Buzz
Nếu bạn là học sinh, chắc chắn việc dành khoảng 1 – 2 giờ mỗi ngày để học bài là điều rất phổ biến. Thậm chí, trước mỗi kỳ thi, thời gian ôn luyện có thể tăng thêm. Nhưng làm sao để học mà không gây căng thẳng, mệt mỏi và vẫn đạt được kết quả tốt?
Liệu có phương pháp nào giúp bạn học nhanh và nhớ lâu hơn không?
CÓ THÔI – Dưới đây là 6 bí quyết giúp bạn học hiệu quả và ghi nhớ lâu dài. Tuy nhiên, nhớ rằng không có công thức nào phù hợp với mọi người. Do đó, hãy linh hoạt áp dụng theo từng trường hợp cụ thể.
1. Sử dụng kỹ thuật lặp lại
Với những kiến thức cần phải thuộc lòng như đọc thơ, việc lặp lại là rất quan trọng. Nhưng bạn cần phải biết cách sử dụng đúng.
Lặp đi lặp lại không phải là việc đơn giản chỉ cần đọc đi đọc lại. Hãy đọc từng câu, từng từ, kết hợp với việc ghi chép nhiều lần. Người ta thường nói rằng, việc sao chép một lần tương đương với việc đọc mười lần. Vì vậy, việc viết ra giấy sẽ giúp bạn ghi nhớ lâu hơn. Tuy nhiên, hãy viết một cách tóm tắt - chỉ giữ lại chữ cái đầu tiên của mỗi từ để kích thích não bộ phải suy nghĩ.
2. Phân chia nội dung thành những phần nhỏ trước khi học
Đối diện với một đống thông tin rối ren, nếu bạn tiếp cận một cách không có hệ thống, chắc chắn sẽ không hiệu quả. Vì vậy, để tránh bị choáng ngợp bởi lượng kiến thức lớn, bạn nên dành thời gian để phân chia nội dung thành các phần nhỏ, và tổ chức chúng một cách có hệ thống để tiếp thu thông tin hiệu quả hơn.
Chẳng hạn, với môn ngữ văn, việc học thuộc lòng một bài văn như Văn tế nghĩa sĩ Cần Giuộc chỉ trong 1 tiếng chắc chắn sẽ rất khó khăn. Nếu bạn chia bài văn thành 2 hoặc 3 phần nhỏ, và dành thời gian học mỗi phần một cách cẩn thận, thì bạn sẽ cảm thấy nhiệm vụ đó đơn giản hơn so với việc cố gắng học hết trong một thời gian ngắn.
3. Học theo sơ đồ tư duy
Một số môn học có nội dung dài dòng, có thể khiến bạn cảm thấy chán chường nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu bạn tập trung vào các môn như lịch sử, địa lý hoặc triết học, dù chúng có nhiều từ ngữ nhưng không yêu cầu bạn phải nhớ chi tiết từng phần. Do đó, bí quyết để thuộc nhanh những môn học này chính là tập trung vào ý nghĩa của chúng.
Cụ thể là, chúng ta cần tóm tắt nội dung bài học bằng những gạch đầu dòng, sau đó học thuộc và tự diễn giải mạch nội dung theo hiểu biết của chính mình.
4. Chọn thời điểm phù hợp nhất để học bài
Thực sự không có một khoảng thời gian cụ thể trong ngày giúp bạn học bài nhanh nhất. Mỗi người sẽ có khoảng thời gian phù hợp riêng. Có người thích học bài vào buổi sáng sớm, nhưng cũng có người lại thích học bài sau khi ăn tối đến khuya.
Chúng tôi không khuyến khích bạn học vào một khung giờ cố định nào cả. Thay vào đó, hãy tự tìm ra khoảng thời gian phù hợp nhất cho việc học bài của bạn.
Nếu bạn cảm thấy sảng khoái và năng động vào buổi sáng để học bài, hãy dậy sớm học. Còn nếu bạn cảm thấy buổi tối là thời điểm tốt nhất để học bài thì hãy tiếp tục. Tuy nhiên, đừng thức khuya quá, vì việc ngủ muộn sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn.
5. Xây dựng mối liên kết giữa bài học và cảm xúc
Kiến thức có vẻ khô khan, vì vậy chỉ học thuộc lòng không đủ. Bạn giống như một máy photocopy, sao chép nhiều phiên bản, nhưng không có sự liên kết và cảm xúc.
“Xây dựng mối liên kết giữa bài học và cảm xúc” có vẻ phức tạp nhưng thực ra là đơn giản. Chúng ta thường nhớ lâu những điều có ấn tượng mạnh hoặc tạo ra cảm xúc sâu sắc.
6. Kiểm tra chéo
Đối với mọi môn học hoặc kiến thức, để ghi nhớ lâu dài cần thực hành hàng ngày. Phương pháp này hiệu quả nếu bạn ôn bài cùng nhóm, sau đó thực hiện kiểm tra chéo.
Kiểm tra bài học của người khác giúp bạn phát hiện lỗi và học hỏi từ sai lầm của họ.
Khi bạn là người giải thích bài học, điều đó giúp người khác dễ nhớ hơn và cũng là cách để bạn tự ôn tập và ghi nhớ bài học của mình.
Nguồn: tại đây
