Muối Epsom là một loại khoáng chất tự nhiên có nhiều ứng dụng hữu ích cho sức khỏe và làm đẹp

Muối Epsom được biết đến như một loại phương thuốc tự nhiên có thể giúp giảm đau, giảm căng thẳng, mệt mỏi và mang lại nhiều lợi ích làm đẹp cho da và tóc

Muối Epsom là một khoáng chất tự nhiên, được biết đến với các ứng dụng giảm đau và làm đẹp cho da và tóc

Muối Epsom là một loại khoáng chất tự nhiên với nhiều tác dụng hữu ích cho sức khỏe và làm đẹp

Tên “Epsom” xuất phát từ tên của một con suối nước đắng ở Surrey, Anh, được phát hiện từ thế kỷ XVI

Muối Epsom, còn được gọi là muối magie sulphat, có hương vị đắng và không phải là muối mặn như muối ăn thông thường

Muối Epsom chứa hai khoáng chất chính là magie và sulfat (MgSO4), được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp

Tác dụng của muối Epsom

Thường thì, muối Epsom được sử dụng để ngâm trong bồn tắm hoặc ngâm chân, nhờ vào các thành phần magie, sulfat có trong muối có khả năng thẩm thấu vào da, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp

Muối Epsom giúp giảm đau đầu và cải thiện chất lượng giấc ngủ

Magie từ muối Epsom thẩm thấu vào da, giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, xoa dịu hệ thần kinh hiệu quả và cải thiện tâm trạng

Tắm hàng tuần với nước muối Epsom giúp bạn cảm thấy thoải mái, cơ thể được thư giãn, dễ dàng vào giấc ngủ và giảm đau đầu

Đặc biệt, muối Epsom giúp giảm đau đầu, mệt mỏi, cải thiện tinh thần, từ đó mang lại làn da tươi sáng, căng tràn sức sống

Giảm đau nhức xương khớp

Việc ngâm mình trong muối Epsom sau khi tập luyện thể thao hoặc bị đau do chấn thương được xem là một phương pháp tự nhiên hiệu quả giúp giảm đau nhức cơ, khớp, nhờ vào khoáng chất magie giãn cơ tự nhiên

Magie từ muối Epsom giúp giảm sưng và loại bỏ axit lactic dư thừa khỏi các mô bị tổn thương

Hỗ trợ chứng đau cơ xơ hóa

Khi bị đau do cơ xơ hóa, ngâm mình trong muối Epsom giúp giảm đau hiệu quả, giảm đau ở các cơ thể bị tổn thương

Hỗ trợ làm đẹp da

Muối Epsom không chỉ chứa các khoáng chất tự nhiên tốt cho sức khỏe và làn da mà còn có khả năng tẩy tế bào chết, se khít lỗ chân lông, mang lại làn da mịn màng, căng mọng

Nếu bạn có làn da khô, thô ráp hoặc bị vẩy da như eczema, muối Epsom là một nguyên liệu làm đẹp không thể bỏ qua

Giúp tóc khỏe đẹp và bóng mượt

Gội đầu với hỗn hợp dầu gội và muối Epsom hoặc trộn muối Epsom với dầu xả, sau đó để trong 20 phút trước khi gội sạch sẽ giúp tóc trở nên chắc khỏe, óng mượt tự nhiên

Dưỡng da chân và tay hiệu quả

Ngâm chân, tay bằng muối Epsom thường xuyên sẽ làm da chân, da tay của bạn trở nên mềm mịn, sạch sẽ, thơm tho và loại bỏ mùi hôi khó chịu, mang lại cảm giác thư giãn thoải mái

Cách sử dụng muối Epsom hiệu quả

Để tắm muối Epsom với nước ấm, bạn có thể thực hiện như sau:

Bước 1: Chuẩn bị muối Epsom, nước ấm và bồn tắm

Bước 2: Cho muối Epsom vào bồn tắm nước ấm khi đang xả nước để hòa tan nhanh chóng

Bước 3: Ngâm mình hoặc ngâm vùng cần trị liệu trong nước muối ấm

Tắm muối Epsom hàng ngày hoặc khi cảm thấy mệt mỏi, đau nhức. Trẻ em chỉ nên dùng 2-3 lần/tuần. Ngưng sử dụng nếu có kích ứng và tham khảo ý kiến của bác sĩ

Muối Epsom mua ở đâu? Giá bao nhiêu?

Mua muối Epsom ở hiệu thuốc, cửa hàng sức khỏe hoặc trên sàn thương mại điện tử, giá từ 40.000 đến hơn 100.000 đồng tùy thương hiệu

Chọn mua ở những địa chỉ uy tín, đảm bảo nguồn gốc và chất lượng

Muối Epsom là một nguyên liệu làm đẹp không thể thiếu với giá hợp lý. Hãy chọn mua tại địa chỉ uy tín