Buzz
Podcast sảng khoái tâm hồn trong những năm gần đây đang trở nên phổ biến hơn bao giờ hết, với nhiều phiên bản mang tính hài hước hơn cả tên gọi 'sảng khoái' của chúng. Những chương trình podcast này nhẹ nhàng, truyền đạt những thông điệp tích cực, giúp người nghe dễ dàng vượt qua những căng thẳng trong cuộc sống. Đôi khi có những thắc mắc mà người nghe không biết cách diễn đạt hoặc truyền đạt như thế nào, lúc đó có thể lắng nghe podcast để tìm ra lời giải hoặc chỉ để xoa dịu tâm trạng hiện tại.
Các chương trình podcast sảng khoái thường bao gồm nhiều chủ đề khác nhau như yoga, tâm lý học, thiền, sức khỏe và cả những câu chuyện tích cực thực sự hoặc hư cấu mà tác giả mang lại để giúp người nghe giảm căng thẳng tốt hơn.
Nếu bạn vẫn chưa tìm được kênh podcast phù hợp, hãy tham khảo top 6 kênh podcast giúp thư giãn và sảng khoái tâm hồn dưới đây.
1. Người Viết Hiện Tại
Người Viết Hiện Tại ban đầu là một blog cá nhân từ năm 2016 và sau đó phát triển thêm thành kênh Youtube và podcast về những bài học cuộc sống, phát triển bản thân và triết lý tối giản. Người Viết Hiện Tại được sáng tạo bởi Chi Nguyễn—Tiến sĩ Giáo dục tại Mỹ, blogger, và tác giả của cuốn sách “Một Cuốn Sách Về Triết Lý Tối Giản”.
Như công trình của tiến sĩ, kênh podcast sẽ theo triết lý tối giản. Khi bạn lắng nghe podcast của kênh này, bạn sẽ được tiếp xúc với những chủ đề mới mẻ hoặc rất quen thuộc nhưng từ một góc nhìn hoàn toàn mới. Điều này khiến bạn phải suy ngẫm sâu về chúng cho đến khi tìm được câu trả lời riêng của mình.
2. Phiên Bản Tốt Hơn
Phiên bản tốt hơn - đây là một kênh mà họ có thể chia sẻ kiến thức, kỹ năng sống, và phát triển bản thân để giúp bạn trở nên tốt hơn mỗi ngày.
Chủ nhân của kênh là một phụ nữ với giọng điệu dịu dàng và sâu lắng. Bắt đầu bằng những tựa sách nổi tiếng, những kiến thức và kỹ năng được chia sẻ trong kênh podcast đều được rút ra từ những tác phẩm đó.
Một kênh podcast khá ổn để chữa lành, tích lũy kiến thức và tóm tắt những cuốn sách hay. Nếu bạn quá bận rộn và không có thời gian để đọc sách, thì đây chính là một kênh podcast ý nghĩa.
3. Podcast của thầy sư Thích Minh Niệm
Gần đây chắc hẳn bạn đã thấy không ít video chia sẻ của Sư thầy Thích Minh Niệm trên mạng xã hội với những câu nói gần gũi, chữa lành tinh thần cho bạn. Sư thầy Minh Niệm là tác giả của những cuốn sách phổ biến như Hiểu về trái tim, Làm như chơi.
Ngoài ra, Sư thầy cũng sở hữu một kênh youtube để chia sẻ các dự án radio như Nâng tâm hồn, Chỉ còn tình thương, Bình yên giữa biến động.
Tổng thể, các bài giảng của thầy không nhấn mạnh vào tôn giáo mà dường như dưới góc nhìn của một người tu đạo, thầy diễn giải mọi thứ một cách gần gũi, dễ hiểu và tích cực. Qua giọng điệu của thầy, những bài giảng như thức tỉnh niềm tin và những khía cạnh tích cực bên trong mỗi con người, dẫn con người đến niềm tin và hạnh phúc.
4. Ngủ gật với Tun kể
Tun Phạm đã trở nên quen thuộc với người xem qua các sản phẩm nội dung sáng tạo. Ngoài ra, Tun còn tạo ra chuỗi series 'Ngủ gật với Tun kể'. Với giọng nói ấm áp, nhẹ nhàng, Tun thường khám phá các chủ đề về cảm xúc, những suy nghĩ tiêu cực như overthinking, những lần vấp ngã trong tình yêu. Thông qua đó, gửi đi những thông điệp nhẹ nhàng mà tích cực đến người nghe. Podcast của Tun chắc chắn phù hợp với những ai thường suy nghĩ nhiều, mang nhiều cảm xúc tiêu cực. Vào những thời điểm như vậy, hãy vào phòng, ngủ gật, và nghe Tun kể.
5. Tại sao lại thế nhỉ?
Vì sao lại thế nhỉ? là một kênh podcast tuyệt vời dành cho các bạn. Đúng như câu nói “Giọng nói của bạn chính là liều thuốc tinh thần”, khi bạn cảm thấy bế tắc hoặc mệt mỏi, hãy tìm đến Vì sao lại thế nhỉ để được nghe 'liều thuốc tinh thần' mỗi ngày, giọng nữ nhẹ nhàng, ấm áp như đang tâm sự giúp bạn xoa dịu và khám phá thú vui xung quanh.
Kênh mang đến cảm giác yên bình, an lành giữa những ngày thu tuyệt đẹp của thủ đô hoài cổ hoặc trải qua cảm xúc u tối để rút ra những bài học quý giá, cách yêu thương bản thân và những người thân quen hoặc những trải nghiệm tình yêu đau buồn nhưng đẹp...
Có một câu rất ý nghĩa mà kênh gửi đến bạn “Gửi bạn chút yêu thương, hy vọng sẽ mang lại sức mạnh cho bạn. Bạn có biết không, khi bạn cảm nhận được tình yêu từ những điều nhỏ bé, điều đó chứng tỏ trong bạn tồn tại nhiều yêu thương”.
6. Dừng Chút Nghỉ Ngơi
Dừng Chút Nghỉ Ngơi là một chuỗi series podcast trò chuyện giữa MC Thuỳ Minh và các vị khách khác nhau tại studio của Dừng Chút Nghỉ Ngơi bên cạnh một tách cà phê chẳng hạn, tâm sự về cuộc sống, về những điều diễn ra gần đây với họ, như những người bạn cũ... Họ có thể là những cá nhân nổi tiếng, nghệ sĩ, diễn viên, hoặc là doanh nhân, bác sĩ tâm lý, hoặc nhà văn,... đa dạng mọi lĩnh vực. Tuy nhiên, Thuỳ Minh luôn tạo dựng câu chuyện kích thích khám phá những vấn đề trong cuộc sống của họ, và cách họ vượt qua chúng. Có thể qua những chia sẻ này, bạn sẽ nhận ra chính mình trong đó. Qua những trò chuyện đó, bạn có thể thấy cách nhiều người giải quyết vấn đề, tầm nhìn cuộc sống của bạn sẽ rộng mở hơn. Tin tôi đi, mỗi người đều có vấn đề của riêng mình, thậm chí nhiều vấn đề cùng lúc, nhưng từ từ mọi thứ sẽ ổn thôi.
