Buzz
Vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh là một kỹ thuật đơn giản nhưng không phải ai cũng biết cách thực hiện. Khám phá ngay 5 phương pháp dưới đây để giúp bé thư giãn, ngủ ngon hơn và ăn uống tốt hơn nha mẹ!
Tại sao cần phải vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh?
Tại sao vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh lại quan trọng đến vậy?
Sau khi ăn, các bọt khí trong dạ dày thường gây ra cảm giác đầy hơi và khó chịu cho bé. Vỗ ợ hơi sẽ giúp giải phóng các bọt khí này ra ngoài, giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn.
Dù vậy, trẻ sơ sinh thường khó kiểm soát việc nuốt không khí khi bú và cũng không biết làm thế nào để ợ hơi như người lớn. Điều này có thể làm cho bé đầy hơi, gây khó chịu và làm bé khó ngủ. Đó cũng là lý do mẹ nên vỗ ợ hơi cho bé để giải phóng khí thừa.
Theo các chuyên gia, các bé thường bú nhanh sẽ thường xuyên nuốt phải khí. Trẻ bú mẹ hoàn toàn cũng có thể nuốt phải một ít khí nếu lượng sữa của mẹ nhiều và tiết nhanh, hoặc bé bú nhanh do đói.
Ngoài ra, khí trong dạ dày còn do vi khuẩn phân hủy thức ăn trong ruột, bao gồm cả sữa mẹ và thực phẩm dễ gây đầy hơi như bắp cải, súp lơ trắng, đồ chiên rán, nước ngọt,... Đây là lý do mẹ cần duy trì chế độ ăn uống khoa học để bảo vệ sức khỏe của bé.
Mẹ cần vỗ ợ hơi cho bé để giúp bé cảm thấy thoải mái hơn. Nguồn: Verrywell Family
Hướng dẫn cách vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh
Để giảm tình trạng bé bị đầy hơi, dưới đây là hướng dẫn vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh một cách đúng cách:
Cách 1: Ôm trẻ vào ngực
Cách vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh cơ bản nhất là bế bé thẳng đứng, hướng lưng bé ra ngoài. Cằm bé nên đặt trên vai mẹ và mẹ dùng một tay để bế bé, tay còn lại vỗ nhẹ vào lưng.
Một mẹo nhỏ là khi vỗ ợ hơi cho bé, ba mẹ có thể đi bộ hoặc ngồi trên ghế đung đưa để có hiệu quả tốt nhất.
Bước 2: Cách đặt bé ngồi trên đùi
Cách thứ hai để vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh là đặt bé ngồi trên đùi và nghiêng bé về một bên. Dùng tay để đỡ bé ở vùng cổ, ngực hoặc cầm bé. Tuy nhiên, ba mẹ cần chú ý không tạo áp lực quá lớn ở vùng cổ họng, giữ bé ngả về phía trước và dùng tay còn lại vỗ nhẹ vào lưng để giúp bé ợ hơi.
Ba mẹ có thể cho bé ngồi trên đùi để vỗ ợ hơi. Nguồn: Mustela USA
Bước 3: Cách đặt bé nằm trên đùi
Cho bé nằm bụng trên đùi cũng là phương pháp vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh rất hữu ích. Mẹ cần dùng một tay để nắm chặt cằm bé, đồng thời sử dụng tay còn lại vỗ nhẹ và xoa nhẹ lưng bé.
Tương tự như cách vỗ ợ hơi phía trên, ba mẹ cũng cần nhớ đỡ bé một cách nhẹ nhàng nhất, tránh gây áp lực cho cổ họng của bé.
Phương pháp hỗ trợ sau khi vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh
Thực tế, vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh thường không đủ để giúp bé giảm đầy hơi và cảm giác không thoải mái. Dưới đây là một số cách hỗ trợ giúp bé giải phóng hơi tốt hơn mà ba mẹ có thể thử:
Đạp xe đạp cho bé
Sau khi thực hiện vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh, mẹ có thể đặt bé nằm ngửa trên bề mặt phẳng và di chuyển chân bé như đạp xe một cách nhẹ nhàng. Điều này giúp bé vận động cơ thể và giúp phần khí dư trong bụng bé thoát ra ngoài.
Xoa bóp cho bé
Massage không chỉ mang lại cảm giác thoải mái cho người lớn mà còn giúp bé giảm khó chịu. Ngoài ra, xoa bóp còn giúp cải thiện tuần hoàn máu và tiêu hóa, giảm bớt tình trạng táo bón và đầy hơi ở bé.
Sau khi vỗ ợ hơi, ba mẹ có thể massage cho bé để bé cảm thấy thoải mái hơn. Nguồn: Baby gooroo
Dùng sữa công thức cho bé
Nếu vỗ ợ hơi không giúp bé thoải mái, ba mẹ có thể thử chuyển sang sử dụng sữa công thức hoặc sữa bột pha sẵn. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo sức khỏe cho bé.
Nếu mẹ không muốn đổi sữa, có thể tham vấn ý kiến của bác sĩ về chế độ dinh dưỡng của bé. Sự cân bằng dưỡng chất trong thực đơn cũng quan trọng đối với việc trẻ có bị đầy hơi hay không.
Điều chỉnh kích thước núm ti bình sữa
Tốc độ dòng sữa có thể làm bé đầy bụng nhanh hoặc chậm. Ba mẹ nên xem xét điều chỉnh kích thước núm ti của bình sữa để điều tiết dòng sữa phù hợp, từ đó giảm tình trạng bé nuốt phải khí.
Tư vấn y tế
Nhiều phụ huynh chọn sử dụng thuốc không kê đơn để giảm đầy hơi cho bé. Mặc dù chỉ có một số ít trẻ có thể dị ứng với thành phần của thuốc, nhưng cho đến nay, chưa có nghiên cứu nào chứng minh được hiệu quả của chúng đối với vấn đề đầy hơi ở trẻ. Vì vậy, phụ huynh cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để tìm ra giải pháp phù hợp nhất cho bé.
Thời điểm vỗ hơi cho bé
Đầy hơi có thể làm bé khó chịu và gây gián đoạn giấc ngủ. Vì vậy, phụ huynh cần vỗ ợ hơi cho bé sơ sinh ở những thời điểm sau:
Khi bé ngừng bú
Khi trẻ ngừng bú, quấy khóc khi bú hoặc từ chối bú, đều là thời điểm lý tưởng để giúp trẻ ợ hơi. Nếu trẻ bú mẹ toàn thời gian và sử dụng cả hai bên vú, hãy thử vỗ ợ hơi cho trẻ sau mỗi lần bú để giúp trẻ đẩy khí ra ngoài.
Trẻ buồn ngủ khi bú
Nếu bé ngủ gục trong lúc bú mẹ hoặc bú bình, việc vỗ ợ hơi sẽ giúp bé tỉnh giấc và bú lâu hơn. Sau đó, mẹ có thể cho bé bú tiếp ở vú vừa rồi để xem bé có muốn bú tiếp hay không. Nếu có, mẹ có thể vỗ ợ hơi cho bé trước khi bú tiếp.
Sau mỗi lần bú, mẹ nên vỗ ợ hơi để giúp bé đẩy khí ra ngoài. Nguồn: Parents
Khi mẹ thay đổi vú cho bé
Nếu mẹ chỉ cho bé bú một bên vú trong mỗi lần ăn, sau khi bé bú xong, mẹ có thể vỗ ợ hơi cho bé.
Trong khoảng thời gian giữa các lần cho bé bú
Ngoài những thời điểm trên, ba mẹ cũng cần vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh sau mỗi lần bú. Nếu thấy trẻ quấy khóc và khó ngủ, mẹ có thể vỗ ợ hơi để giúp trẻ thoải mái hơn. Đồng thời, khi trẻ khóc hoặc đau bụng, trẻ cũng có thể bị đầy hơi, vì vậy ba mẹ cần vỗ ợ hơi cho trẻ một cách thường xuyên.
Làm thế nào để nhận biết trẻ đã ợ hơi?
Có một số dấu hiệu cho thấy khí thừa trong bụng của bé đã được đẩy ra ngoài:
- Bé phát ra tiếng “ợ” như âm thanh từ bụng
- Bé ngừng khóc vì cảm thấy thoải mái hơn và muốn tiếp tục bú.
- Khi ợ hơi, bé có thể trớ ra một ít sữa, mẹ không cần lo lắng vì đây là hiện tượng bình thường.
Khi nào bạn nên dừng vỗ ợ hơi cho bé?
Nếu áp dụng cách vỗ ợ hơi cho bé nhưng không thành công, ba mẹ có thể thay đổi tư thế và giúp bé ợ hơi trước khi cho bé bú lại. Nếu vẫn không hiệu quả, ba mẹ có thể cho bé nằm ngửa trên giường và nhẹ nhàng xoa bóp vùng bụng, đồng thời di chuyển chân bé giống như đạp xe đạp.
Khi nào bạn nên dừng vỗ ợ hơi cho bé?
Thường thì, việc vỗ ợ hơi cho bé sơ sinh thường được thực hiện ngay sau khi bé bú xong hoặc sau mỗi 60-90ml sữa nếu bé bú bình. Tuy nhiên, khi bé phát triển hơn, bé có thể tự kiểm soát cơn ợ hơi. Vì vậy, ba mẹ có thể ngừng vỗ ợ hơi cho bé khi bé đạt 4-6 tháng tuổi.
Ba mẹ cần đưa bé tới gặp bác sĩ nếu sau khi vỗ ợ hơi, bé tiếp tục quấy khóc liên tục. Nguồn: SOG
Khi nào nên đưa bé tới bác sĩ?
Sau khi vỗ ợ hơi, nếu bé vẫn tiếp tục khóc (hơn 3 giờ mỗi ngày) kèm theo các triệu chứng như tiêu chảy, đi ngoài có máu, cáu gắt, nôn trớ khi bú,... ba mẹ nên đưa bé tới bệnh viện. Đồng thời, khi gặp tình trạng trên, ba mẹ cũng tuyệt đối không nên cho bé sử dụng thuốc một cách tùy tiện để tránh những rủi ro không đáng có.
Một số điều cần nhớ khi vỗ ợ hơi cho bé sơ sinh
- Trong quá trình vỗ ợ hơi cho bé sơ sinh, ba mẹ nên giữ tay mềm mại và nhẹ nhàng, tránh vỗ mạnh để bé không bị sợ hãi và làm tổn thương phổi của bé.
- Nếu bé thường xuyên nôn trớ, ba mẹ cũng có thể vuốt nhẹ theo dọc sống lưng của bé thay vì vỗ.
- Thời gian vỗ ợ hơi cho bé bú bình thường lâu hơn so với bé bú mẹ.
- Ba mẹ có thể vỗ ợ hơi cho bé bất kỳ lúc nào, bất kể là ban ngày hay ban đêm.
Một số lời khuyên từ Mytour
Ba mẹ cần thực hiện vỗ ợ hơi cho bé một cách thường xuyên, ít nhất là trong 6 tháng đầu đời của bé. Nếu sau khi vỗ ợ hơi, bé vẫn tiếp tục quấy khóc và có các triệu chứng bất thường khác, ba mẹ nên đưa bé tới gặp bác sĩ ngay lập tức để có biện pháp xử lý kịp thời, tránh gây tổn thương cho sức khỏe của bé.
Các bài viết từ Mytour chỉ mang tính tham khảo, không thay thế cho các chẩn đoán hoặc liệu pháp y tế chính thống.
Biên soạn bởi Lan Anh
