Bạn có từng tin mình sở hữu khả năng cảm nhận thứ sáu?
Bạn có tin vào thế giới tâm linh không?
Bạn có tin vào sự trùng hợp tình cờ hay đó là năng lực tâm linh khiến những điều bạn mong muốn tự nhiên trở thành hiện thực?
Không cần phải tuân theo một tôn giáo cụ thể, bạn vẫn có thể khám phá sức mạnh tâm linh bên trong mình. Tác giả Jeffrey Wands, một nhà tâm linh nổi tiếng, đã chia sẻ những kinh nghiệm vàng về việc kết nối với thế giới bên kia và làm thay đổi cuộc sống của nhiều người. Ông đã rút ra 6 chìa khóa tâm linh giúp bạn sống một cuộc sống trọn vẹn hơn. Để mở cánh cửa của những cơ hội trong cuộc đời, chúng ta cần có chìa khóa, và chìa khóa để mở nó chính là loại bỏ hoàn toàn nỗi sợ hãi để tin rằng mình có khả năng thay đổi, có khả năng tự tạo ra sự thay đổi cho chính bản thân mình.
- Chìa khóa #1: Tự Đánh Giá Bản Thân
Bạn đang cảm thấy lo sợ điều gì không? Sợ thất bại, sợ mất việc, sợ yêu, sợ thiếu tiền, sợ tương lai, sợ phải làm điều mới lạ,... “Hãy nhớ rằng hiện tại là thứ duy nhất bạn có. Hãy biến hiện tại thành trọng tâm của cuộc sống bạn” - Eckhart Tolle
Mọi người đều sợ, dù ít hay nhiều, sẽ có lúc bạn đối diện với nỗi sợ của mình. Thất bại trong công việc khiến bạn lo sợ, tổn thương trong tình yêu khiến bạn sợ mất đi tình yêu. Nếu bạn vẫn trốn tránh nỗi sợ, nó sẽ trở nên mạnh mẽ hơn và ngăn bạn phát triển. Giống như vết thương nếu không chữa trị sớm, nỗi sợ sẽ lan rộng và khó chữa lành hơn. Chúng ta cần tìm cách đối mặt với nỗi sợ và loại bỏ nó. Để làm được điều đó, cần phải hiểu rõ nguồn gốc của nỗi sợ bằng cách tự nhìn nhận lại bản thân và tìm hiểu về quá khứ.
Khi còn ở tuổi đại học, tôi nghĩ mình không sợ điều gì cả. Học hành ổn, và vẫn được gia đình bảo vệ. Nhưng khi lên đại học, tôi cảm thấy có nhiều nỗi sợ hơn và lo lắng nhiều hơn. Giờ tôi hiểu rằng cuộc sống khiến họ phải dậy sớm. Cũng như bây giờ tôi thức giấc lo lắng về ngày mai, tiền bạc, và các kỳ thi. Nhiều khi tôi muốn quay về tuổi thơ, không phải lo lắng gì cả. Khi nhớ lại những điều khiến mình sợ, tôi nhận ra mình sợ thất nghiệp sau khi ra trường vì thấy một số người đã trải qua tình huống tương tự.
Tôi tự hỏi tại sao mọi người sợ ma, dù chưa bao giờ gặp hoặc thấy. Chúng ta thường sợ những điều chưa xảy ra, hoặc có thể không bao giờ xảy ra. Hãy chấp nhận rằng bạn không thể kiểm soát mọi thứ. Hãy sống trong hiện tại và tận hưởng mọi khoảnh khắc.
Cách mà tác giả đưa ra để vượt qua nỗi sợ là viết xuống tất cả những điều bạn sợ, rồi đốt giấy đó đi. Khi lửa cháy, nhắc mình: “Tôi đã vượt qua những nỗi sợ này. Tôi không sợ thay đổi để đạt được những gì tôi muốn trong cuộc sống.” Điều này là một cách tăng cường tâm trạng tích cực.
Trước khi muốn thay đổi điều gì, bạn cần biết bạn muốn thay đổi điều gì và điều đó mang lại ý nghĩa gì cho cuộc sống của bạn. Không có sự thay đổi, không có sự phát triển. Nếu bạn tiếp tục đứng ở ngã tư và chờ một đèn xanh không bao giờ chớp, bạn sẽ mãi đứng đó. Hãy bắt đầu với những bước nhỏ để có động lực thay đổi.
Nhà là nơi an bình, là tổ ấm của gia đình. Đó là nơi chứa đựng những kỷ niệm đẹp của tuổi thơ. Dù bạn sống một mình, nhà vẫn có thể trở nên ấm áp và đầy yêu thương. Hãy sắp xếp không gian sống của bạn sao cho thoải mái, loại bỏ những đồ vật không cần thiết, và thêm cây xanh vào nhà để tạo ra một môi trường sống tốt hơn.
Trước đây, tôi thường nghĩ rằng nên giữ lại mọi thứ có thể tái sử dụng. Nhưng việc đó làm căn phòng trở nên chật chội và lộn xộn. Khi nhận ra rằng có quá nhiều đồ không cần thiết, tôi bắt đầu dọn dẹp và loại bỏ chúng. Sự gọn gàng giúp cuộc sống trở nên dễ dàng hơn.
Ở Châu Á, phong thủy được coi trọng trong việc xây dựng và sắp xếp nhà cửa. Điều này giúp loại bỏ năng lượng tiêu cực và thu hút năng lượng tích cực vào nhà. Việc quan tâm đến phong thủy không phải là mê tín mà dựa trên những kinh nghiệm lâu đời. Ví dụ, nếu nhà có quá nhiều màu đỏ hoặc cam (màu của hỏa), có thể gây căng thẳng và mệt mỏi cho người sống trong nhà.
Hãy học cách sống tối giản của người Nhật để tìm ra không gian thư giãn cho bản thân. Cuốn sách “Lối sống tối giản của người Nhật” sẽ hướng dẫn bạn cách sắp xếp cuộc sống một cách gọn gàng và ngăn nắp. Không cần phải có không gian rộng lớn, chỉ cần một không gian riêng tư giúp bạn thoải mái và tái tạo năng lượng.
4. Chìa khóa #4 Mang hạnh phúc vào cuộc sống“Tư duy lớn lao không có gì sai. Nhưng tham lam thì quá sai!”
Nếu bạn mơ ước, hãy mơ ước lớn. Khi mơ ước lớn, bạn sẽ cố gắng nhiều hơn và đạt được nhiều hơn. Ví dụ như Tổng thống Donald Trump, ai có thể nghĩ ông lại trở thành Tổng thống Mỹ? Nhưng giờ đây, đó đã trở thành sự thật, nhờ vào sự dám nghĩ của ông.
Tất cả những gì bạn có thể tưởng tượng và tin tưởng, bạn có thể biến nó thành hiện thực. Có thể hay không thể phụ thuộc vào suy nghĩ của bạn. Người ta từng nghĩ rằng con người không thể bay như chim, nhưng giờ đây, máy bay có thể chở hàng trăm hành khách trong một chuyến bay. Những điều mà trước đây có vẻ không thể, giờ đây đã trở thành hiện thực.
Đừng bận tâm những chuyện nhỏ nhoi, vì chúng chỉ làm bạn rối não và mất thời gian. Nhiều người chỉ biết suy nghĩ về vấn đề mà không làm gì để giải quyết. Điều này làm chúng ta căng thẳng và mất tinh thần. Nếu bạn muốn thay đổi kiểu tóc, hãy thực hiện ngay. Đừng lãng phí năng lượng suy nghĩ về ý kiến của người khác hoặc kiểu tóc nào phù hợp. Hãy tìm cách thực hiện điều đó ngay.
5. Chìa khóa #5 Khám phá sức mạnh tâm linh
Mọi người có thể có giác quan thứ sáu, đặc biệt là phụ nữ. Họ thường nhạy cảm hơn và có thể đoán biết chuyện gì đang xảy ra, đặc biệt trong tình yêu. Thực ra, mỗi người đều có sức mạnh tâm linh bên trong mình. Bạn không cần theo một tôn giáo cụ thể nào, nhưng bạn có thể khám phá sức mạnh tâm linh của bản thân.
Thế giới tâm linh là nơi bình an trong tâm hồn của bạn. Nó là một nguồn sức mạnh bên trong giúp bạn vượt qua những cảm xúc tiêu cực. Bạn có thể gặp những sự trùng hợp đến bất ngờ, đó là dấu hiệu của sức mạnh tâm linh.
Trong cuốn sách 'Nhà giả kim' rất nổi tiếng cũng đề cập đến sức mạnh này, đó là khi bạn thực sự mong muốn điều gì thì cả vũ trụ sẽ hỗ trợ bạn đạt được điều đó. Đây là quy luật của sự hấp dẫn. Khi bạn thèm muốn điều gì, bạn sẽ nghĩ về nó mọi lúc, từ khi thức dậy cho đến khi đi ngủ. Vậy nên, khi thực sự khao khát điều gì, hãy mở rộng tâm hồn đón nhận và luôn nghĩ về nó.
6. Chìa khóa #6 Duy trì sức khỏe tinh thần và thể chất – Một số bí quyết thực tế có thể áp dụng hàng ngày
Để chăm sóc tinh thần tốt, bạn nên làm theo 3 cách này:
- Biết ơn (những gì mình có). Nhiều người luôn muốn đạt được nhiều hơn vì họ quá tham lam. Hãy biết trân trọng những gì bạn đã có, biết ơn vì bạn có thể thức dậy mỗi sáng, có cơ thể lành lặn, có bố mẹ yêu thương, có bạn bè bên cạnh.
- Biết tha thứ (buông xả cơn giận) tha thứ không dễ nhưng giữ cơn giận trong lòng sẽ làm tâm trạng tồi tệ hơn.
- Biết chấp nhận bản thân (tin vào con đường của mình) khi chấp nhận con đường đã chọn, bạn sẽ quyết tâm đi tới cùng. Đừng bỏ cuộc giữa chừng, hãy tin tưởng vào bản thân.
Hãy dành thời gian cho bản thân, ở một không gian yên tĩnh chỉ có mình bạn. Tập yoga và thiền giúp bạn cân bằng cuộc sống tốt hơn.
Người bạn nên tin tưởng nhất là chính bản thân mình. Vì vậy, hãy tin vào khả năng của bản thân, khám phá hết sức mạnh tiềm ẩn trong bạn. Bởi cánh cửa Hạnh phúc luôn mở ra trước mắt chúng ta. Hạnh phúc nằm trong tâm.
Tác giả: Chu Phương - Sách của Tôi