Buzz
Việc Phát Triển Bản Thân Là Một Hành Trình Sâu Sắc Suốt Đời
Bạn Đã Bao Giờ Bỏ Lỡ Hạn Chót Vì Thiếu Kiên Nhẫn Trong Quá Trình Thử Thách Chưa?
Số Lần Bạn Đã Nhận Điểm Kém Trong Các Bài Kiểm Tra Chắc Chắn Sẽ Giảm Nếu Bạn Chịu Khó Nghiên Cứu Sâu Hơn
Sự Thất Bại Trong Việc Phát Triển Bản Thân Thường Do Việc Đầu Tư Quá Nhiều Thời Gian Và Tiền Bạc Vào Những Thứ Không Đáng
Tất Cả Những Khuyết Điểm Đó Đều Bắt Nguyên Từ Tính Cách, Chứ Không Phải Kỹ Năng. Vậy Chúng Ta Phải Xử Lý Thế Nào?
15 nguyên tắc quý giá về phát triển bản thân cung cấp 15 bước tiến quan trọng đưa bạn tới đỉnh cao của sự hoàn thiện. Hãy đọc, trải nghiệm và áp dụng những bài học của cuốn sách cho bản thân. Hãy bắt đầu ngay hôm nay và hy vọng rằng, bạn sẽ trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình trong tương lai không xa bởi phát triển bản thân là một hành trình không bao giờ ngừng.
Nguyên tắc 1: Đặt Mục Tiêu Rõ Ràng – Phát Triển Không Bao Giờ Xảy Ra Tự Nhiên
Khẩu hiệu của Nike: Chỉ Cần Làm!
Chúng ta thường nghe thấy tiếng thở dài hằng ngày: thở dài, thở dài, thở dài.
Tôi không thể tìm thấy động lực để ... (giảm cân, kiểm tra đường huyết, học tiếng Anh, ...) Và chúng ta thường nghe thấy những tiếng thở dài tương tự từ các nhân viên y tế về tiểu đường, những người không thể thuyết phục bệnh nhân của họ thực hiện đúng những nguyên tắc dành cho người mắc bệnh tiểu đường và sức khỏe của họ.
Thật vậy, động lực không phải là điều đột ngột xuất hiện. Động lực không phải là điều mà ai đó có thể truyền đạt hoặc ép buộc bạn phải có. Ý tưởng về động lực toàn bộ chỉ là một cái bẫy. Hãy quên điều đó và hãy làm bất cứ điều gì bạn mong muốn.
Hãy tập thể dục, giảm cân, kiểm tra đường huyết,... Hãy làm những điều đó mà không cần động lực, và sau đó bạn sẽ thấy. Sau khi bạn bắt đầu thực hiện những điều đó, động lực sẽ tự nảy sinh và giúp bạn dễ dàng thực hiện công việc.
Động lực cũng giống như tình yêu và hạnh phúc. Nó là một sản phẩm phụ. Khi bạn tham gia tích cực vào một công việc nào đó, nó sẽ tự nhiên nảy sinh và ảnh hưởng bạn theo một cách không ngờ tới.
Nguyên tắc 2: Tự Nhận Thức – Bạn Cần Hiểu Rõ Về Chính Mình Để Phát Triển Bản Thân
Nhà báo và tác giả Thomas L. Friedman, người đã giành giải Pulitzer, đã khuyên rằng:
Dù bạn quyết định làm bất cứ điều gì, đi du lịch ở đâu vào năm tới, học tập ở đâu, tham gia vào lực lượng lao động hoặc dành thời gian rảnh để suy ngẫm, hãy lắng nghe trái tim của bạn. Đó là người cố vấn nghề nghiệp tốt nhất. Hãy làm điều bạn thực sự đam mê và nếu chưa biết điều đó là gì, hãy tiếp tục tìm kiếm. Bởi nếu bạn tìm ra, bạn sẽ mang lại giá trị cho công việc của mình, giúp đảm bảo rằng công việc của bạn sẽ không bị thay thế bởi máy móc tự động hoặc nhân công thuê ngoài.
Nguyên tắc thứ ba: Chiếc gương – Bạn phải nhận ra giá trị của chính mình và phát triển thêm giá trị cho bản thân
Dù bạn phải đối mặt với bất kỳ khó khăn hoặc sai lầm nào, bạn cũng có thể học hỏi và phát triển bản thân. Bạn có khả năng trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Hãy tin vào quyết định của mình, áp dụng một chút kỷ luật và bạn sẽ tiến gần hơn đến mục tiêu của mình. Hãy tiếp tục đi và hãy luôn tin tưởng vào bản thân.
Nguyên tắc thứ tư: Suy ngẫm – Hãy học cách tạm dừng để sự phát triển có thể theo kịp bạn
Các lời khuyên từ Bob Buford trong cuốn sách The Second Half (Nửa sau cuộc đời) cung cấp những gợi ý về việc tạm dừng để phát triển bản thân có thể theo kịp bạn:
Bạn sẽ không thể tiến xa trong nửa sau cuộc đời mà không biết rõ mục đích của mình. Mục đích cuộc sống của bạn có thể được tóm gọn trong một hoặc hai câu tuyên bố sao? Bắt đầu xây dựng mục tiêu bằng cách sử dụng một số câu hỏi như: Đam mê của bạn là gì? Bạn đã đạt được những thành công nào? Bạn đã làm được điều gì tốt đẹp? Bạn kết nối với ai? Bạn thuộc về đâu? Những điều gì đã thúc đẩy bạn suốt nửa đầu cuộc đời? Những câu hỏi này và những câu hỏi tương tự sẽ dẫn bạn tới việc trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình; chúng sẽ giúp bạn khám phá nhiệm vụ mà bạn được sinh ra để thực hiện.
Nguyên tắc thứ năm: Nhất quán – Động lực giúp bạn tiếp tục, kỷ luật giúp bạn phát triển
Trong cuốn sách Put your dream to the test (Đặt ước mơ của bạn vào cuộc kiểm tra) được nói rằng, độ chân thành của lý do bạn có ước mơ càng cao, thì khả năng thành công của bạn càng lớn. Nguyên tắc này cũng áp dụng cho sự phát triển. Bạn càng có nhiều lý do để phát triển, thì bạn càng có nhiều cơ hội thành công. Dĩ nhiên, trong một số trường hợp, chỉ cần một lý do Tại sao thực sự hấp dẫn là đủ.
Nguyên tắc thứ sáu: Môi trường – Sự phát triển nở nang trong môi trường thuận lợi
Thay đổi bản thân mà không thay đổi môi trường, quá trình thay đổi sẽ diễn ra chậm chạp và gặp nhiều khó khăn. Thay đổi môi trường mà không thay đổi bản thân, quá trình phát triển sẽ diễn ra chậm chạp và không hiệu quả. Thay đổi cả môi trường và bản thân, quá trình phát triển sẽ diễn ra nhanh chóng và thành công hơn.
Nguyên lý thứ bảy: Thiết kế - Để tối đa hóa sự phát triển, hãy đề xuất các chiến lược
“Nếu bạn không tự thiết kế kế hoạch cho cuộc đời mình, rất có thể bạn sẽ sống dựa vào kế hoạch của người khác. Và đoán xem họ đã lập kế hoạch gì cho bạn? Chắc chắn không nhiều đâu” - Jim Rohn
Nếu bạn đặt nỗ lực vào mục tiêu của mình, mục tiêu đó sẽ đem lại kết quả cho bạn. Nếu bạn đặt nỗ lực vào kế hoạch của mình, kế hoạch đó sẽ đem lại kết quả cho bạn. Mọi điều tốt đẹp chúng ta xây dựng sẽ cuối cùng tạo ra và phát triển chúng ta.
Nguyên lý thứ tám: Nỗi đau – Quản lý tốt những trải nghiệm khó khăn sẽ dẫn đến sự phát triển cao nhất
Nhà thơ John Greenleaf Whittier đã viết:
Không còn lo lắng về tương lai hay hồi tiếp
Tôi nhìn với hy vọng hoặc sợ hãi;
Nhưng, biết ơn, tôi nhận lấy điều tốt lành mà tôi tìm thấy,
Nơi đây và hiện tại tốt nhất
Nếu bạn có thể làm điều đó, bạn không chỉ làm cho cuộc sống của bạn trở nên ý nghĩa hơn, mà còn làm cho bài học của cuộc sống dễ hiểu hơn.
Nguyên tắc thứ chín: Chiếc thang – Sự phát triển của nhân cách quyết định mức độ phát triển cá nhân của bạn
Tính cách là một phẩm chất thể hiện nhiều đặc điểm quan trọng như sự chính trực, can đảm, kiên trì, tin tưởng và sự thông thái. Không giống như dấu vân tay tồn tại từ khi sinh ra và không thể thay đổi, tích cách được tạo ra và phải chịu trách nhiệm về việc thay đổi.
Nguyên lý thứ mười: Dây chun – Sự phát triển dừng lại khi bạn không nhận biết được khoảng cách giữa nơi bạn đang đứng và nơi bạn có thể đứng
Chúng ta đều già đi. Chúng ta sẽ không luôn đạt được hiệu suất tốt nhất. Nhưng tôi vẫn tiếp tục đọc, đặt câu hỏi, trò chuyện với những người thú vị, làm việc chăm chỉ và trải nghiệm những điều mới cho đến khi nằm xuống. Quá nhiều người chỉ tồn tại, không sống! Rabbi Nachman từng nói: “Nếu ngày mai bạn không trở nên tốt hơn hôm nay, thì ngày mai của bạn cần làm gì?”
Tôi không ở nơi tôi cần phải ở,
Tôi không trở thành người mà tôi muốn trở thành,
Nhưng tôi không còn như trước nữa.
Tôi chưa học cách đến đích;
Tôi chỉ học cách tiếp tục đi.
Nguyên lý thứ mười một: Đánh đổi – Bạn cần phải từ bỏ để trưởng thành
“Con người là loài sinh vật lý trí – ít nhất là như vậy là những gì chúng ta tự nhận thức. Vậy tại sao chúng ta lại trở thành tù nhân của quá nhiều thói quen xấu? Đó là do nhu cầu của chúng ta về sự hài lòng ngay lập tức, điều đó có thể biến chúng ta thành những sinh vật sống không suy nghĩ, thiếu tinh thần chủ động nhất” - Daren Hardy, The Compound Effect.
Nguyên lý thứ mười hai: Tò mò – Luôn đặt ra câu hỏi tại sao?
Tác giả Dorothy Parker nói: “Phương pháp chữa lành sự nhàm chán là sự tò mò. Không có cách nào chữa được sự tò mò”. Điều đó rất đúng. Khi bạn tò mò, cả thế giới mở ra trước mắt bạn và có rất ít hạn chế về những gì bạn có thể học và cách bạn có thể phát triển.
Nguyên lý thứ mười ba: Làm gương – Rất khó tiến bộ khi bạn không có ai để học tập từ
Chuck Swindoll từng nói mạnh mẽ trong cuốn sách The Finishing Touch:
Chúng ta cần nhau. Bạn cần ai đó và ai đó cũng cần bạn. Chúng ta không phải là các hòn đảo cô lập.
Để biến điều này thành một công việc suốt đời, chúng ta cần hỗ trợ và dựa vào nhau. Cho đi và nhận lại. Thừa nhận và tha thứ. Tiếp cận và nắm lấy. Buông ra và dựa vào… Vì không ai trong chúng ta là một tổng thể, độc lập, tự mãn, siêu năng lực, nên hãy từ bỏ việc tỏ vẻ như vậy. Cuộc sống đã đủ cô đơn ngay cả khi chúng ta không đóng vai ngốc nghếch đó. Trò chơi đã kết thúc. Hãy kết nối.
Nguyên lý thứ mười bốn: Mở rộng – Phát triển luôn nâng cao năng lực của bạn
Không phải niềm vui và không phải nỗi đau là đích đến và luôn luôn của chúng ta;
Nhưng là sống để mỗi ngày mai chúng ta tiến xa hơn so với hôm nay.
Nguyên lý thứ mười lăm: Đóng góp – Phát triển bản thân để giúp người khác phát triển
George Bernard Shaw, nhà văn đoạt giải Nobel văn chương năm 1925, hiểu rằng việc tận dụng tối ưu cuộc sống của một người là phục vụ người khác:
Đây là niềm vui thực sự của cuộc sống, được sử dụng cho một mục đích mà chính bạn công nhận là cao quý; là động lực tự nhiên thay vì một cơ thể đầy những mong muốn ích kỷ và phàn nàn rằng thế giới không làm cho bạn hạnh phúc. Tôi tin rằng cuộc sống của mình thuộc về cộng đồng, và miễn là tôi còn sống, thì đặc ân của tôi là cống hiến mọi thứ tôi có thể. Tôi muốn sống một cuộc sống có ý nghĩa đến cuối cùng, vì mỗi công việc tôi làm, tôi lại sống một cách ý nghĩa hơn. Tôi hạnh phúc với cuộc sống của mình. Cuộc sống không phải là một ngọn nến mỏng manh với tôi. Nó là một ngọn đuốc sáng tôi nắm giữ và làm cho nó sáng lên rực rỡ trước khi truyền lại cho thế hệ sau.
Kết quả
Áp dụng nguyên lý đóng góp vào cuộc sống
Mong muốn cơ bản trong cuộc sống của bạn là gì: Là tự mãn hay tự phát triển? Những nỗ lực của bạn có nhằm mục đích làm bạn cảm thấy tốt? Hay cảm thấy tốt nhất? Mục tiêu của bạn là thành công? Hay để đạt được ý nghĩa? Bạn có đang cố gắng đạt được thành tựu để cảm thấy hạnh phúc? Bạn có đang cố gắng đặt mình vào vị trí có thể giúp đỡ những người khác chiến thắng?
Những khác biệt này có thể nhỏ nhưng lại tạo ra sự khác biệt thực sự. Cố gắng cảm thấy hài lòng là một sự bồn chồn không ngừng vì bạn sẽ không bao giờ thỏa mãn hoàn toàn với sự tiến bộ của mình. Cố gắng phát triển bản thân là một hành trình không có điểm kết thúc và sẽ luôn truyền động lực cho bạn, bởi vì mọi tiến bộ đều là một chiến thắng; tuy nhiên, luôn có những thách thức mới để kích thích và truyền động lực cho bạn.
Hãy đảm bảo rằng không ai chiếm đoạt bạn. Tạo danh sách những người quan trọng trong cuộc sống của bạn. Bây giờ hãy suy nghĩ về mối quan hệ và xác định liệu bạn là người cho đi nhiều hơn hay nhận nhiều hơn hay ở ở mức trung bình.
Nếu bạn chủ yếu là người nhận, bạn cần điều chỉnh để không để người khác kiểm soát bạn. Bạn làm điều đó bằng cách nào? Bằng cách nỗ lực để cho đi trong cuộc sống mà không mong nhận lại. Bạn có thể làm điều này không chỉ với gia đình và bạn bè, mà còn cả với cấp trên của bạn. Nỗ lực làm nhiều hơn mức tổ chức trả tiền cho bạn để làm. Không chỉ những người bạn làm việc cho và làm việc cùng sẽ coi trọng bạn mà bạn cũng sẽ bổ sung giá trị cho họ. Và nếu bạn có cơ hội chuyển sang những điều lớn hơn và tốt đẹp hơn, bạn có thể làm vậy với suy nghĩ rằng bạn đã luôn cho đi hết mình.
Hãy đặt mọi người lên hàng đầu trong cuộc sống của bạn. Viết ra ba đến bảy mục tiêu và ước mơ hàng đầu của bạn. Bây giờ ghi tên những người quan trọng nhất trong cuộc đời bạn. Hãy trung thực với chính mình. Ai là người đầu tiên? Mọi người? Hay mục tiêu và ước mơ của bạn?
Hãy quyết định đặt mọi người lên hàng đầu trong lịch trình của bạn. Đặt gia đình lên hàng đầu trước công việc. Đặt sự phát triển của mọi người tại nơi làm việc trên sự tiến bộ của bạn. Cam kết với điều đó, và sau đó mời những người khác trong cuộc sống của bạn quan sát để bạn phải chịu trách nhiệm với việc đó. Và nhớ, đôi khi những hạt giống mà bạn gieo trồng cần mất một thời gian dài để phát triển.
Nhưng bạn sẽ luôn thấy được thành quả.
Tác giả: Phương Anh - MyBook
