Miếng dán giữ ấm: Thành phần, công dụng, giá cả, loại nào tốt?

Với khả năng giữ ấm hiệu quả và tính tiện lợi, miếng dán giữ ấm đang trở thành một lựa chọn phổ biến trong mùa đông lạnh giá. Đặc biệt, trong những ngày đèn đỏ, miếng dán giữ ấm cũng là người bạn đồng hành đáng tin cậy giúp giảm đau bụng hiệu quả.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cùng nhau tìm hiểu về miếng dán giữ ấm, bao gồm thành phần, công dụng, cách sử dụng và những sản phẩm miếng dán giữ ấm phổ biến trên thị trường. Nếu bạn đang quan tâm đến việc mua và sử dụng miếng dán giữ ấm, đừng bỏ lỡ thông tin hữu ích dưới đây. Tất cả thông tin trong bài viết được tư vấn bởi bác sĩ Phan Thanh Dần!

Miếng dán giữ ấm là gì?

Miếng dán giữ ấm là một sản phẩm giữ ấm dạng miếng, có hình dạng chữ nhật nhỏ khoảng 10*15cm và có khả năng sinh nhiệt cao trong thời gian ngắn. Chỉ sau 5 phút sử dụng, bạn sẽ cảm nhận được sự ấm áp từ miếng dán này, giúp giữ ấm cơ thể, đặc biệt trong những ngày đông lạnh. Ngoài ra, miếng dán giữ ấm còn có thể được sử dụng cho mục đích y tế như giảm đau và giữ ấm trong quá trình điều trị thương tổn cơ bản.

Miếng dán giữ ấm giúp làm ấm nhanh và giữ ấm lâu dài

Với kích thước nhỏ gọn và tiện lợi, miếng dán giữ ấm rất thích hợp cho những người thường xuyên hoạt động ngoài trời hoặc trong các chuyến du lịch, dã ngoại.

Mặc dù không có nguồn gốc tại Việt Nam, nhưng kể từ khi được nhập khẩu vào đất nước, sản phẩm này đã nhận được sự ưa chuộng rất lớn. Đối tượng sử dụng miếng dán giữ ấm chủ yếu là những người phải làm việc liên tục ngoài trời và có nhu cầu cao về trang phục.

Theo nhiều khảo sát về đối tượng sử dụng miếng dán giữ ấm, có nhiều người hoạt động trong lĩnh vực nghệ thuật như diễn viên, ca sĩ, người dẫn chương trình, nghệ sĩ, người mẫu, vũ công... thường xuyên sử dụng sản phẩm này. Ngoài ra, nhiều thanh niên cũng dùng miếng dán giữ ấm cho các buổi chụp ảnh như chụp ảnh nghệ thuật, chụp ảnh cưới ngoài trời trong những ngày lạnh để bảo vệ sức khỏe của mình.

Thành phần chính của miếng dán giữ ấm là gì?

Các thành phần chính bao gồm than hoạt tính, bột sắt, nước, muối... Tất cả được bảo quản trong một lớp phim bọc chắc chắn để tránh rò rỉ.

Khi được dán bên ngoài lớp áo, chúng sinh nhiệt bằng cách kích hoạt phản ứng oxy hóa kim loại, tạo ra nhiệt độ cao hơn nhiệt độ cơ thể để giữ ấm.

Thành phần chính của miếng dán giữ ấm an toàn cho sức khỏe

Nhìn chung, hầu hết mọi người đều có thể sử dụng sản phẩm này vào mùa đông. Tuy nhiên, nhà sản xuất vẫn khuyến cáo một số trường hợp không nên sử dụng miếng dán giữ ấm. Cụ thể, những trường hợp sau không nên sử dụng miếng giữ ấm này:

• Người có tiền sử bệnh về tuần hoàn máu
• Người bệnh tiểu đường
• Người có da nhạy cảm, dễ bị kích ứng
• Người cao tuổi
• Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú

Nhiệt độ sinh ra từ miếng dán khá cao, cần cẩn thận để tránh bỏng da. Khi mua miếng dán giữ ấm, hãy hỏi kỹ về cách sử dụng và các lưu ý để đạt hiệu quả tốt nhất.

Miếng dán giữ ấm có tác dụng gì?

Như tên gọi của nó, miếng dán giữ ấm chủ yếu là để giữ cơ thể ấm, ngăn không cho cơ thể bị hạ nhiệt quá thấp do nhiệt độ bên ngoài trời. 

Đặc biệt, một số loại miếng dán giữ ấm đa năng hiện nay còn mang lại những lợi ích sức khỏe tuyệt vời như:

• Giữ ấm vùng bụng, giảm đau bụng dưới do tiêu hoá hoặc kỳ kinh
• Hỗ trợ cho người già, người cao tuổi hoặc mắc các vấn đề như đau lưng, mệt mỏi
• Hỗ trợ giảm đau và cảm giác mệt mỏi của xương khớp sau khi tập thể dục cường độ cao
• Giúp giảm cơn đau và cảm giác mệt mỏi của xương khớp kéo dài

Miếng dán đặc biệt thích hợp sử dụng trong điều kiện lạnh, rét đậm ở miền Bắc với nhiệt độ có thể giảm dưới 10°C.

Sản phẩm có thể sử dụng cho trẻ em từ 5 tuổi, người già, người có sức khỏe yếu, phụ nữ kỳ kinh hoặc đau bụng dữ dội,...

Miếng dán giữ nhiệt chủ yếu là để giữ cơ thể ấm.

Nhược điểm của miếng dán giữ nhiệt

Mặc dù có nhiều lợi ích trong việc giữ ấm cơ thể, nhưng việc sử dụng miếng dán giữ nhiệt cũng có thể mang lại một số nguy cơ tiềm ẩn mà bạn cần chú ý:

• Rủi ro bị bỏng: Miếng dán giữ nhiệt có thể gây bỏng, đặc biệt là trên làn da mỏng và nhạy cảm. Sử dụng quá lâu ở một vị trí có thể gây bỏng da ở nhiệt độ thấp. Người dùng cần chú ý và không để miếng dán tiếp xúc trực tiếp với da, đặc biệt là ở những vùng nhạy cảm.
• Rủi ro dị ứng da: Các sản phẩm miếng dán giữ nhiệt không phải lúc nào cũng phù hợp với mọi loại da. Người có làn da mỏng, nhạy cảm hoặc dễ bị dị ứng nên cẩn thận khi sử dụng. Nếu có dấu hiệu dị ứng như đỏ, ngứa, hoặc phát ban, nên ngừng sử dụng ngay lập tức và tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Những ai không nên sử dụng miếng dán giữ nhiệt?

Nhìn chung, hầu hết mọi người đều có thể sử dụng sản phẩm này vào mùa đông. Tuy nhiên, các nhà sản xuất vẫn khuyến cáo một số trường hợp không nên sử dụng miếng dán giữ nhiệt. Cụ thể, những trường hợp sau đây không nên sử dụng miếng giữ ấm này:

• Những người có vấn đề về tuần hoàn máu, như vấn đề về mạch máu, nên tránh sử dụng miếng dán giữ nhiệt vì nó có thể ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu.
• Người mắc bệnh tiểu đường cần chú ý khi sử dụng miếng dán giữ nhiệt, vì nhiệt độ có thể ảnh hưởng đến quá trình kiểm soát đường huyết.
• Người có làn da nhạy cảm và người già thường nhạy cảm hơn với nhiệt độ cao, do đó, việc sử dụng miếng dán giữ nhiệt cần được thực hiện cẩn thận để tránh gây kích ứng và tổn thương da.
• Phụ nữ mang thai cần tránh sử dụng miếng dán giữ nhiệt, đặc biệt là ở vùng bụng và gần tử cung, để tránh gây ảnh hưởng đến thai nhi và có thể tăng nguy cơ sẩy thai.

Nhiệt độ sinh ra từ miếng dán khá cao, cần chú ý cẩn thận khi sử dụng để tránh trường hợp bị bỏng da do sản phẩm này gây ra. Khi mua miếng dán giữ nhiệt, hãy hỏi kỹ về cách sử dụng và lưu ý để đạt hiệu quả tốt nhất.

Hướng dẫn sử dụng miếng dán giữ nhiệt một cách an toàn

• Bước 1: Gỡ phần bọc ngoài bao bì của sản phẩm ra.
• Bước 2: Gỡ phần băng dính phía sau của một mặt sản phẩm ra.
• Bước 3: Dán lên quần áo ở vị trí cần làm ấm. Nếu sử dụng miếng dán giữ nhiệt cho bàn chân, bạn có thể dán lên phần tất bên ngoài.

Miếng dán giữ nhiệt có thể sử dụng cho nhiều đối tượng khác nhau như người lớn, trẻ em hoặc người già.

Cách sử dụng miếng dán giữ nhiệt cho đau bụng kinh

• Bước 1: Mở bao bì của miếng dán và lấy ra sản phẩm.
• Bước 2: Gỡ phần băng dính phía sau của một mặt sản phẩm ra.
• Bước 3: Dán lên phần áo/váy/quần gần vùng bụng dưới. Tránh dán miếng dán trực tiếp lên vùng nhạy cảm.

Dán miếng dán giữ nhiệt gần vùng bụng dưới để làm dịu cơn đau bụng kinh

Lưu ý khi sử dụng miếng dán giữ nhiệt cho cơ thể
Khi sử dụng miếng dán giữ nhiệt, bạn cần lưu ý những điều sau:

• Không dùng miếng dán giữ nhiệt dán trực tiếp lên da. Chỉ nên dán qua 1 lớp quần áo để đề phòng trường hợp bỏng da. Bạn cũng không nên dám qua 1 lớp quần áo mỏng. Nhiệt độ của miếng dán giữ nhiệt lên tới 63 độ C, hoàn toàn có thể gây bỏng nếu dán trực tiếp và giữ lâu trên da.
• Không nên dùng miếng dán giữ nhiệt liên tục tại 1 vị trí nhất định. Tốt nhất, bạn nên dán miếng dán ở nhiều vị trí khác nhau để phân tán nhiệt đều khắp cơ thể.
• Không dùng miếng dán giữ nhiệt cho những người có da nhạy cảm, những người có cơ địa dễ bị dị ứng và những người bị thương, da chưa lành lặn hoàn toàn.
• Không được dùng miếng dán giữ nhiệt khi đang ngủ.
• Không dùng miếng dán giữ nhiệt cho những người cao tuổi có phản ứng chậm, những người không có khả năng di chuyển, những người đang điều trị trên giường bệnh để tránh trường hợp xấu xảy ra.
• Ngừng sử dụng nếu cảm thấy nóng rát ở vị trí dán miếng dán giữ nhiệt, hãy nhanh chóng bóc sản phẩm ra và kiểm tra ngay vùng da đó. Nếu có biểu hiện bị bỏng, bạn hãy tới ngay bác sĩ để được điều trị kịp thời.

Loại miếng dán giữ nhiệt nào tốt nhất?

Dưới đây là 4 loại miếng dán giữ nhiệt mà nhiều người đang ưa chuộng sử dụng hiện nay:

1. Miếng dán giữ nhiệt Kairo

• Thương hiệu: Kairo 
• Xuất xứ: Nhật Bản

Miếng dán giữ nhiệt Kairo, hay còn được gọi là miếng dán giữ nhiệt con thỏ, là sản phẩm của thương hiệu Kairo từ Nhật Bản. Thiết kế dạng miếng hình chữ nhật, kích thước tiêu chuẩn 10x15cm, nhỏ gọn và tiện lợi, phù hợp cho cả nam và nữ. Sản phẩm được nhập khẩu từ Nhật Bản, an toàn và không gây hại cho sức khỏe người dùng.

Miếng dán giữ nhiệt Kairo con thỏ

Ưu điểm:

• Được sử dụng rộng rãi với 2 loại (1 loại dán và 1 loại không dán), phù hợp với nhiều nhu cầu sử dụng khác nhau.
• Phù hợp với mọi loại da.
• Làm nóng đều.
• Hỗ trợ giữ ấm từ 5-6 tiếng.
• Giá thành rẻ.

Nhược điểm:

• Có thể gây phỏng nếu dán trực tiếp vào da. Nhiệt độ giảm dần sau một khoảng thời gian.

2. Miếng dán giữ nhiệt Nhật Bản Duolan Red Kangaroo

• Thương hiệu: Kangaroo
• Xuất xứ thương hiệu: Nhật Bản

Miếng dán giữ nhiệt Duolan Red Kangaroo hay còn được biết đến với cái tên miếng dán giữ nhiệt chuột túi là sản phẩm đến từ thương hiệu Kangaroo Nhật Bản đang cũng đang nhiều người dùng yêu thích sử dụng hiện nay.

Miếng dán giữ nhiệt Nhật Bản Duolan Red Kangaroo

Ưu điểm:

• Giá thành rẻ.
• Sử dụng được ở nhiều bộ phận cơ thể.
• Giữ nhiệt tốt trong thời gian ngắn, khoảng 5-6 tiếng.

Nhược điểm:

• Khả năng giữ nhiệt giảm dần sau thời gian sử dụng, không phù hợp cho việc giữ ấm trong thời gian dài.

3. Miếng dán giữ nhiệt của Nhật Salonpas Jikabari Hisamitsu

• Thương hiệu: Hisamitsu
• Xuất xứ thương hiệu: Nhật Bản

Miếng dán giữ nhiệt Salonpas Jikabari Hisamitsu là sản phẩm đến từ thương hiệu Hisamitsu Nhật Bản. Sản phẩm không chỉ giúp làm ấm cơ thể nhanh chóng mà còn hỗ trợ giảm mỏi cơ và làm ấm vùng tê cứng, hiệu quả kéo dài lên đến 6 tiếng đồng hồ.

Miếng dán giữ nhiệt Salonpas Jikabari Hisamitsu

Ưu điểm:

• Hỗ trợ giữ ấm cơ thể.
• Hỗ trợ giảm các triệu chứng mệt mỏi/cứng nhắc/đau cơ, cảm giác không thoải mái trong thời kỳ kinh nguyệt.
• Hỗ trợ kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa.

Nhược điểm:

• Chỉ phù hợp cho người lớn sử dụng.
• Giá cao hơn so với một số sản phẩm khác.

4. Miếng dán giữ nhiệt Nhật Bản Kincho

• Nhãn hiệu: Kincho
• Xuất xứ: Nhật Bản

Miếng dán giữ nhiệt Kincho là sản phẩm của Kincho Nhật Bản. Sản phẩm giữ ấm hiệu quả trong thời gian dài, thích hợp cho các hoạt động ngoài trời hoặc dưới điều kiện thời tiết lạnh.

Miếng dán giữ nhiệt Kincho

Ưu điểm:

• Hỗ trợ giữ ấm và sưởi ấm cơ thể khi thời tiết lạnh.
• Hỗ trợ giảm đau ở các vùng sưng tấy.
• Phù hợp cho các hoạt động ngoài trời như cắm trại, du lịch, phượt.
• Nhiệt độ trung bình: 54 độ C, nhiệt độ tối đa: 64 độ C, cao hơn so với các sản phẩm khác.
• Thiết kế hình chữ nhật tăng hiệu suất sưởi ấm.

Nhược điểm:

• Giá cao hơn so với một số loại khác.
• Đối với miếng dán giữ nhiệt cho bàn chân, có thể dán lên phần tất bên ngoài.

Một số thắc mắc phổ biến khi sử dụng miếng dán giữ nhiệt

Cách gọi miếng dán giữ nhiệt trong tiếng Anh là gì?

Miếng dán giữ nhiệt trong tiếng Anh được gọi là hot patch.

Bà bầu có nên dùng miếng dán giữ nhiệt không?

Không nên. Trong thời kỳ mang thai, phụ nữ nên tránh sử dụng các sản phẩm giữ ấm cơ thể như miếng dán giữ nhiệt để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển của thai nhi.

Thân nhiệt quá cao có thể gây hại cho thai nhi, bao gồm nguy cơ cao cho hội chứng sốc nhiệt và nguy cơ về sự phát triển não. Vì vậy, việc hạn chế sử dụng các sản phẩm giữ nhiệt cơ thể như miếng dán giữ nhiệt là quan trọng để tránh tăng thân nhiệt ở phụ nữ mang thai.

Trong thời kỳ mang thai, để giữ nhiệt độ cơ thể ổn định, hãy đảm bảo môi trường xung quanh phụ nữ mang thai mát mẻ, thoáng đãng và thoải mái. Nếu phụ nữ mang thai cảm thấy lạnh, họ nên mặc áo ấm hoặc sử dụng chăn để giữ ấm thay vì sử dụng các sản phẩm giữ nhiệt cơ thể.

Nơi nào giữ ấm tốt nhất khi dán miếng giữ nhiệt?

Để tăng hiệu quả sử dụng, hãy dán miếng giữ nhiệt lên phần quần áo ôm sát cơ thể, có thể dán ở phía trước ngực, sau lưng, sườn hoặc vai,... Không dán trực tiếp lên da.

Miếng dán giữ nhiệt có thể sử dụng được bao lâu?

Thời gian và khả năng giữ nhiệt của miếng dán giữ nhiệt phụ thuộc vào từng loại sản phẩm. Tuy nhiên, để tránh nguy cơ bỏng, không nên sử dụng quá lâu. Thời gian lý tưởng là khoảng 10 tiếng cho sản phẩm nhiệt độ cao (53 độ C) và 5-6 tiếng cho sản phẩm nhiệt độ thấp hơn.

Miếng dán giữ nhiệt có thể sử dụng được bao nhiêu lần?

Số lần sử dụng miếng dán giữ nhiệt phụ thuộc vào loại sản phẩm cụ thể và hướng dẫn sử dụng từ nhà sản xuất. Có miếng dán giữ nhiệt được thiết kế để sử dụng một lần duy nhất, trong khi những loại khác có thể sử dụng nhiều lần.

Nếu miếng dán giữ nhiệt của bạn là một sản phẩm dùng một lần, sau khi bạn đã sử dụng nó, nó sẽ mất hiệu lực và bạn nên vứt đi. Không nên tái sử dụng miếng dán giữ nhiệt dùng một lần.

Nếu miếng dán giữ nhiệt của bạn là loại có thể sử dụng nhiều lần, hãy đọc hướng dẫn sử dụng để biết chi tiết về cách làm sạch và bảo quản nó. Thường thì sau mỗi lần sử dụng, bạn cần làm sạch và bảo quản miếng dán giữ nhiệt đúng cách để đảm bảo tính hiệu quả và độ an toàn.

Miếng dán giữ nhiệt có bán ở hiệu thuốc không?

Bạn có thể mua miếng dán giữ nhiệt tại các cửa hàng thuốc trên toàn quốc. Bạn cũng có thể mua sản phẩm trực tuyến trên các trang như Mytour, Tiki.vn, Lazada.vn, Shopee. Trước khi mua, hãy kiểm tra nguồn gốc và thông tin sản phẩm cẩn thận. Hỏi nhân viên tư vấn để hiểu rõ về cách sử dụng và hiệu quả của miếng dán giữ nhiệt.

Miếng dán giữ nhiệt có sẵn ở các cửa hàng thuốc và trang web mua hàng online 

Giá của miếng dán giữ nhiệt là bao nhiêu?

Dựa vào khảo sát, giá của miếng dán giữ nhiệt thường dao động từ 15.000đ - 25.000đ/sản phẩm. Tuy nhiên, giá có thể thay đổi tùy theo nhà sản xuất và xuất xứ của sản phẩm. Ví dụ, miếng dán giữ nhiệt Nhật Bản thường có giá cao hơn so với các sản phẩm từ quốc gia khác và ngược lại.

Mua miếng dán giữ nhiệt chính hãng ở đâu là tốt nhất?

Hiện nay, miếng dán giữ nhiệt phổ biến trên thị trường với nhiều lựa chọn. Để tránh mua phải hàng giả, bạn nên chọn mua từ các đơn vị uy tín cam kết chất lượng sản phẩm.

Hy vọng những thông tin này sẽ giúp bạn hiểu hơn về miếng dán giữ nhiệt. Hãy luôn mặc ấm trong thời tiết lạnh và sử dụng sản phẩm một cách hợp lý. Chúc bạn luôn khỏe mạnh trong mùa đông này.