[Mẹo] Giúp bé ăn chậm lớn - Mẹ phải làm gì ?

Lý do khiến bé biếng ăn, mẹ đã biết chưa ?

1. Mẹ ơi, thực đơn không hợp với khẩu vị của bé 

Món ưa thích của mẹ không nhất định bé cũng thích, dù có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho bé. Khi bé không hợp khẩu vị, việc thuyết phục bé ăn trở nên khó khăn, dần dần bé trở nên sợ sệt, tránh xa các bữa ăn và cơ thể dần trở nên yếu đuối. Thêm vào đó, thực đơn lặp lại, ít biến đổi cũng khiến bé trở nên kén ăn, biếng ăn hơn.

2. Khi bé ốm

Mỗi khi bé gặp cảm, sốt hoặc vấn đề về sức khỏe, bé cảm thấy chán ăn, không muốn ăn. Vì vậy, để bé có thể trở lại với khẩu phần ăn bình thường, mẹ cần đưa bé đến gặp bác sĩ ngay lập tức để điều trị các vấn đề về sức khỏe.

3. Bữa ăn thừa sức, con vẫn chưa cảm thấy đói

Tâm lý của những bậc phụ huynh có con biếng ăn thường là ép bé ăn nhiều, đặc biệt là ăn vặt, điều này có thể làm suy giảm khẩu phần chính của bé và tạo ra thói quen ăn vặt. Điều này không chỉ gây ra sự hại cho răng, tiêu hóa của bé mà còn có thể dẫn đến suy dinh dưỡng, loãng xương vì các loại đồ ăn như snack, kẹo, khoai tây chiên, gà rán, ...

4. Bé thiếu hụt vitamin và khoáng chất

Cơ thể thiếu chất dinh dưỡng có thể gây ra tình trạng thiếu vitamin và khoáng chất như kẽm, selen, điều này có thể làm cho bé không muốn ăn và tạo ra vòng luẩn quẩn. Để tránh tình trạng suy dinh dưỡng và sự phát triển chậm trí não, mẹ cần khắc phục vấn đề này kịp thời.

5. Bé quá hiếu động

Do ham chơi, bé thường quên ăn và không muốn ngồi yên để ăn. Sự mất tập trung khiến bé ăn lâu và tạo ra vấn đề lười ăn nghiêm trọng hơn.

Mẹ cần giải quyết vấn đề biếng ăn của bé như thế nào ?

1. Sử dụng sữa đặc trưng cho trẻ biếng ăn, chậm lớn

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại sữa được thiết kế đặc biệt để giúp bé biếng ăn, phát triển chậm. Sữa Kid Essentials là một trong số đó, xuất xứ từ Thụy Sĩ, cung cấp dinh dưỡng cần thiết, mang lại hương vị thơm ngon, kích thích bé ăn ngon miệng.

1.1. Hiệu quả của sữa Kid Essentials đối với trẻ

• Sữa Kid Essentials từ Úc, bổ sung 27 loại vitamin cần thiết giúp bé ăn ngon hơn và tăng cân.
• Khi uống sữa, bé hấp thụ vào cơ thể, cung cấp dinh dưỡng giúp bé hoạt động và phát triển tốt.
• Thành phần từ dầu hướng dương, dậu hạt cải giúp bé hấp thụ nhanh hơn, phục hồi cân nặng và cung cấp năng lượng cho cơ thể.
• Sữa Kid Essentials giúp xương chắc khỏe, phát triển thị giác và tiêu hóa tốt.
• Sản phẩm có độ ngọt vừa phải, thanh mát, dễ dàng sử dụng cho bé.

1.2. Sữa Kid Essentials có tốt không ? Có hỗ trợ tăng cân không ?

• Sữa Kid Essentials là sản phẩm dinh dưỡng dành cho bé phát triển, cung cấp dinh dưỡng cao giúp bé lớn khôn và ăn ngon.
• Hỗ trợ tiêu hóa, tăng cân cho bé, đặc biệt phù hợp với bé biếng ăn, chậm tăng cân hoặc hay ốm vặt.
• Sữa Kid Essentials có thể sử dụng trong khoảng thời gian từ 1-10 tuổi, là bữa phụ tốt cho bé.

1.3. Hướng dẫn cách pha đúng cách giúp bé ăn ngon, phát triển nhanh chóng

• Cách pha sữa Kid Essentials đúng cách: sử dụng 7 thìa sữa gạt với 210ml nước ấm (37-40 độ C). Tránh sử dụng nước quá nóng để giữ lợi khuẩn trong sữa.
• Nên sử dụng sản phẩm trong vòng 4 tuần sau khi mở nắp. Sản phẩm phản ứng khác nhau tùy thuộc vào cơ địa của bé, không cần lo lắng quá nhiều.

1.4. Giá sữa Kid Essentials

Hiện giá sữa Kid Essentials dao động từ 500-600.000 đồng/hộp 800g trên thị trường. Sản phẩm phù hợp cho trẻ từ 1-10 tuổi, có thể mua tại các đại lý uy tín hoặc trên các trang thương mại điện tử.

2. Bổ sung vitamin cho trẻ biếng ăn

- Hero Kid Gold

Hero Kid Gold là siro bổ sung vitamin, khoáng chất và dưỡng chất từ thảo mộc giúp cải thiện trẻ biếng ăn, tăng chiều cao, giảm chán ăn và tăng cường đề kháng cho trẻ từ 1 tuổi trở lên.

Ngoài ra sản phẩm giúp làm mát gan, bảo vệ gan, giảm mề đay, nóng trong, cải thiện tình trạng mệt mỏi, hỗ trợ tiêu hóa tốt, và giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.

- Pediakid Appetit Tonus

Pediakid ngon miệng giúp trẻ biếng ăn bổ sung 15 loại vitamin và khoáng chất hỗ trợ trẻ ăn ngon hơn, tăng cường tiêu hóa, hấp thu thức ăn, cân bằng hệ vi khuẩn và tăng sức đề kháng cho trẻ. Sản phẩm được chiết xuất từ nguyên liệu thiên nhiên sạch nên rất an toàn cho bé. Phù hợp cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên (có thể sử dụng cho cả thiếu niên trên 15 tuổi).

3. Chờ đến khi bé thực sự đói

Bé không muốn ăn vì bụng chưa đói và ngày càng trở nên biếng ăn. Mẹ không cần ép bé ăn, hãy chờ bé thực sự đói bằng cách không cho ăn bữa phụ, chỉ ăn vào một khung giờ nhất định và tìm hiểu thời gian đói bụng của con để không tạo áp lực cho bé. 

4. Giảm số bữa ăn trong ngày của bé

Đừng lo lắng rằng việc giảm số lượng bữa ăn sẽ làm thiếu chất cho bé, vì trẻ 3 tuổi không cần ăn nhiều như vậy. Thay vào đó, cho bé ăn 3 bữa sáng - trưa - tối, buổi chiều nếu bé đói quá thì có thể cho bé ăn một quả chuối hoặc miếng đu đủ. 

5. Từ chối đồ ăn vặt

Hãy kiên quyết loại bỏ các loại đồ ăn vặt như snack, khoai tây chiên, bánh ngọt, nước ngọt,... vì chúng không tốt cho sức khỏe của bé. Thay vào đó, hãy tạo cho bé thói quen vận động bằng cách chạy nhảy, đi công viên, chơi với bạn bè cùng tuổi,... Khi vận động thường xuyên, bé sẽ đói nhanh hơn, thèm ăn và ăn ngon miệng hơn rất nhiều. 

Dưới đây là nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng biếng ăn của bé. Ngoài việc sử dụng sữa Kid Essentials, cách giúp bé ăn ngon miệng trong bữa ăn luôn là một phương án tuyệt vời. Bé có thể có những sở thích đặc biệt như uống sinh tố cà chua cam, thích ăn bánh mỳ kẹp tròn, thích uống sữa không có ống hút,... Đừng tức giận vì điều đó, hãy thỏa mãn ý muốn của bé và dần dần bé sẽ không còn thích nữa. Mẹ cũng không nên ép bé ăn những thứ bé không thích và nhớ tránh xa đồ ăn vặt vào các bữa phụ nhé. 

Hôm nay, hãy để bé tự xúc ăn, ngồi ăn cùng gia đình trong bữa cơm và đừng ép bé ăn hết cơm. Hy vọng những Mẹo trên sẽ giúp mẹ cải thiện bữa ăn và cân nặng cho bé. Chúc mẹ thành công.