Buzz
Salad trái cây không chỉ là một sự kết hợp tuyệt vời của 7 loại trái cây tươi ngon, mà còn giúp giải nhiệt, làm đẹp da và giảm cân hiệu quả. Ăn salad trái cây vào mùa hè sẽ cung cấp vitamin C cần thiết cho sức khỏe và thanh lọc cơ thể.
Món salad trái cây 7 màu sẽ là một lựa chọn dễ dàng cho trẻ em ưa thích trái cây. Bài viết dưới đây chia sẻ công thức làm món salad trái cây giải nhiệt cho ngày hè.
Chuẩn bị nguyên liệu cần thiết
Dâu tây tươi ngon
Trái dứa thơm ngon
Quả việt quất đầy dinh dưỡng
Nho đỏ mọng nước
Quả kiwi xanh mướt
Cam quýt thơm ngon
Chuối chín vàng
Mật ong tự nhiên
Chanh tươi
Cách làm salad trái cây 7 màu
- Bước 1: Chuẩn bị trái cây
Nhỏ nhắn từng loại trái cây (trừ quả việt quất) và thêm vào một tô lớn để trộn đều.
- Bước 2: Pha chế nước sốt
Vắt lấy nước cốt chanh từ vỏ chanh nhỏ. Đổ mật ong, vỏ chanh và nước cốt chanh vào một tô nhỏ, trộn đều hỗn hợp.
- Bước 3: Kết hợp và thưởng thức
Đổ nước sốt lên trên bát trái cây đã chuẩn bị, tẩm đều khắp. Sau đó, dùng muỗng trộn đều tất cả và bạn đã hoàn tất quá trình.
Hãy thưởng thức ngay! Hoặc để trong ngăn làm mát để sử dụng sau. Đừng quên bạn cũng có thể sử dụng các loại trái cây khác đang vào mùa - đây là một công thức linh hoạt.
Mẹo
Tác giả: Hải Đăng Lê Thị
Từ khoá: Cách làm salad trái cây 7 màu với nước chanh mật ong
