Miến Phú Hương 100g có bao nhiêu calo? Ăn miến Phú Hương có làm bạn tăng cân không?

Miến Phú Hương là sản phẩm của công ty Acecook. Khám phá hàm lượng calo trong 100g miến Phú Hương. Tác dụng của miến Phú Hương đối với sức khỏe và cách tiêu thụ miến Phú Hương hiệu quả.

Với thành phần từ đậu xanh, khoai tây và tinh bột đậu Hà Lan, miến Phú Hương là sản phẩm được nhiều người Việt tin dùng. Hãy khám phá giá trị dinh dưỡng và những món ăn sáng tạo từ miến này cùng Mytour.

Hàm lượng dinh dưỡng trong 100g miến Phú Hương

Hàm lượng dinh dưỡng trong 100g miến Phú Hương

Miến là một trong những loại thực phẩm được rất nhiều người dân Việt Nam tin dùng và sử dụng để nấu nhiều món ăn khác nhau. Trong 100g miến Phú Hương, giá trị dinh dưỡng như sau:

• Chất béo: 4.4 gr
• Tinh bột: 38.5 gr
• Chất đạm: 2.5 gr

Tác dụng của miến Phú Hương đối với sức khỏe

Với giá trị dinh dưỡng như trên, khi sử dụng miến Phú Hương với lượng hợp lý sẽ có những tác dụng sau:

• Tác dụng giảm cân, không gây nhiệt: Nhờ tính mát, ít chất béo và cholesterol, miến Phú Hương là lựa chọn tốt để giảm calo hàng ngày.
• Là thực phẩm tốt cho người tiểu đường: Vì ít đường tinh bột, không chứa cholesterol, miến Phú Hương thường được sử dụng trong chế độ ăn của người tiểu đường.

100g miến Phú Hương có bao nhiêu calo?

Trong 100g miến Phú Hương có chứa 351 calo. Với thành phần từ đậu xanh, khoai tây và tinh bột đậu Hà Lan, miến Phú Hương của Acecook là sản phẩm an toàn và có lợi cho sức khỏe.

Ăn miến Phú Hương có gây tăng cân không?

Với thành phần chính từ tinh bột đậu xanh, tinh bột khoai tây, và tinh bột đậu Hà Lan, cùng với 351 calo/100g, miến Phú Hương không làm bạn tăng cân.

Ngược lại, bạn hoàn toàn có thể sử dụng chúng để giảm cân, duy trì cân nặng bằng cách tính toán lượng calo phù hợp với nhu cầu hàng ngày của cơ thể.

Lưu ý khi ăn miến Phú Hương để duy trì sức khỏe

Theo báo VOH, miến Phú Hương không nên được sử dụng trong chế độ ăn của phụ nữ mang thai vì ít chứa các vitamin, protein và chất xơ. Tuy nhiên, nếu được chế biến đúng cách, vẫn có thể sử dụng cho những trường hợp này.

Miến thường được coi là thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, miến Phú Hương ăn liền thường chứa gói dầu và nhiều chất bảo quản cùng với các hương liệu, vì vậy, bạn không nên tiêu thụ quá mức và thường xuyên trong các bữa ăn.

Các món ngon từ miến Phú Hương

Dưới đây là một số món ngon từ miến Phú Hương:

Miến Phú Hương xào thịt bò mềm ngon

Món miến Phú Hương xào thịt bò thơm ngon, hấp dẫn, và đặc biệt là có hương vị phong phú. Khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận được vị mềm mại và dai dẻ của sợi miến kết hợp với thịt bò chín vàng đều, rau cải xanh và giá đỗ tươi mát tạo nên hương vị độc đáo cho món miến Phú Hương xào thịt bò này.

Miến Phú Hương xào lòng gà

Những sợi miến Phú Hương mềm mại, màu sắc hấp dẫn kết hợp cùng lòng gà giòn rụm cùng với nấm, mộc nhĩ, cà rốt, hành tây... thơm ngon không ngán, có thể thay thế cơm trong các bữa ăn chính hàng ngày.

Miến Phú Hương xào cua thơm ngọt

Miến xào cua biển là một món ăn đơn giản, thích hợp cho các buổi tiệc hoặc cùng gia đình và bạn bè. Khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt ngào của cua, sợi miến Phú Hương mềm mại và vị đậm đà. Bạn có thể trang trí bằng ngò rí để tạo thêm sự hấp dẫn.

Đó là một số thông tin về giá trị dinh dưỡng trong miến Phú Hương cùng với những món ngon được chế biến từ miến này mà Mytour muốn chia sẻ với bạn. Hy vọng bạn sẽ thấy chúng hữu ích.

Tham khảo: Acecook, Báo VOH