Mỗi ngày hút vài điếu thuốc cũng gây hại không kém hút cả gói

Các nhà khoa học phát hiện rằng việc chỉ hút vài điếu thuốc mỗi ngày cũng có thể gây tổn thương cho phổi không khác gì việc hút hết cả gói? Tại sao lại như vậy? Để giải đáp câu hỏi này, hãy xem ngay những bằng chứng khoa học dưới đây.

Hút thuốc lá là một thói quen cực kỳ tồi tệ, gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe không chỉ của người hút mà còn của những người xung quanh. Nhiều người nghĩ rằng chỉ khi hút nhiều thuốc lá mỗi ngày thì mới gây ra bệnh, tuy nhiên theo các nghiên cứu, chỉ cần hút vài điếu thuốc mỗi ngày cũng có tác dụng nguy hại không thua kém so với việc hút cả gói.

Mỗi điếu thuốc lá chứa hơn 7.000 hóa chất khác nhau, trong đó có nicotine, carbon monoxide, acetone, arsenic, methane, polonium... Và những chất này đều là những yếu tố gây ung thư hàng đầu.

Tại sao lại nói mỗi ngày hút vài điếu thuốc có hại không kém hút cả gói?

Theo nghiên cứu từ Trung tâm Y tế Irving, Đại học Columbia, Mỹ thực hiện, và được công bố trên tạp chí Lancet Respiratory Medicine.

Đối tượng nghiên cứu: Khoảng 10.000 người không hút thuốc, 7.000 người từng hút và đã bỏ, 5.800 người đang lưỡng lự, và 2.500 người vẫn tiếp tục hút thuốc lá đều đặn.

Quá trình nghiên cứu: Họ được phỏng vấn về lối sống, sức khỏe, sau đó kiểm tra y tế, đo dung tích phổi khi thở sâu trong vòng 20 năm.

Kết quả của nghiên cứu:

- Những người từng hút thuốc lá thường có chức năng phổi kém hơn những người không hút.

- Không có sự chênh lệch lớn giữa người hút ít và hút nhiều. Cụ thể, nếu hút ít hơn 5 điếu mỗi ngày, tỷ lệ tổn thương phổi chỉ bằng 2/3 so với những người hút trên 30 điếu mỗi ngày.

Nghiên cứu mới này chỉ ra rằng, việc hút thuốc hàng ngày, bất kể số lượng, đều có thể gây tổn thương cho hệ hô hấp. Theo Ms. Elizabeth Oelsner, đồng chủ biên của nghiên cứu này, ngưng hút thuốc lá là biện pháp tốt nhất để bảo vệ phổi.

Tác động của thuốc lá

Theo PGS.TS Phan Thu Phương (Phó Giám đốc Trung tâm Hô hấp, Bệnh viện Bạch Mai): Khói thuốc lá chứa khoảng 7000 chất độc, trong đó có khoảng 70 chất gây ung thư.

Các chất như Nitrosamines (một chất gây ung thư mạnh có nhiều trong thuốc lá), axeton (chất tẩy trong thuốc sơn móng tay), amoniac (chất tẩy rửa sàn nhà và bồn vệ sinh), DDT (thuốc trừ sâu), phoóc-môn và CO (khí thải ô tô), toluen (dung môi công nghiệp), methanol formaldehyde (chất để ướp xác chết)… là điển hình.

Những chất này khi tiếp xúc với cơ thể có thể gây ra các vấn đề về hệ thần kinh, mạch máu và nội tiết, bao gồm cả bệnh tim mạch, giảm trí nhớ, bệnh hô hấp và ung thư. Đặc biệt đối với phụ nữ mang thai, việc hút thuốc có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của cả bà mẹ và thai nhi, gây ra nhiều căn bệnh như ung thư phổi, khí phế thũng, rụng tóc, đục nhân mắt, ung thư thanh quản, ung thư thực quản…

Dựa vào những bằng chứng này, khói thuốc lá được xác định là cực kỳ độc hại và là nguyên nhân chính của nhiều bệnh như phổi tắc nghẽn mãn tính và các bệnh khác. Do đó, việc ngừng hút thuốc là biện pháp tốt nhất để tránh những nguy cơ về sức khỏe trong tương lai.

Chọn mua kẹo singum chất lượng, giá tốt tại Mytour để hỗ trợ cai thuốc: