Mụn trứng cá: Nguyên nhân, cách điều trị dứt điểm an toàn, hiệu quả

Mụn trứng cá là vấn đề phổ biến ở mọi độ tuổi, ảnh hưởng đến tâm lý và sinh hoạt hàng ngày. Điều quan trọng là hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng cách điều trị đúng cách. Hãy cùng Mytour khám phá mụn trứng cá là gì, cách điều trị an toàn và hiệu quả qua bài viết này. 

Xem thêm:

Mụn trứng cá là gì?

Mụn trứng cá (Acnes Vulgaris) là tình trạng viêm nang lông tuyến bã, gây mụn nhọt và đốm đỏ trên da. Xuất hiện ở nhiều độ tuổi, chủ yếu là thanh thiếu niên. Nguyên nhân là do tăng sản xuất dầu, làm tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.

Loại mụn này thường xuất hiện ở mặt, cũng có thể lan rộng. Ở cấp độ nhẹ, mụn có kích thước nhỏ, đầu đen. Ở cấp độ nặng, trở nên sưng tấy và đau đớn. Tìm hiểu cách điều trị mụn hiệu quả cho làn da của bạn.

Xem thêm: Top 7 kem dưỡng trắng da mặt tốt nhất, hiệu quả vượt trội

Nguyên nhân gây mụn trứng cá

Để điều trị mụn hiệu quả, cần xác định chính xác nguyên nhân. Mytour đề xuất nguyên nhân gây mụn hàng đầu như sau:

• Rối loạn nội tiết tố: Sự rối loạn này khiến cho việc tiết bã nhờn tăng lên, kích thích vi khuẩn, gây viêm nang lông và mụn.

Phân biệt các loại mụn trứng cá trên da

Mụn trứng cá được phân loại rộng rãi. Dựa vào đặc điểm cơ địa, sẽ xuất hiện các dạng mụn khác nhau. Dưới đây là một số loại mụn trứng cá phổ biến:

• Mụn đầu trắng: Nằm ẩn sau lỗ chân lông, không gây viêm nhiễm. Xuất hiện do tế bào da chết tạo cản trở lỗ chân lông. Dễ điều trị nhất trong các loại mụn. 
• Mụn đầu đen: Tương tự như mụn đầu trắng, nhưng nằm ở lỗ chân lông mở. Có màu đen hoặc nâu, khiến da trở nên sạm màu nếu xuất hiện nhiều. 
• Mụn ẩn: Đâm sâu dưới bề mặt da, cứng đầu, sưng tấy và khiến da trở nên sần sùi. 
• Mụn mủ: Nổi lên trên bề mặt da với chứa mủ bên trong. 
• Mụn bọc: Phát triển thành mụn cứng, đau và gây viêm trên da. 
• Mụn nang: Tình trạng nặng nhất, to, đỏ, chứa dịch máu mủ, gây đau đớn cho da. 

Tham khảo thêm về:

Cách nhận diện mụn trứng cá

Dấu hiệu nhận biết mụn trứng cá:

• Mụn đầu trắng nếu lỗ chân lông kín. 
• Mụn nhỏ, đầu đen trên da với lỗ chân lông hở. 
• Mụn sần, đỏ với kích thước nhỏ.
• Mụn mủ, mụn nhọt.
• Các cục u, đỏ, đau đớn chôn sâu dưới da. 

Tham khảo thêm:

Vị trí nổi mụn trứng cá và ý nghĩa sức khỏe

Khi da bạn xuất hiện mụn, đó cũng là cách cơ thể truyền đạt về tình trạng sức khỏe. Dưới đây là một số dấu hiệu bạn có thể nhận biết:  

• Mũi: Việc mọc mụn ở vị trí này có thể là dấu hiệu của sự nóng bức trong cơ thể và sự rối loạn trong hệ tiêu hóa. 

Cằm: Nếu bạn thấy mụn mủ, bọc, và nang ở vùng cằm, hãy chú ý đây có thể là dấu hiệu của vấn đề trong hệ sinh sản như buồng trứng, tử cung,... 

Huyệt thái dương: Đây có thể là dấu hiệu của sự không ổn định trong túi mật, thường xuyên xuất hiện khi tiêu thụ quá nhiều đồ ăn chứa dầu mỡ và chất béo. 

Khi phải đối mặt với mụn trên da, nhiều người thường tự nặn mong muốn chúng sớm biến mất khỏi gương mặt. Nhưng hãy nhớ, đây không phải là cách làm đúng. Sau khi nặn mụn, việc quan trọng là làm thế nào để duy trì sự sạch sẽ và tránh sai lầm trong quá trình chăm sóc da. Theo chuyên gia da liễu, nặn mụn có thể là một phương pháp tự nhiên để xử lý mụn trứng cá tại nhà, nhưng đối với các loại mụn như mụn mủ, mụn bọc và mụn nang, việc tìm đến chuyên gia da liễu là quan trọng. Sử dụng các dụng cụ chưa được khử trùng hoàn toàn có thể gây viêm nhiễm cho da mặt. Hơn nữa, tay chúng ta có nhiều vi khuẩn, nên tự nặn mụn tại nhà có thể dẫn đến nhiễm khuẩn nhanh chóng.

Xem thêm: Top 10 Kem Dưỡng Ẩm Cho Da Dầu Mụn Tốt Nhất Hiện Nay

Làm thế nào để điều trị mụn trứng cá

Khi bạn đã xác định được nguyên nhân gây mụn trứng cá, hãy tham khảo các phương pháp điều trị sau đây:

Theo phác đồ điều trị mụn trứng cá của Bộ Y tế

Để xác định tình trạng mụn, hãy tìm đến bác sĩ da liễu chuyên nghiệp. Trong trường hợp cần sử dụng thuốc, bạn có thể xem xét một số loại thuốc mà bác sĩ có thể kê đơn như sau:

• Thuốc bôi chứa Acid Azelaic: Chống khuẩn và giúp loại bỏ lớp tế bào da chết.
• Kem chứa Benzoyl Peroxide.
• Thuốc bôi chứa Acid Retinoid.
• Thuốc kháng sinh uống như Oxytetracyclin, Erythromycin, Minocycline, Doxycycline.
• Thuốc kháng sinh dạng kem như Clindamycin, Erythromycin, Tetracycline: Sử dụng khi có mụn đỏ, viêm nhiễm.

Hãy lưu ý: Mọi khi sử dụng thuốc, hãy luôn tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ. 

Khám phá thêm: Top 10 thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc chính hãng nổi tiếng nhất tại Việt Nam

Chăm sóc mụn trứng cá với phương pháp tiên tiến

Ngày nay, nhiều người lựa chọn áp dụng phương pháp công nghệ cao để xử lý mụn trực tiếp trên da. Công nghệ này giúp bạn loại bỏ mụn và thậm chí cả những vết thâm một cách hiệu quả và thuận tiện. Bạn có thể tìm đến các spa hoặc thẩm mỹ viện để trải nghiệm điều trị theo phương pháp này.

Xem thêm: Đánh giá La Roche-Posay: Top sản phẩm phổ biến nhất, được ưa chuộng nhất

Điều trị mụn trứng cá tại nhà với những mẹo dân gian

Còn cách khác để xử lý mụn nhẹ tại nhà mà không cần đến spa hay thẩm mỹ viện như sau:

• Ứng dụng mặt nạ từ mật ong và quế: Cả hai thành phần này đều chứa chất chống oxy hóa, chống viêm, giảm mụn trứng cá. 
• Sử dụng dầu cây trà: Cây tràm, hay còn gọi là cây melaleuca alternifolia, có khả năng chống viêm. Tuy nhiên, cũng cần chú ý đến tác dụng phụ như khô da, dị ứng,...
• Thực hiện mặt nạ trà xanh: Trà xanh có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, bảo vệ da khỏi vi khuẩn, giảm tiết bã nhờn, chống viêm. 
• Dưỡng ẩm với nha đam: Nha đam chứa nhiều chất chống viêm, giúp giảm đau, sưng, và chữa lành vết thương nhanh chóng. 
• Áp dụng giấm táo: Giấm táo, với nhiều axit hữu cơ, ngăn ngừa vi khuẩn, vi-rút, làm khô dầu trên da. Ngoài ra, axit lactic trong giấm giúp giảm sẹo và ngăn thâm sau mụn. 

Xem thêm: 10 cách làm trắng da tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên

Những sản phẩm hỗ trợ trong việc điều trị mụn trứng cá

Bên cạnh các phương pháp trước đó, bạn có thể áp dụng những sản phẩm chuyên dụng để hỗ trợ quá trình trị mụn trứng cá như sau:

Derma Forte Gel - Kem trị mụn, giảm thâm nhanh

Derma Forte Gel - Kem trị mụn, giảm thâm nhanh được đánh giá là một trong những sản phẩm hỗ trợ trị mụn hiệu quả nhất từ Alcom. Không chỉ giảm mụn trứng cá, kem còn chống thâm, làm mờ sẹo do mụn và mang lại làn da trắng sáng, mịn màng.

Khám phá thêm: Cách loại bỏ mụn? 10 phương pháp trị mụn nhanh chóng, hiệu quả tại nhà

Megaduo Plus Gel - Ngừa mụn trứng cá, ngừa thâm

Megaduo Plus Gel đánh giá cao từ nhiều chuyên gia y tế về khả năng ngăn chặn và hỗ trợ điều trị mọi loại mụn. Sản phẩm này mang lại công dụng 3 trong 1: ngừa mụn, ngừa thâm, và dưỡng da trắng sáng, mịn màng.

Khám phá thêm: [Đánh giá] Top 10 Kem Dưỡng Ẩm Cho Da Khô Tốt Nhất Hiện Nay

Kem chuyên trị mụn La Roche-Posay Effaclar 

Kem chuyên trị mụn La Roche-Posay Effaclar ra đời với mục tiêu loại bỏ ngay những đốm mụn mới xuất hiện trên da mặt. Chỉ cần áp dụng kem và sau 48 giờ, mụn sẽ biến mất tự nhiên. Đồng thời, kem giúp ngăn chặn việc hình thành vết thâm. 

Khám phá thêm: Top 10 sữa rửa mặt cho da khô tốt nhất 2023

Bộ sản phẩm viên uống ngừa mụn, giảm thâm DHC Nhật Bản 

Bộ sản phẩm viên uống ngừa mụn, giảm thâm DHC Nhật Bản được biết đến với khả năng ngừa thâm mụn chỉ trong 60 ngày. Sự kết hợp của vitamin C và kẽm giúp làm mờ thâm mụn nhanh chóng. Đặc biệt, sản phẩm còn hỗ trợ cân bằng hoạt động nội tiết tố và giảm tiết bã nhờn cho cơ thể.

Khám phá thêm: Kem trị sẹo lồi, sẹo rỗ giá tốt

Điều chỉnh chế độ ăn uống khi bị mụn trứng cá

Nếu bạn thường xuyên ăn những thực phẩm không tốt cho sức khỏe, tình trạng mụn trứng cá trên khuôn mặt có thể trở nên nặng hơn. Hãy kiêng kỵ những thực phẩm sau nếu bạn đang phải đối mặt với mụn trứng cá:

• Giảm thiểu chất béo và đường: Hạn chế sử dụng hai loại này để kiểm soát hoocmon insulin, giảm tiết bã nhờn, làm cho làn da trở nên tươi trẻ hơn. 
• Thay thế Caffeine và các đồ uống có cồn: Lựa chọn những thức uống thay thế giúp kiểm soát tiết bã nhờn, hỗ trợ quá trình phục hồi da một cách hiệu quả. 
• Thực đơn ưa thích lành mạnh: Tránh các món ăn cay, nóng để ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm và tắc nghẽn lỗ chân lông. 

Thay vào đó, bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày những nhóm thực phẩm sau: 

• Phong phú trái cây và rau xanh: Chúng cung cấp chất xơ, vitamin, hỗ trợ tăng cường miễn dịch và giảm căng thẳng. Ngoài ra, chúng có khả năng chống viêm, hỗ trợ tái tạo tế bào da. 
• Uống đủ nước: Thói quen này giúp lọc sạch cơ thể, loại bỏ độc tố, tốt cho gan. 
• Sữa chua: Với hàm lượng probiotic, hỗ trợ cân bằng vi khuẩn cho làn da.  
• Đưa vào chế độ ăn các loại cá béo: Nhóm dinh dưỡng này chứa nhiều đạm, khoáng chất, đặc biệt là Omega 3. Chúng giúp giảm tình trạng da khô, chống viêm, giảm mụn. 

Cách chăm sóc da khi xuất hiện mụn trứng cá

Để loại bỏ những mụn trứng cá khó chịu trên khuôn mặt, bạn có thể thử những cách sau: 

• Sử dụng sữa rửa mặt chuyên dành cho da mụn.
• Hydrat hóa da bằng kem dưỡng ẩm.
• Giảm bớt việc trang điểm.
• Chọn kem chống nắng không gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho làn da khỏe mạnh.
• Luôn giữ gìn sạch chăn, màn, gối hàng ngày.

Mẹo quan trọng khi điều trị mụn trứng cá một cách an toàn và hiệu quả

Để đạt được kết quả cao khi điều trị mụn trứng cá một cách an toàn và hiệu quả, ngoài những phương pháp đã nêu trên, hãy chú ý đến những điều sau: 

Bài viết trên hy vọng mang đến cho bạn nhiều thông tin hữu ích về nguyên nhân và cách điều trị mụn trứng cá hiệu quả. Mytour kính chúc bạn thành công trong việc điều trị mụn, để có một làn da trắng mịn và rạng ngời. Ngoài ra, hãy tham khảo các sản phẩm chăm sóc da như kem chống nắng Cell Fusion C, kem chống nắng Centella, La Roche Posay kem chống nắng,… chính hãng với giá tốt tại Mytour.