Buzz
Sau quá trình sinh nở, mọi bà mẹ đều muốn có làn da trẻ trung và mịn màng. Một cách hiệu quả để đạt được điều này là hơ mặt sau sinh bằng nghệ tươi. Cùng chuyên mục Thai Kỳ của Mytour khám phá thêm thông tin trong bài viết dưới đây!
Hiệu quả của việc hơ mặt sau sinh bằng nghệ tươi như thế nào?
Sau khi sinh con, da thường bị thâm sạm, khiến cho các bà mẹ cảm thấy thiếu tự tin về ngoại hình của mình. Nghệ đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc làm đẹp da. Hơ mặt sau sinh bằng nghệ tươi giúp loại bỏ độc tố từ cơ thể thông qua quá trình bay hơi của nước trên da, giúp da trở nên mềm mịn và sáng hơn.
Bên cạnh đó, việc hơ mặt sau sinh bằng nghệ tươi còn giúp làm sạch lỗ chân lông, giảm căng thẳng và đau nhức sau sinh. Xông hơi sau sinh là một cách thư giãn giúp mẹ giảm stress và khôi phục sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần.
Nghệ chứa nhiều curcumin - một hoạt chất quan trọng giúp làm trắng da và giảm mụn trứng cá, nám và sạm da. Không chỉ thế, nghệ còn chứa các chất chống oxy hóa có tác dụng khôi phục trạng thái tự nhiên của da một cách hiệu quả. Do đó, việc hơ mặt sau sinh bằng nghệ tươi đem lại hiệu quả tốt.
Việc hơ mặt sau sinh bằng nghệ tươi đem lại hiệu quả tốt
Sau sinh bao lâu mẹ có thể hơ mặt bằng nghệ tươi?
Hơ mặt sau sinh bằng nghệ tươi mang lại nhiều lợi ích cho làn da của mẹ bầu. Sau khoảng 4 ngày kể từ khi sinh, các mẹ sinh thường có thể thực hiện phương pháp này. Tuy nhiên, đối với những mẹ sinh mổ, thời gian có thể kéo dài hơn, thường là khoảng 1 tuần sau sinh.
Mẹ nên hơ mặt với nghệ vào buổi chiều trước khi tắm. Mỗi lần xông hơi chỉ cần khoảng 10 đến 15 phút và thực hiện 2 đến 3 lần mỗi tuần. Mẹ sẽ thấy được sự thay đổi rõ rệt nếu kiên trì thực hiện, không bỏ cuộc.
Các phương pháp hơ mặt sau sinh bằng nghệ
Hơ mặt sau sinh với nghệ tươi
Chuẩn bị:
- - 1 chậu than nhỏ
- 1 bát nghệ tươi giã nhỏ
- 1 khăn mặt khô
- 1 ly nước ấm
Quy trình:
- - Thoa nước nghệ tươi lên mặt và để khô
- Hơ lòng bàn tay vào than nóng, tay đủ ấm thì áp lên mặt, lặp lại khoảng 50 lần.
- Không massage mà chỉ áp tay lên mặt.
- Ngoài ra, có thể trực tiếp hơ trên bên than tuy nhiên không để mặt quá gần than, tránh bị bỏng.
Cách hơ mặt sau sinh bằng nghệ tươi an toàn
Hơ mặt sau sinh bằng nghệ và trứng gà
Bước chuẩn bị:
- 1 quả trứng gà.
- 1 củ nghệ tươi.
- 1 chậu than hoa nhỏ.
Quy trình thực hiện:
- Làm sạch da với các bước tẩy tế bào chết, rửa mặt với sữa rửa mặt.
- Rửa sạch, giã nhỏ nghệ rồi ép lấy nước.
- Tách lấy lòng trắng trứng, trộn với nước nghệ theo tỷ lệ 1:1 rồi chơi xổ sốu.
- Thoa hỗn hợp lên mặt và cổ cho đến khi lớp hỗn hợp khô lại.
- Đốt than, hơ nóng tay rồi áp tay lên mặt, thực hiện liên tục trong 10 - 15 phút.
- Rửa sạch mặt bằng nước mát.
Cách hơ mặt sau sinh bằng nghệ, trứng, mật ong và sữa chua
Bước chuẩn bị:
- 1 củ nghệ tươi
- 1 lòng trắng trứng
- ½ hũ sữa chua không đường
- 3 thìa mật ong
- 1 chậu than hoa hoặc than gáo dừa nhỏ
Cách thực hiện:
- Làm sạch, giã nhỏ nghệ và vắt lấy nước cốt.
- Trộn đều lòng trắng trứng gà, sữa chua không đường, mật ong và nước cốt nghệ đã chuẩn bị thành một hỗn hợp với độ sệt vừa phải.
- Dùng tay bôi hỗn hợp lên mặt với lượng vừa đủ, không quá mỏng không quá dày.
- Đợi mặt nạ gần khô lại thì đốt than hoa để hơ tay.
- Hơ nóng 2 lòng bàn tay rồi áp lên mặt trong 10 - 15 phút.
- Rửa lại mặt với nước mát và sữa rửa mặt. Ngoài ra, mẹ có thể đắp thêm mặt nạ.
Dùng trứng, chanh và nghệ để hơ mặt sau sinh
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 củ nghệ tươi
- 2 thìa nước cốt chanh
- 1 lòng trắng trứng
- 1 chậu than hoa hoặc than gáo dừa nhỏ
Cách thực hiện:
- Cạo vỏ và giã nhỏ nghệ sau đó chắt lấy nước cốt
- Tách lòng trắng trứng, trộn với nước nghệ và nước cốt chanh.
- Làm sạch mặt với sữa rửa mặt rồi thấm khô nước
- Thoa hỗn hợp nghệ, trứng và chanh đã chuẩn bị lên mặt.
- Hơ tay ở khoảng cách vừa phải cho nóng rồi áp 2 lòng bàn tay lên mặt.
- Khi tay hết ấm lại hơ tay và lặp lại các động tác trên khoảng 10 phút.
- Làm sạch mặt lại với sữa rửa mặt.
Hướng dẫn mẹ cách thực hiện hơ mặt sau sinh bằng nghệ, trứng gà và chanh
Những điều cần tránh trước và sau khi hơ mặt bằng nghệ tươi
Mẹ cần chú ý một số điều khi hơ mặt sau sinh bằng nghệ tươi để tránh gây tổn thương cho làn da và sức khỏe:
- Không nên ăn quá no hoặc để bụng đói khi hơ mặt sau sinh bằng nghệ
- Không hơ quá 20 phút vì thời gian này đủ để dưỡng chất trong nghệ phát huy hết công dụng làm đẹp.
- Khi cảm thấy mệt mỏi, sức khỏe kém mẹ không nên hơ mặt.
- Sau khi hơ, cần lau khô mặt bằng khăn mặt, nếu không rất dễ bị cảm lạnh và ốm.
- Không nên tắm ngay sau khi hơ mặt xong.
- Trước khi hơ mặt bằng nghệ tươi các mẹ nên uống 1 cốc nước ấm vì trong quá trình hơ dễ khiến ra mất nước. Ngoài ra, mẹ cần uống đủ nước vì chúng sẽ giúp đào thải độc tố tốt nhất.
- Mẹ có thể sử dụng tinh bột nghệ thay vì nghệ tươi để đắp mặt nạ giúp cải thiện làn da. Ngoài ra, tinh bột nghệ còn hỗ trợ giảm cân sau sinh hiệu quả.
Những điều cần chú ý khi hơ mặt sau sinh bằng nghệ tươi
Thành công của việc hơ mặt sau sinh bằng nghệ tươi phụ thuộc vào cách thực hiện của mẹ. Trước khi bắt đầu, mẹ cần lưu ý những điều sau:
- Luôn đảm bảo da mặt sạch trước khi hơ để dưỡng chất thẩm thấu tốt nhất.
- Chỉ nên hơ mặt tối đa 3 lần mỗi tuần, mỗi lần 10 - 15 phút.
- Kết hợp thêm các bước chăm sóc da như sử dụng toner, kem dưỡng ẩm.
- Thực hiện kiên trì, đều đặn để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Tùy vào loại da, mẹ có thể thêm các nguyên liệu khác cùng với nghệ để hơ mặt.
- Sau khi hơ mặt, rửa sạch mặt bằng nước mát để se khít lỗ chân lông.
Mẹ cần rửa sạch mặt trước và sau khi hơ mặt với nghệ
Mytour đã hướng dẫn cách hơ mặt sau sinh bằng nghệ tươi một cách đúng đắn để mang lại hiệu quả cao nhất cho mẹ. Chúc mẹ thành công và sớm có được làn da mong muốn của mình.
Tổng hợp bởi Ngọc Hân
