Buzz
Apple Watch có thể mang lại cho bạn thêm 2 năm cuộc sống, đó là kết quả của một nghiên cứu mới đây.
Nghiên cứu trên 400.000 người trưởng thành đã phát hiện ra rằng những người sử dụng các thiết bị đeo tay để theo dõi sức khỏe có chức năng 'thành tích' sẽ có hoạt động cao hơn 1/3 so với những người khác. Kết quả này tương đương với khoảng 2 năm tuổi thọ - theo các chuyên gia bảo hiểm. Đây là nghiên cứu lớn nhất từng được tiến hành về vấn đề này.
Những người sử dụng Apple Watch có thể phải trả tối đa 12,5 bảng Anh mỗi tháng tùy thuộc vào mức độ hoạt động của họ - và nếu đạt được mục tiêu luyện tập hàng tháng, họ sẽ không phải trả gì.
Người dùng thiết bị theo dõi thể thao thực hiện trung bình 4,8 ngày hoạt động mỗi tháng - so với 3,5 ngày của những người không sử dụng bất kỳ thiết bị nào.
Những thay đổi lớn nhất có thể thấy được ở những người thừa cân và ít hoạt động nhất.
Nghiên cứu này, do công ty bảo hiểm y tế Vitality tiến hành, đến sau khi Bộ trưởng Y tế Anh Matt Hancock thúc giục Cơ quan Y tế Quốc gia (NHS) đóng vai trò tiên phong trong cuộc cách mạng số trong chăm sóc sức khỏe.
Trong buổi công bố báo cáo vào ngày thứ Tư, ông đã nhấn mạnh rằng công nghệ di động và thiết bị đeo được là chìa khóa giúp mọi người cải thiện sức khỏe. 'Chúng ta phải dẫn đầu trong việc sử dụng các công nghệ mới như thuốc số, vì chúng có tiềm năng lớn', ông nói, hứa hẹn cải thiện quy trình kiểm tra sức khỏe của NHS để nhận diện tốt hơn các dấu hiệu ban đầu của bệnh mất trí, đột quỵ và các bệnh tim khác.
Steven Ward, CEO của tổ chức y tế không lợi nhuận Ukactive, nói rằng: 'Nghiên cứu này chứng minh rằng việc thúc đẩy hoạt động thể chất trên quy mô toàn cầu không chỉ là điều khả thi mà còn có thể đạt được.'
Simon Stevens, Giám đốc của NHS, trước đó đã khuyến khích các nhà lãnh đạo trong tổ chức thực hiện kế hoạch trao thưởng tài chính cho nhân viên thành công trong việc giảm cân, sau khi ông đã giảm gần 3 kg trong quá trình thực hiện một kế hoạch tương tự ở Mỹ.
Tham khảo: Telegraph
