Buzz
Khám phá thế giới của giày cao gót quai trong
Nếu bạn đã cảm thấy chán chường với những đôi giày sandal hay giày thể thao, hãy thử đổi gió với giày cao gót. Giữ nguyên vẻ đẹp quyến rũ khi mang giày cao gót, nhưng thay vì quai đơn điệu, hãy chọn những kiểu dáng có phần độc đáo với thiết kế dây quai trong suốt. Giày cao gót quai trong không chỉ giữ được nét duyên dáng mà còn tạo cảm giác thoải mái và dễ phối hợp với mọi phong cách.
Những ưu điểm của giày cao gót không khó nhận thức, nhưng việc tìm kiếm đôi giày thoải mái và phù hợp vẫn là thách thức. Nhiều người lo lắng về sức khỏe của đôi chân khi sử dụng giày cao gót quá lâu, do đó họ chuyển sang sandal. Nhưng làm thế nào để đạt được cả vẻ đẹp và sự thoải mái? Hãy đọc bài viết dưới đây để có câu trả lời và những gợi ý khi chọn giày.
Mẹo để sử dụng giày cao gót quai trong mà không gây đau chân
- Hiểu rõ về hoạt động của bàn chân và gót giày:
Dù bạn là người mới bắt đầu sử dụng giày cao gót hay đã quen với chúng, điều quan trọng là phải thử giày cẩn thận trước khi mua để đảm bảo thoải mái và vừa vặn với bàn chân của bạn. Nếu là lần đầu tiên mang giày cao gót trong thời gian dài, có thể bạn sẽ cảm thấy không thoải mái và đau nhức.
Thời điểm tốt nhất để thử giày cao gót quai trong là vào cuối ngày, khi bàn chân của bạn đã mở rộng nhất và có thể ảnh hưởng đến kích thước giày. Gót giày quan trọng để đảm bảo sự thoải mái; gót càng rộng, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn. Đối với những kiểu giày với gót nhỏ, giữ thăng bằng có thể khó khăn.
- Học cách đi nhẹ nhàng:
Việc điều chỉnh dáng đi có thể làm cho bạn trông mảnh mai hơn. Bí quyết là để mặt trước chân duỗi thẳng khi bước đi, giữ cho bước đi dài và thoải mái. Đồng thời, giữ thăng bằng bằng cách đứng thẳng, đảm bảo vai và mông ở phía sau. Điều này giúp giảm áp lực lên xương sống của bạn.
Đứng tựa vào tường để tạo đường thẳng từ đầu, vai đến gót chân. Tập thường xuyên sẽ mang lại hiệu quả tốt, chỉ cần 5 phút 5 lần mỗi tuần. Khi tập, hãy đi chân trần hoặc sử dụng lòng bàn chân để giúp mắt cá và cơ bắp chân thích ứng với giày cao gót quai trong.
- Chú ý khi lựa chọn kích thước giày
Nếu bạn là phụ nữ với vấn đề bàn chân không đồng đều, đừng lo lắng vì bàn chân của chúng ta không bao giờ có kích thước hoàn toàn giống nhau. Khi mua giày, hãy chọn kích thước của bàn chân lớn hơn và sử dụng đế lót để làm cho giày nhỏ hơn vừa vặn. Hoặc bạn có thể đặt một ít giấy mềm vào mũi giày để giảm kích thước và giúp chân không bị đau.
Cách sử dụng và bảo quản giày cao gót quai trong
Thêm một đệm lót để làm rộng mũi giày nếu chúng quá chật, không thoải mái. Nếu bạn chọn giày cao gót quai trong với chất liệu mềm mại, hãy chèn giấy mềm để giữ nguyên hình dáng ban đầu. Sử dụng cây nến để thoa sáp ở những phần sắc bén bên trong giày giảm ma sát. Để tránh trầy xước, hãy thoa kem dưỡng ẩm lên bàn chân trước khi mang giày mới. Sau khi sử dụng, bảo quản giày ở nơi khô ráo, tránh ẩm và nhiệt độ cao.
