Móng quặp là tình trạng móng mọc ngược, thường gặp và có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai. Hãy cùng khám phá cách chăm sóc móng quặp chi tiết để giải quyết vấn đề này.

Trước khi tìm hiểu cách chăm sóc móng quặp, hãy cùng tìm hiểu về tình trạng này. Móng quặp, hay còn được biết đến với tên gọi móng mọc ngược, là hiện tượng móng không mọc thẳng như bình thường mà quặp vào thịt, gây đau nhức và có thể dẫn đến các vấn đề nhiễm trùng nếu không chăm sóc kịp thời.

Đây là vấn đề phổ biến, chiếm tỷ lệ mắc lên đến 20%, nhưng thường ở mức độ nhẹ và tự khỏi mà không cần điều trị. Tuy nhiên, nếu để lâu, móng quặp có thể gây nên những vấn đề nghiêm trọng hơn. Dấu hiệu nhận biết tình trạng này bao gồm cảm giác đau khi chạy, khó chịu ở khóe móng, và viêm đỏ nhẹ ở vùng này.

Bạn có thể nhận biết móng quặp qua các giai đoạn:

• Giai đoạn 1: Đau nhức và viêm đỏ nhẹ ở khóe móng.
• Giai đoạn 2: Mồ hôi nhiều hơn, mùi khó chịu, và có thể xuất hiện máu hay mủ ở khóe móng.
• Giai đoạn 3: Móng cắm sâu vào ụ thịt, gây loét và nhiễm trùng nặng.

2.1. Chăm sóc móng quặp nhẹ

Đối với trường hợp móng quặp nhẹ, bạn có thể thử những phương pháp sau:

• Ngâm móng trong nước ấm: Giúp giảm đau và sưng, hãy ngâm chân vào nước ấm 3 lần/ngày, mỗi lần 20 phút.
• Ngâm móng trong giấm táo: Giấm táo có khả năng kháng khuẩn, hãy thêm giấm táo vào nước ấm để ngâm chân trong 20 phút.
• Nâng cao móng quặp: Sử dụng chỉ nha khoa hoặc bông gòn để nâng phần móng quặp lên, nhưng hãy chú ý khử trùng để tránh nhiễm khuẩn.
• Sử dụng kháng sinh: Thuốc kháng sinh có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng.
• Hạn chế đi giày chật: Đi dép thay vì giày chật để giảm áp lực lên móng.
• Uống thuốc giảm đau: Nếu đau kéo dài, bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau.

2.2. Chăm sóc móng quặp nặng

Nếu tình trạng móng quặp nặng và có dấu hiệu nhiễm trùng, bạn nên đến bác sĩ. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể đề xuất phẫu thuật để loại bỏ phần móng quặp và điều trị nhiễm trùng.

Sau phẫu thuật, bạn có thể trở lại hoạt động bình thường với nguy cơ tái phát thấp.

Ngoài việc chữa trị, việc ngăn chặn móng quặp từ việc tái phát cũng đặc biệt quan trọng. Dưới đây là một số giải pháp phòng ngừa mà bạn có thể thực hiện:

• Cắt móng chân một cách đều, tránh cắt quá gần rìa màu hồng để tránh tình trạng móng mọc ngược. Tốt nhất là để lại khoảng 1mm để móng có thể mọc đúng hình dạng.
• Chọn giày vừa vặn, đặc biệt là khi tham gia hoạt động thể thao để giảm áp lực lên móng.
• Đối với trẻ em đang phát triển, thường xuyên thay giày phù hợp với kích thước của bàn chân.

Đối với tình trạng móng quặp nhẹ, có thể tự áp dụng biện pháp tại nhà. Tuy nhiên, nếu nghi ngờ có dấu hiệu nhiễm trùng hoặc tự điều trị không giúp, bạn nên tìm đến sự tư vấn của bác sĩ.

• Bí quyết giảm sưng chân hiệu quả
• Khắc phục đau đớn vì móng chân mọc ngược
• Móng chân mọc ngược (móng quặp) ở trẻ