Một Mối Quan Hệ Lành Mạnh Như Thế Nào?

Một tình yêu lành mạnh bắt đầu khi hai người chọn cùng nhau tận hưởng và chia sẻ cuộc sống, không phải biến hai thành một. Dựa vào nhau như một cái lưới sẽ ngăn cản phát triển. Đừng nhầm lẫn giữa 'dựa vào nhau' và 'yêu hết mình'. Dựa vào nhau như chất xúc tác, dính chặt hai người lại nhưng tước đi ranh giới và ý thức cá nhân. Điều này xảy ra khi chúng ta cố lấp đầy khoảng trống trong bản thân bằng sự hiện diện của người kia thay vì từ bản thân mình.

Khi bắt đầu quyết định chỉ dựa vào cảm xúc cá nhân mà không phải vì tình yêu của cả hai, mối quan hệ bắt đầu mất đi sự hấp dẫn và thu hút tự nhiên. Sự hấp dẫn đôi khi chỉ bắt nguồn từ cảm giác thân quen của tuổi trẻ và có thể dẫn đến hoang mang hoặc rối loạn tâm lý. Dính vào nhau không chỉ làm hai người bị kìm hãm mà còn biến họ thành một, nhưng không phải theo hướng tích cực. Sự hoang mang và rối loạn càng tăng, thúc đẩy mối quan hệ ra xa hơn. Đó là lý do nhiều người cảm thấy hoang mang khi mối quan hệ của họ bắt đầu dựa vào nhau. Tôi đã trải qua điều này. Tôi đã từng là một trong số họ. Tôi đã từng nghĩ rằng tình yêu là cả hai trở thành một, là 'chúng ta', không phải 'anh' và 'em'. Nhưng đó chỉ là tình yêu thuở trẻ thơ, một bài thơ, một cuốn tiểu thuyết lãng mạn, một câu chuyện ngôn tình. Nhưng nó không phải là tình yêu lành mạnh, trưởng thành và bền vững.

Một mối quan hệ trưởng thành và bền vững cần cả hai cùng nhìn về một hướng, không chỉ đứng nhìn nhau.

Tận hưởng cuộc sống cùng nhau không phải là sống vì nhau. Khi bước vào mối quan hệ, thường ta cố kiểm soát đối phương mà không nhận ra. Quan tâm quá mức và muốn điều tốt nhất cho họ, nhưng thường là những điều mà ta cho là tốt, không phải điều họ cần.

Chúng ta thường áp đặt định nghĩa riêng về trưởng thành và lành mạnh lên đối phương. Điều đó đơn giản là do quan tâm và muốn hiểu, nhưng đôi khi lại bị hiểu nhầm là kiểm soát. Cùng nhau nhìn về một hướng bao gồm động viên, chia sẻ, lắng nghe, nhưng vẫn tôn trọng sự độc lập của đối phương. Đừng bao giờ ép buộc họ phải làm theo ý mình, vì điều này sẽ khiến họ cảm thấy bị kìm hãm và mối quan hệ trở nên tiêu cực.

Cùng nhau nhìn về một hướng cũng đồng nghĩa với việc có cùng giá trị về đạo đức và niềm tin trong cuộc sống, không chỉ là thành tựu cá nhân. Khi những giá trị quan trọng của cả hai trùng khớp, mối quan hệ trở nên mạnh mẽ hơn và hai người cố gắng hơn cho mối quan hệ của mình.

Nhiệt huyết trong một mối quan hệ không chỉ là sự quyến rũ và đam mê, mà còn là niềm tin. Niềm tin giữ ấm cho mối quan hệ, tạo ra sự liên kết và là nhiên liệu cho mối quan hệ phát triển. Khi không còn niềm tin, ngọn lửa của tình yêu sẽ dần tắt.

Niềm tin không phải là một hằng số mà ta có thể đếm, cũng không phải là một công tắc có thể bật tắt. Niềm tin cần được duy trì và chăm sóc, giống như một ngọn lửa.

Để có một mối quan hệ lành mạnh và bền vững, cần phải tôn trọng cuộc sống riêng của đối phương, có cùng nhìn nhận về cuộc sống và xây dựng niềm tin trong tình yêu.

Nếu thiếu những yếu tố này, mối quan hệ của bạn sẽ như cây không có gốc. Dù có thể bạn sẽ trải qua những cảm xúc mãnh liệt, những khoảnh khắc tuyệt vời, và vượt qua mọi khó khăn, nhưng để có một tình yêu trưởng thành và lâu dài, bạn cần hơn chỉ những trải nghiệm dồn dập đó. Đó chính là quá trình xây dựng từng bước, mất thời gian, cần công sức, kiên nhẫn và cái nhìn sâu rộng. Và như thường lệ, không gì có thể bắt đầu nếu không có mục tiêu rõ ràng.