Buzz
Nồng độ oxy trong máu (SpO2) là chỉ số quan trọng về sức khỏe và thể lực hiện được áp dụng trên một số mẫu đồng hồ thông minh. Vì vậy, việc sử dụng máy đo SpO2 là cần thiết đối với mỗi gia đình. Cùng Mytour khám phá chi tiết về nồng độ oxy trong máu và các lưu ý khi sử dụng thiết bị đo SpO2 dưới đây nhé!
Nồng độ oxy trong máu (SpO2) là gì?
SpO2 là viết tắt của “Độ bão hòa oxy ngoại vi”. SpO2 được coi là một trong năm dấu hiệu quan trọng bên cạnh mạch, nhiệt độ, huyết áp và nhịp thở. Một người khỏe mạnh bình thường có chỉ số SpO2 dao động trong khoảng 95 – 100%. Độ bão hòa oxy trong máu dưới 90% là thấp và cần được xem xét điều trị.
Chỉ số oxy hóa tốt đồng nghĩa với phổi đã cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động cơ thể. Thiếu oxy có thể ảnh hưởng tiêu cực đến các cơ quan như tim, gan, não,…
Tác dụng và ý nghĩa của việc theo dõi SpO2
Khi tập thể dục, cơ thể cần nhiều oxy hơn để hoạt động. Việc gián đoạn đột ngột hoặc cung cấp không đủ oxy có thể gây tổn thương não và tăng nguy cơ đột quỵ.
Do đó, việc theo dõi SpO2 thường xuyên rất quan trọng, đặc biệt là khi vận động với cường độ cao hoặc đối với những người mắc bệnh tim mạch, huyết áp, hen suyễn. Bằng cách kiểm tra giá trị SpO2, bạn có thể điều chỉnh chế độ tập luyện, tránh tập quá sức gây chấn thương và các biến chứng nguy hiểm khác.
Bên cạnh đó, việc đo SpO2 cũng hữu ích cho những người yêu thích leo núi, khám phá. Khi leo lên cao, cơ thể hấp thụ ít oxy hơn, và người dùng có thể theo dõi giá trị SpO2 để quyết định tiếp tục hay quay về đất liền để đảm bảo an toàn về sức khỏe.
Máy đo SpO2: Thiết bị quan trọng cho sức khỏe
Tính năng đo nồng độ oxy trong máu
Có hai loại máy đo nồng độ oxy trong máu SpO2: Máy đo cầm tay và máy đo trên máy tính để bàn.
Máy đo nồng độ oxy trong máu cầm tay thích hợp cho phòng khám hoặc gia đình, có kích thước nhỏ gọn phù hợp với ngón tay hoặc to bằng điện thoại di động. Máy đo trên bàn thường được sử dụng trong các phòng khám, bệnh viện và thường có thêm tính năng đo huyết áp, nhiệt độ. Đa số máy đo SpO2 sử dụng nguồn điện trực tiếp hoặc pin.
Hiện nay, máy đo độ bão hòa oxy trong máu SpO2 không chỉ đo SpO2 mà còn có thêm tính năng đo nhịp tim, mạch. Máy đo SpO2 trên bàn còn có thể đo huyết áp và nhiệt độ.
Khi sử dụng máy đo SpO2, chỉ số SpO2 và nhịp tim được cập nhật tự động. Đối với máy đo SpO2 có tính năng đo huyết áp, có thể tự động đo và cảnh báo an toàn.
Máy đo độ bão hòa oxy trong máu SpO2 dễ sử dụng, nhưng cần chú ý đến đặc điểm và an toàn để tránh sai sót hoặc hỏng cảm biến.
Lưu ý khi sử dụng thiết bị đo SpO2
- Đầu dò cảm biến SpO2 được đặt vào ngón tay để đo chỉ số SpO2 và nhịp tim. Mắt phát ra ánh sáng màu đỏ trong đầu dò giúp đọc kết quả chính xác. Lau sạch đầu dò để đảm bảo đo được chuẩn xác. Đối với trẻ nhỏ, nên sử dụng đầu dò riêng để đo kết quả chính xác hơn.
- Máy đo có các thông số mặc định nhưng có thể điều chỉnh theo nhu cầu. Hãy đọc kỹ hướng dẫn để biết cách điều chỉnh các thông số, như cài đặt cảnh báo khi SpO2 dưới mức an toàn.
- Máy nhỏ gọn nên tránh va đập. Khi sạc pin, hãy sạc đầy và rút ra để tránh chai pin. Đối với máy sử dụng pin AA, hãy kiểm tra và thay pin đều đặn để tránh hỏng máy. Sử dụng máy đo SpO2 cẩn thận để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong việc theo dõi sức khỏe.
