Mẹ mang bầu ở tuần 30 cần làm những xét nghiệm gì?

Trong tuần thứ 30, thai nhi sẽ nặng khoảng 1.3 kg và tiếp tục tăng cân. Cùng Mytour tìm hiểu thêm về tuần thai này nhé!

Chỉ còn khoảng 10 tuần nữa, bé sẽ ra đời. Tuần thứ 30 này có thể khá khó khăn, vì vậy hãy chuẩn bị kiến thức để chăm sóc bản thân và bé yêu. Cùng Mytour khám phá thông tin hữu ích từ Bác sĩ Trần Thị Mai Hương - Khoa sản phụ khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Mytour Hải Phòng nhé!

Thay đổi của mẹ bầu tuần 30 là gì?

Trong tuần thứ 30 của thai kỳ, tóc của mẹ sẽ trở nên dày hơn, ít rụng hơn, nhưng không mọc nhanh. Sau khi sinh, tóc sẽ mỏng đi và rụng nhiều hơn.

Ngoài ra, mẹ sẽ cảm thấy mệt mỏi hơn, đặc biệt là vào những ngày cuối của tuần thứ 30, có thể gặp vấn đề về giấc ngủ và cảm thấy lóng ngóng do trọng lượng cơ thể tăng nhanh, bụng to ra và sự thay đổi hormone. Điều này có thể làm dây chằng giãn ra, khớp gối yếu đi. Điều này cũng có thể làm chân phình to, sưng tấy. Vì vậy, hãy chuẩn bị những đôi giày đế bằng, thoải mái để di chuyển dễ dàng hơn nhé!

Thai nhi ở tuần thứ 30 phát triển như thế nào?

Trong tuần thứ 30 của thai kỳ, em bé của bạn đã hoàn thiện việc phát triển cơ quan cơ bản. Lúc này, em bé bắt đầu tăng cân nhanh chóng, sẵn sàng cho cuộc sống ngoài. Bên cạnh đó, lớp mỡ dưới da giúp giữ ấm và làm cho cơ thể của bé trông đầy đặn hơn.

Em bé của bạn sẽ thường xuyên chuyển động, đặc biệt là vào 3 tháng cuối của thai kỳ. Bạn có thể cảm nhận được điều này qua việc cảm nhận những cử động nhẹ nhàng từ tử cung. Các nhà nghiên cứu cho biết, việc chuyển động thường xuyên khoảng 10 tuần trước khi sinh có thể kích thích và đóng góp vào sự phát triển não bộ của thai nhi.

Những lời khuyên từ bác sĩ ở tuần thứ 30 của thai kỳ

Mẹ cần thảo luận với bác sĩ về điều gì?

Các mẹ có thể gặp khó khăn trong việc thở vào tuần thứ 30 vì tử cung đang mở rộng, tạo áp lực lên các cơ quan nội tạng khác, đặc biệt là phổi để bé có không gian phát triển. Nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên, hãy thảo luận với bác sĩ ngay lập tức nhé!

Loạt xét nghiệm và tiêm phòng nào mẹ cần phải làm

Trong giai đoạn này, do sắp sửa sinh nở, mẹ cần thăm bác sĩ thường xuyên hơn, mỗi 2 tuần một lần, gần ngày sinh thì mỗi tuần một lần. Bác sĩ sẽ kiểm tra huyết áp, cân nặng và thảo luận về các vấn đề mẹ đang gặp phải.

Bác sĩ có thể yêu cầu mẹ ghi chép về cử động và thời gian hoạt động của bé, đo kích thước tử cung,...

Lưu ý để bảo đảm an toàn cho thai nhi

Mẹ có thấy khó thở, ngột ngạt nhưng bé không gặp vấn đề gì, bé vẫn nhận đủ lượng oxy cần thiết qua dây rốn.

Không dùng bất kỳ loại thuốc an thần nào mà không tham khảo ý kiến của bác sĩ, không có loại nào là hoàn toàn an toàn.

Mẹ sẽ trải qua biến động tâm trạng, căng thẳng và mệt mỏi, trong thời điểm này, mẹ nên:

• Nằm nghiêng về bên trái khi ngủ, có thể sử dụng gối để hỗ trợ.
• Có một chế độ ăn uống lành mạnh và cân đối
• Vận động nhẹ nhàng như bơi lội, thiền, yoga,...
• Chia sẻ, trò chuyện thường xuyên về các lo lắng, mối quan ngại với chồng, gia đình và bạn bè

Trên đây là một số thông tin liên quan đến tuần thứ 30 của thai kỳ mà Mytour đã tổng hợp. Dù ở giai đoạn nào, các mẹ nên duy trì một lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống và vận động phù hợp, lắng nghe cơ thể để có một thai kỳ suôn sẻ!

Nguồn: hellobacsi

Mua sữa bột chất lượng cho mẹ bầu tại Mytour: