo luận, hãy giải thích phương pháp này, tại sao bạn đang sử dụng nó và bạn hi vọng sẽ đạt được những kết quả gì. Trẻ lớn có thể tham gia vào cuộc trò chuyện về phần thưởng hoặc hình phạt cho hành vi của mình.
Hãy tôn trọng con của bạn. Nếu bạn thể hiện sự tôn trọng đối với con bạn - ngay cả khi bạn đang kỷ luật - thì con bạn sẽ học theo và tôn trọng bạn cũng như những người xung quanh. Nếu bạn phản ứng quá mạnh mẽ hoặc thiếu tôn trọng, hãy xin lỗi. Cha mẹ cần phải làm mẫu, hành động theo cách mà bạn muốn con mình hành động.
Hãy kiên nhẫn. Bất kỳ phương pháp nào cũng sẽ không thành công nếu bạn không tuân thủ hoặc thực hiện các hậu quả một cách nhất quán. Ví dụ, nếu bạn nói rằng đồ chơi sẽ bị vứt vào thùng rác trong một tuần, hãy thực hiện như vậy nếu hành vi vi phạm vẫn tiếp tục.
Đừng chấp nhận vì điều này sẽ làm hỏng những quy tắc kỷ luật bạn đã đặt ra. Ví dụ, khi một đứa trẻ nổi cơn thịnh nộ khi đi mua sắm. Nếu bạn chấp nhận yêu cầu của trẻ, trẻ sẽ tiếp tục làm như vậy ở các lần sau.
Giữ cho mục tiêu và phương pháp của bạn nhất quán qua thời gian. Nếu có nhiều người lớn chịu trách nhiệm về việc kỷ luật con bạn, hãy đảm bảo rằng mọi người đồng ý với các phương pháp tiếp cận đó.
Sau khi kết thúc một hình thức kỷ luật, đừng xin lỗi hoặc tiếp tục nói quá nhiều về hành vi vi phạm đó. Hãy giúp con bạn trở lại tình trạng bình thường bằng một hoạt động thích hợp.
Hiểu những gì là phù hợp cho sự phát triển của con bạn. Đôi khi cha mẹ đặt ra những yêu cầu về hành vi vượt quá khả năng của trẻ. Như bất kỳ kỹ năng nào khác trong cuộc sống, các hành vi cũng cần thời gian để “trưởng thành”. Trước khi áp dụng kỷ luật, cha mẹ cần trò chuyện để đảm bảo rằng trẻ thực sự hiểu yêu cầu của cha mẹ là gì.
Tìm hiểu nguyên nhân đằng sau các hành vi. Mọi hành vi không phù hợp đều có lý do của nó. Ví dụ, có thể con bạn đang buồn về một vấn đề khác, như một người bạn chuyển đi. Có thể con bạn đã trải qua một ngày tồi tệ ở trường. Có thể trẻ cảm thấy căng thẳng về các vấn đề trong gia đình hoặc đơn giản là do mệt mỏi hoặc đói bụng.
Dù không phải là lý do bào chữa cho hành vi, nhưng cố gắng hiểu vì sao nó xảy ra có thể giúp bạn và con bạn ngăn chặn nó tái diễn nhiều lần.
Cha mẹ cần thăm hỏi để hiểu nguyên nhân đằng sau hành vi của trẻ.
Tìm kiếm sự giúp đỡ.
Khi cảm thấy quá mệt mỏi, hãy dành thời gian nghỉ ngơi. Dù bạn có áp dụng phương pháp kỷ luật tốt nhất và phong cách nuôi dạy con cái đúng đắn, đôi khi vẫn có những ngày không hiệu quả. Thực hiện kỷ luật tích cực đòi hỏi nhiều thời gian. Nếu bạn nhận ra sai lầm của mình, hãy xin lỗi con và giải thích cách bạn sẽ thay đổi phương pháp vào lần tiếp theo.
Đôi khi bạn có thể bối rối không biết phải làm gì tiếp theo hoặc làm thế nào để chuyển sang những phương pháp hiệu quả hơn. Khi bạn cần hỗ trợ về các hành vi của con, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ. Có thể là thời điểm để tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia sức khỏe tâm thần nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu sau ở con:
- Thiếu tôn trọng đối với tất cả mọi người: cha mẹ, giáo viên và người lớn khác
- Hành vi hung hăng hoặc gây hậu quả
- Biểu hiện của trạng thái trầm cảm, như cảm thấy mệt mỏi kéo dài, thiếu bạn bè hoặc suy nghĩ về tự tử
- Con bạn hoặc các thành viên khác trong gia đình sử dụng chất gây nghiện để giải quyết căng thẳng hoặc các vấn đề khác trong cuộc sống
- Mối quan hệ gia đình gặp khó khăn
Tổng hợp từ Grow by WebMD bởi Quỳnh
