Buzz
1. Giải đáp thắc mắc: Ngày nào quan hệ có thai không?
Về lý thuyết, nếu quan hệ tình dục hàng ngày mà không sử dụng biện pháp tránh thai thì khả năng mang thai sẽ cao hơn. Tuy nhiên, các đôi vợ chồng cần nhớ rằng “đó chỉ là khả năng cao hơn chứ không phải là chắc chắn có thai”.
Nhiều cặp đôi tin rằng quan hệ hàng ngày sẽ sớm có thai
Theo các chuyên gia, việc thụ thai thành công còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như chất lượng tinh binh, chất lượng trứng, thời gian rụng trứng, vấn đề về nội tiết, vòi trứng,...
Hơn nữa, nếu ngày nào cũng “yêu”, cả người vợ và người chồng đều sẽ cảm thấy rất mệt mỏi, thậm chí có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và một số công việc hàng ngày.
Với nam giới, nếu quan hệ tình dục quá thường xuyên có thể gây giảm nội tiết tố nam, chất lượng tinh trùng giảm, thậm chí gây liệt dương, thận hư,... Hơn nữa, quan hệ quá nhiều có thể làm giảm hưng phấn và chất lượng cuộc “yêu”.
Quan hệ quá nhiều dẫn đến giảm hưng phấn
Vì vậy, thay vì tự hỏi “ngày nào cũng quan hệ có thai không”, các cặp đôi đang muốn sinh con hãy thực hiện những biện pháp để cải thiện chất lượng “hành động tình ái” để tăng khả năng thụ thai thành công. Tần suất 2 đến 3 ngày một lần là lựa chọn lý tưởng cho các cặp đôi mong đợi tin vui.
2. Một số biện pháp giúp tăng khả năng thụ thai thành công
Hầu hết các cặp đôi có thể tự nhiên thụ thai nếu quan hệ đều đặn 2 đến 3 ngày một lần mà không sử dụng phương pháp tránh thai nào. Ngoài ra, để tăng khả năng mang thai, cặp đôi có thể tham khảo một số biện pháp sau:
- Cần quan tâm đến vấn đề cân nặng:
Cân nặng không chỉ liên quan đến vẻ ngoài mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là hormone ở cả hai giới. Tình trạng thiếu cân, thừa cân, béo phì đều có thể làm khó khăn cho việc sinh con.
Duy trì vóc dáng cân đối để tăng khả năng có em bé
Theo chuyên gia, để tăng khả năng có thai, phụ nữ và đàn ông đều cần kiểm soát cân nặng tốt, duy trì vóc dáng cân đối. Với phụ nữ, chỉ số BMI nên từ 20 đến 25. Còn với đàn ông, chỉ số BMI nên dưới 30.
- Tránh sử dụng rượu bia, thuốc lá và chất kích thích
Thói quen hút thuốc lá và uống rượu bia không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể (đặc biệt là gan, phổi) mà còn gây suy giảm chất lượng tinh trùng ở nam giới, làm giảm khả năng thụ thai. Đối với phụ nữ, việc tiêu thụ bia rượu, hút thuốc hoặc tiếp xúc với khói thuốc cũng có thể làm giảm khả năng thụ thai.
- Xác định thời điểm thụ thai tốt nhất
Nếu quan hệ vào thời điểm rụng trứng thì khả năng thụ thai cao hơn rất nhiều, là thời kỳ vàng cho việc sinh con.
Đối với phụ nữ có chu kỳ 28 ngày, thời điểm rụng trứng là ngày thứ 14 từ ngày bắt đầu chu kỳ kinh. Tinh trùng có thể sống trong cơ thể phụ nữ khoảng 5 ngày, vì vậy quan hệ trước 1-2 ngày rụng trứng cũng là cơ hội tốt để thụ thai.
Nên quan hệ vào thời điểm rụng trứng để tăng khả năng thụ thai thành công
Tuy nhiên, đối với phụ nữ có chu kỳ dài hoặc không đều, việc xác định thời điểm rụng trứng có thể khó khăn. Trong trường hợp này, quan hệ khoảng 2 đến 3 ngày/lần suốt chu kỳ kinh của vợ sẽ đảm bảo tần suất quan hệ phù hợp mà không cần phải tính toán thời điểm rụng trứng.
- Một số điều cần lưu ý khác
Ngoài những điểm đã nêu trên, cặp đôi cũng cần chú ý đến các vấn đề sau:
+ Nếu quan hệ đều đặn và không sử dụng phương pháp tránh thai nhưng vẫn không thụ thai được, cần đi khám tại các chuyên khoa để được tư vấn và điều trị từ các bác sĩ.
+ Khi đã lên kế hoạch có con, cặp đôi nên thực hiện kiểm tra sức khỏe sinh sản và tổng quan sức khỏe từ 3 đến 5 tháng trước khi thai.
+ Đối với những trường hợp từng gặp phải thai nghén hoặc có vấn đề về thai kỳ, việc kiểm tra sức khỏe và tư vấn trước khi quyết định có con lại càng cần thiết.
Nên thăm chuyên gia y tế trước khi quyết định sinh con
+ Người vợ cần:
-
Tiêm phòng đầy đủ trước khi có ý định có thai, các loại vắc xin nên tiêm như vắc xin cúm, MMR (sởi-quai bị-rubella), thủy đậu, BH-HG-UV,...
-
Thực hiện xét nghiệm gen để sàng lọc một số bệnh liên quan đến yếu tố di truyền.
-
Kiểm tra sức khỏe phụ khoa, nếu phát hiện bệnh thì cần điều trị triệt để bệnh trước khi quyết định có thai để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và thai nhi.
-
Đối với phụ nữ trên 35 tuổi và chưa từng có thai, cần kiểm tra sức khỏe kỹ lưỡng nếu có ý định sinh con. Lí do là từ tuổi 35 trở đi, phụ nữ sẽ gặp phải một số vấn đề khi mang thai như sinh non, nguy cơ dị tật thai nhi, tiền sản giật,...
+ Người chồng cần:
-
Thăm khám sức khỏe sinh sản để phát hiện một số bất thường như bệnh lý teo tinh hoàn, tinh trùng yếu, yếu sinh lý,.. Những bệnh lý này ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng thụ thai và cần được khắc phục kịp thời.
-
Thực hiện xét nghiệm chẩn đoán các bệnh có thể lây qua đường tình dục như HIV, viêm gan B, lậu, giang mai, sùi mào gà,...
