Một số điều về bệnh xơ khớp bạn cần biết

1. Tổng quan về xơ khớp

Xơ khớp thường phát sinh sau chấn thương khiến khớp bị tổn thương hoặc viêm xương khớp. Cơ thể phản ứng bằng cách hình thành mô sẹo để bảo vệ khớp khỏi nguy cơ chấn thương. Mô sẹo này có thể tăng lên theo thời gian xung quanh khớp.

Bệnh xơ khớp thường xuất hiện ở độ tuổi nào?

Xơ khớp có thể phát sinh ở mọi khớp trong cơ thể, nhưng nó thường xảy ra ở khớp gối. Đây là vị trí dễ bị tổn thương nhất, dẫn đến việc hình thành mô sẹo. Mặc dù mô sẹo có tác dụng bảo vệ, nhưng khi số lượng mô sẹo tăng cao, khả năng vận động của khớp sẽ bị giảm.

Trong các trường hợp nặng, bệnh nhân thường gặp khó khăn trong vận động hàng ngày. Họ cảm thấy đau đớn khi cố gắng cong hoặc duỗi khớp gối. Đặc biệt, những trường hợp này thường xảy ra ở:

• Những người có hệ miễn dịch phản ứng mạnh hoặc có cơ địa nhạy cảm thường dễ bị ảnh hưởng. Họ gặp khó khăn trong việc nhận diện và chữa trị tổn thương vì cơ thể không thể nhận diện tín hiệu hồi phục.

Người từng trải qua phẫu thuật xương khớp có nguy cơ mắc bệnh cao

• Bệnh nhân từng phẫu thuật lớn liên quan đến xương khớp thường dễ phát triển phản ứng viêm và hình thành mô sẹo. Ví dụ, phẫu thuật sửa lại vị trí hoặc tái tạo dây chằng của khớp gối.

2. Triệu chứng của bệnh xơ khớp

Xơ khớp thường phát sinh khi một vùng xương khớp nào đó gặp nhiễm trùng hoặc chấn thương. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh này có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu. Tuy nhiên, vì không phổ biến nên nhiều người có thể nhầm lẫn với các bệnh khác. Triệu chứng thường gặp của bệnh này là gì?

Thực tế, bệnh này thường gây ra đau nhức kéo dài và mệt mỏi. Khớp bị bệnh thường cảm thấy tê cứng và khó di chuyển. Tuy nhiên, nghỉ ngơi và xoa bóp có thể giúp giảm đau. Trong các trường hợp nặng, bệnh có thể gây ra nhiều tổn thương, biểu hiện rõ nét hơn, bao gồm:

• Trong khi vận động tại vị trí khớp bị xơ cứng, bệnh nhân có thể cảm nhận được cảm giác lục khục nếu chạm tay vào vị trí này.

Vị trí khớp bị xơ cứng thường có dấu hiệu sưng đỏ.

• Tại vị trí khớp xương bị bệnh, có thể có sưng đỏ kèm theo cảm giác ấm nóng bên trong khớp.

• Đầu gối cảm thấy cứng cũng có thể do sụn trong khớp bị mòn hoặc rách.

• Bệnh nhân thường gặp khó khăn khi cố gắng duỗi thẳng khớp gối. Khi di chuyển, họ có thể đi khập khiễng do hai bên khớp không cân bằng. Đồng thời, khả năng di chuyển cũng bị hạn chế.

3. Phương pháp điều trị và phòng tránh bệnh xơ khớp

Với những tác động từ căn bệnh xơ khớp, người bệnh cần tiến hành điều trị kịp thời để ngăn chặn sự phát triển nặng hơn vào sau này. Hơn nữa, việc phòng ngừa bệnh cũng quan trọng không chỉ đối với những người khỏe mạnh mà còn đối với những người đã điều trị căn bệnh này. Vậy, các phương pháp điều trị bao gồm gì? Làm sao để điều trị hiệu quả? Đừng bỏ lỡ những thông tin dưới đây để tìm hiểu nhé.

3.1. Cách điều trị bệnh

Theo khuyến nghị của bác sĩ, đa số bệnh nhân mắc bệnh về xương khớp thường được điều trị bằng cách nghỉ ngơi, sử dụng thuốc giảm viêm, áp dụng lạnh, v.v. Mục tiêu chính của quá trình điều trị là tăng cường khả năng vận động của khớp xương và hạn chế sự hình thành mô sẹo. Ngoài ra, một số bài tập nhẹ nhàng cũng giúp cải thiện độ linh hoạt của khớp xương.

Điều trị tình trạng xơ cứng khớp bằng thuốc

Nếu có khả năng tài chính, bệnh nhân nên tham khảo và thực hiện các bài tập dưới sự hướng dẫn của các chuyên gia vật lý trị liệu. Dựa vào tình trạng và mức độ của bệnh, chuyên gia sẽ lập kế hoạch và chọn lựa những bài tập phù hợp cho bệnh nhân. Trong trường hợp các biện pháp chăm sóc không đạt hiệu quả như mong đợi và các triệu chứng không giảm, bác sĩ có thể quyết định can thiệp bằng phẫu thuật.

Sau khi thực hiện can thiệp phẫu thuật để điều trị tình trạng xơ khớp, bệnh nhân cần tiếp tục kết hợp các biện pháp điều trị khác như tập vật lý trị liệu. Mặc dù có bệnh nhân e ngại vận động sau phẫu thuật, nhưng theo khuyến nghị của bác sĩ, việc tập thể dục sớm giúp tránh tình trạng khớp xương bị tê liệt trong thời gian dài.

3.2. Phương pháp phòng bệnh

Để phòng tránh bệnh hiệu quả, một trong những biện pháp đầu tiên là kiểm soát cân nặng. Đối với những người béo phì hoặc thừa cân, việc giảm cân và thực hiện thói quen tập thể dục rất quan trọng. Trọng lượng cơ thể cao có thể tạo áp lực lớn lên khớp hông và đầu gối, tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến khớp xương. Bên cạnh đó, khi thời tiết chuyển sang mùa lạnh, cần giữ ấm khớp để ngăn chặn tình trạng cứng khớp.

Tăng cường cung cấp dưỡng chất cho xương

Ngoài ra, việc thiết lập một lối sống lành mạnh được coi là một biện pháp hiệu quả đối với bệnh nhân điều trị xơ khớp. Điều này bao gồm các vấn đề mà bệnh nhân cần chú ý như không hút thuốc lá, giảm căng thẳng, đảm bảo đủ giấc ngủ hàng đêm. Chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng với các nguồn thực phẩm giàu dưỡng chất giúp giảm viêm như trái cây, đậu, rau củ, và thực phẩm giàu vitamin D và Canxi tốt cho xương.

Hy vọng với những thông tin hữu ích được chia sẻ, bạn đọc sẽ hiểu rõ hơn về bệnh xơ khớp và có thêm kiến ​​thức để phòng tránh bệnh một cách hiệu quả.