Buzz
Ngày nay, đặc biệt là ở nhóm Gen Z, việc thức khuya chạy deadline, xem phim, lướt Tiktok thường xuyên khiến việc ngủ sớm hoặc chìm vào giấc ngủ không dễ dàng. Không cần lo lắng! Dưới đây là 6 kênh podcast siêu thú vị giúp bạn chìm vào giấc ngủ một cách nhanh chóng, đảm bảo bạn có giấc ngủ ngon mỗi tối.
1. Ngủ với Câu Chuyện
Nếu bạn thích nghe chuyện trước khi đi ngủ, Ngủ với Câu Chuyện là lựa chọn tuyệt vời. Drew Ackerman, người sáng lập podcast này từ năm 2013, đã chia sẻ những câu chuyện từ thời thơ ấu của mình để giúp người nghe thư giãn và chìm vào giấc ngủ. Thông qua podcast này, Drew đã giúp hàng ngàn người cảm thấy dễ chịu và ngủ ngon hơn.
Truy cập podcast tại: tại đây
2. Ngủ Nhẹ Nhàng
Sleep Whispers là lựa chọn tuyệt vời cho những người yêu thích ASMR. Podcast này sẽ giúp bạn thư giãn và chìm vào giấc ngủ thông qua cách kể chuyện kết hợp với ASMR, tạo ra cảm giác nhẹ nhàng và dễ chịu. Hãy trải nghiệm Sleep Whispers để tận hưởng những trải nghiệm mới lạ và đắm chìm vào giấc ngủ ngon.
Truy cập podcast tại: tại đây
3. Trò Chơi của Những Con Drone
Dành cho các fan của series phim nổi tiếng Game of Thrones, Trò Chơi của Những Con Drone là kênh podcast lý tưởng để thư giãn trước khi đi ngủ. Podcast này do Drew Ackerman sáng lập và phát triển, đã thu hút sự quan tâm của đông đảo người nghe với hơn 600 tập phát sóng. Trò Chơi của Những Con Drone sẽ giúp bạn chìm vào giấc ngủ ngay từ những phút đầu nghe.
Truy cập podcast tại: tại đây
4. Podcast Âm Thanh Môi Trường
Ambient Soundbath Podcast do Matt Borghi sản xuất. Đây là kênh podcast dành cho những người yêu thích thư giãn và chiêm nghiệm âm nhạc. Nó đặc biệt phù hợp với những fan của Sigur Ros, Explosions in the Sky hay VAST. Những âm thanh của kênh này sẽ giúp thư giãn tâm trí và làm bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ.
Truy cập podcast tại đây: tại đây
5. Snoozecast
Snoozecast tạo ra để giúp người nghe dễ dàng chìm vào giấc ngủ. Đây là kênh podcast kể chuyện với nhiều thể loại cho bạn lựa chọn như thiếu nhi, phi hư cấu hoặc thơ. Mỗi tập có độ dài khoảng 25 phút và ít quảng cáo gián đoạn. Hãy tận hưởng giấc ngủ tuyệt vời mỗi tối với Snoozecast.
Truy cập podcast tại đây: tại đây
6. Get Sleepy
Get Sleepy là một kênh podcast dành cho việc kể chuyện nhằm giúp người nghe có những giấc ngủ tuyệt vời. Kênh này sẽ phát sóng 2 tập mới mỗi tuần, mỗi tập có độ dài từ 30-40 phút. Để tạo ra nội dung chất lượng, Get Sleepy có sự đóng góp của các nhà văn, nghệ sĩ lồng tiếng và các chuyên gia thiền định. Với sự hướng dẫn của các chuyên gia về giấc ngủ, Get Sleepy mang đến trải nghiệm thư giãn qua các bài tập như thiền quét cơ thể, hít thở,... và kết thúc với việc lắng nghe câu chuyện và thư giãn đầu óc bằng âm nhạc nhẹ nhàng để dễ dàng chìm vào giấc ngủ ngon.
Truy cập podcast tại đây: tại đây
