Mụn trứng cá trong vùng kín nam giới: Nguyên nhân, Phương pháp điều trị & Phòng ngừa

Mẹo chuyên gia về việc quản lý và ngăn ngừa mụn trứng cá vùng kín nam giới. Có phải mụn trứng cá có thể hình thành trên vùng kín của bạn khi là nam giới không? Câu trả lời ngắn gọn là: có, và chúng cũng dễ dàng để điều trị. Mụn trứng cá rất phổ biến, và có mụn trứng cá trên vùng kín của bạn chắc chắn không phải là điều gì để xấu hổ. Trong thực tế, cách dễ dàng nhất để điều trị mụn trứng cá trên vùng kín của bạn là đơn giản để nó tự lành — mặc dù việc rửa khu vực này và thực hiện vệ sinh tốt cũng có thể giúp ích. Hãy đọc tiếp để có hướng dẫn đầy đủ để loại bỏ mụn trứng cá trên vùng kín nam giới, cùng một danh sách các lí do có thể khiến mụn trứng cá (hoặc các nốt mụn giống như mụn) có thể phát triển.

- Tắm và rửa vùng kín hàng ngày (đặc biệt sau khi tập thể dục) để làm sạch và ngăn ngừa mụn trứng cá. Rửa hai lần mỗi ngày với xà phòng kháng khuẩn cho các trường hợp nặng. - Mặc quần lót cotton để giúp vùng kín của bạn khô ráo và đảm bảo nó được tiếp xúc với không khí đủ, vì quá nhiều độ ẩm sẽ làm hình thành mụn trứng cá. - Thử dùng thuốc trị mụn miệng nếu bác sĩ khuyên bạn. Da ở vùng kín của bạn có thể quá nhạy cảm với các loại thuốc trị mụn thông thường bán không kê đơn.

Để mụn tự lành mà không chạm hoặc nứt nẻ. Hầu hết mụn trứng cá sẽ tự biến mất hoàn toàn mà không cần phải điều trị! Hãy cố gắng giữ khu vực sạch sẽ và khô ráo, và để cơ thể tự lành. Gãi và nứt nẻ mụn trứng cá (đặc biệt là trên khu vực vùng kín của bạn) có thể gây nhiễm trùng, sẹo vĩnh viễn hoặc làm cho vi khuẩn lan rộng và hình thành nhiều mụn trứng cá hơn, vì vậy hãy để mụn trứng cá của bạn yên lặng nhất có thể.

Tắm mỗi ngày (đặc biệt sau khi tập thể dục). Việc tắm thường xuyên loại bỏ mồ hôi và dầu trên da của bạn. Ít dầu và mồ hôi hơn trên da của bạn (bao gồm cả vùng kín), bạn càng ít có khả năng phát triển mụn trứng cá ở đó. Trong khi tắm, nhẹ nhàng cọ vùng kín của bạn bằng bông tắm để loại bỏ tế bào da chết ở đó; điều này có thể mở chân lông và ngăn ngừa mụn trứng cá trong tương lai.

Rửa khu vực bằng xà phòng kháng khuẩn nhẹ hai lần mỗi ngày. Bất kể lịch trình tắm thông thường của bạn là gì, việc rửa vùng kín của bạn và vị trí cụ thể nơi mụn trứng đang hình thành hai lần mỗi ngày là quan trọng. Sử dụng nước ấm (không quá nóng) và xà phòng kháng khuẩn để rửa vùng kín của bạn. Đảm bảo xà phòng bạn sử dụng được ghi là kháng khuẩn; xà phòng mỹ phẩm thông thường có thể gây ra viêm nhiều hơn.

Mặc quần lót làm từ cotton thay vì các loại vật liệu tổng hợp. Cotton là vật liệu có khả năng thở rất tốt, cho phép sự trao đổi không khí dễ dàng hơn, điều này là lý tưởng cho quần lót. Quần lót cotton ngăn ngừa độ ẩm bị kẹt xung quanh khu vực vùng kín của bạn, từ đó làm giảm khả năng phát triển mụn trứng cá ở đó. Vì vậy, lần sau khi mua quần lót, hãy tìm kiếm các lựa chọn làm từ cotton và tránh xa các vật liệu tổng hợp.

Dùng thuốc trị mụn một cách uống nếu bác sĩ của bạn đồng ý. Trong khi hầu hết các nốt mụn có thể được điều trị bằng thuốc trị mụn và kem (thường chứa benzoyl peroxide hoặc salicylic acid), da xung quanh khu vực vùng kín của bạn nhạy cảm hơn nhiều. Kem trị mụn thông thường có thể gây phát ban, vì vậy nếu bạn cảm thấy cần thuốc, hãy hỏi bác sĩ về kháng sinh uống để làm sạch vi khuẩn gây ra các cơn mụn.

• Hoặc, hỏi bác sĩ của bạn về Isotretinoin, là một loại thuốc cần kê đơn thường được dùng để điều trị mụn nặng.

Hầu hết các nốt mụn trông giống như các điểm đỏ nổi lên, đôi khi có đầu trắng. Khi bạn chạm vào mụn, nó thường cảm thấy như một cục bó cứng—và có thể đau nhẹ khi chạm vào. Một số nốt mụn chỉ trông giống như các điểm đỏ, trong khi những nốt khác phát triển một “đầu,” cho phép dầu nhờn (dầu), tế bào da và vi khuẩn bị tắc nghẽn trong da thoát ra khi nốt mụn lành.

• Mụn đầu đen là mụn với trung tâm đen. Chúng phát triển khi một lỗ chân lông da bị tắc nghẽn bởi dầu nhờn và trải qua một phản ứng hóa học; khi dầu nhờn tiếp xúc với không khí, nó bị oxy hóa và chuyển thành màu đen.
• Mụn đầu trắng là mụn với trung tâm trắng, nhô lên. Chúng phát triển khi một lỗ chân lông da bị tắc nghẽn bởi vi khuẩn, nhưng không có không khí tiếp cận được vi khuẩn, vì vậy không có phản ứng hóa học nào xảy ra.
• Hoặc, một số nốt mụn bị lấp đầy mủ. Thông thường, mủ tự thoát ra mà không cần can thiệp. Nếu bạn lo lắng, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về cách làm sao để nó thoát ra.

Tất cả các nốt mụn đều là kết quả của lỗ chân lông bị tắc nghẽn trong da của bạn. Lỗ chân lông là các lỗ nhỏ xung quanh nang tóc và tuyến mồ hôi của bạn. Chúng chủ yếu giúp các khí và chất lỏng di chuyển qua bề mặt da của bạn. Tuy nhiên, khi một lỗ chân lông bị tắc nghẽn—bởi dầu nhờn, bụi bẩn, tế bào da chết hoặc một sự kết hợp của cả ba—một nốt mụn thường hình thành. Vì vậy, nếu bạn phát hiện thấy một nốt mụn trên vùng kín của bạn, đó là do một lỗ chân lông trên da của bạn bị tắc nghẽn.

• Bạn có thể có nguy cơ phát triển mụn nếu:
  • Bỏ qua việc tắm
  • Sống trong khí hậu ẩm
  • Có da dầu
  • Cạo lông vùng kín
  • Mặc quần lót chật
• Tuy nhiên, không phải mọi nốt bạn có thể tìm thấy xung quanh vùng kín của bạn đều là mụn, vì vậy nếu nó không phù hợp với mô tả thông thường, hãy tìm kiếm nguyên nhân khác của các nốt mụn giống như mụn dưới đây.

Sưng Rộp Cạo lông bằng dao cạo có thể dễ dàng làm kích ứng da của bạn, đặc biệt là da nhạy cảm xung quanh khu vực vùng kín của bạn. Sưng rộp gây ra làn da đỏ, kích ứng (đôi khi có vết cắt nhỏ từ dao cạo) và cũng có thể gây ra các nốt mụn xung quanh nơi có phát ban. Điều này là do cạo lông bằng dao cạo đôi khi gây ra tóc mọc ngược lại trong da, dẫn đến việc hình thành các nốt mụn.

• Tóc mọc ngược lại là tóc mọc trở lại trong da thay vì ra ngoài, như chúng được dự kiến. Chúng rất phổ biến sau cả cạo và waxing.
• Sưng rộp thường tự lành, nhưng cũng có thể giúp làm dịu làn da bị ảnh hưởng bằng kem dưỡng cơ thể có chứa yến mạch trong thời gian này và sử dụng một dao cạo mới để tránh các nốt mụn do dao cạo.

Viêm Nang Lông Khi một trong những nang lông của bạn (cấu trúc bên trong da của bạn mọc tóc) trở nên viêm, nó có thể gây ra các nốt mụn giống như mụn trên khu vực gọi là viêm nang lông. Viêm nang lông gây ngứa và đôi khi đau, nhưng các trường hợp nhẹ thường tự khỏi mà không cần điều trị. Nếu viêm nang lông của bạn kéo dài hoặc tái phát liên tục, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về cách điều trị.

• Các phương pháp điều trị viêm nang lông thường bao gồm sử dụng một sản phẩm kháng vi khuẩn bề mặt để loại bỏ các nốt mụn hiện tại và ngăn chặn viêm nang lông trong tương lai.

Nấm Da ở Vùng Rộng Nấm da là một loại nhiễm nấm phổ biến, đặc biệt là ở nam giới mặc quần jeans chật hoặc chia sẻ quần áo với người khác. Triệu chứng của nấm da bao gồm vùng da đỏ ngứa với biên độ vẩy xung quanh khu vực bên dưới đùi (mặc dù không trực tiếp ở vùng sinh dục của bạn), và những người có nguy cơ cao nhất bị nấm da bao gồm vận động viên, những người béo phì và những người mắc bệnh tiểu đường.

• Điều trị nấm da thường khá dễ dàng và thường bao gồm việc sử dụng kem kháng nấm bề mặt cho vùng da bị ảnh hưởng.
• Việc mặc quần áo bằng vải cotton rộng rãi, thoáng khí cũng có thể giúp làm giảm và ngăn ngừa nấm da.

Chàm Chàm là một tình trạng viêm nhiễm phổ biến gây ra da khô, phát ban, vùng da vẩy, phồng, và nhiễm trùng da—mặc dù ngứa làm nổi bật nhất. Thường xảy ra ở những khu vực có nếp nhăn da, như tay, mặt sau của đầu gối và mặt trước của khuỷu tay, nhưng hoàn toàn có thể gặp chàm ở khu vực vùng kín của bạn cũng.

• Chàm không phải là một tình trạng nghiêm trọng và dễ dàng điều trị tại nhà, thường với kem dưỡng ẩm hoặc các loại steroid bề mặt để giảm ngứa.

Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn phát triển các triệu chứng khác liên quan đến những nốt mụn. Một mình, những nốt mụn hoàn toàn vô hại. Tuy nhiên, nếu bạn đã tích cực điều trị một nốt mụn suốt hơn một tuần mà nó vẫn không biến mất, nói chuyện với bác sĩ của bạn về điều này có thể là một ý kiến tốt. Hoặc nếu bạn không chắc chắn rằng đó thực sự là một nốt mụn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn — có thể đó là một tình trạng da khác hoặc STI. Cuối cùng, liên hệ với bác sĩ của bạn nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng bổ sung nào, như:

• Nổi ban trên da
• Đau cơ
• Những vết thương phát triển ở các phần khác của cơ thể của bạn
• Sưng ở các khu vực khác của cơ thể
• Mệt mỏi
• Đau đầu
• Sốt