[Mytour Nghiền Ngẫm] Muốn yêu ai đó, hãy làm những điều này

 Anh ấy là người tôi biết sơ sơ từ thời đại học, thường gặp ở chỗ tập leo núi. Tôi cũng từng xem qua tài khoản Instagram của anh ấy. Nhưng đây là lần đầu chúng tôi đi chơi cùng nhau.

 'Thật ra, các nhà tâm lý học từng thử làm cho người ta yêu nhau,' tôi nói, nhớ về nghiên cứu của Tiến sĩ Aron. 'Nghe thú vị đấy, tôi luôn muốn thử'.

 Lần đầu tiên tôi đọc về nghiên cứu này là khi tôi đang trong giai đoạn hậu chia tay. Mỗi lần nghĩ đến việc buông bỏ, trái tim lại áp đảo lý trí. Tôi cảm thấy bị mắc kẹt. Là một người nghiên cứu, tôi tìm đọc các nghiên cứu khoa học về tình yêu, mong tìm được cách yêu khôn ngoan hơn.

 Tôi giải thích thí nghiệm cho anh nghe. Một người đàn ông và một người phụ nữ không quen biết được đưa vào phòng thí nghiệm. Họ ngồi đối diện và trả lời chuỗi câu hỏi cá nhân ngày càng sâu sắc. Sau đó, họ nhìn thẳng vào mắt nhau trong 4 phút. Điều bất ngờ là, 6 tháng sau, họ kết hôn và mời cả nhóm nghiên cứu dự đám cưới.

'Chúng ta thử xem sao', anh đề nghị.

 Đầu tiên, tôi phải nói rằng những gì chúng tôi làm khó có thể coi là thí nghiệm khoa học giống như Tiến sĩ Aron. Thứ nhất, chúng tôi ngồi ở quán bar chứ không phải phòng thí nghiệm. Thứ hai, chúng tôi đã biết nhau và có cảm tình từ trước.

 Tôi tìm trên Google bộ câu hỏi của Tiến sĩ Aron. Chúng tôi dành 2 giờ tiếp theo để chuyền chiếc iPhone qua lại và hỏi nhau theo mẫu.

Bắt đầu bằng việc đặt câu hỏi tưởng chừng vô bổ nhưng sâu xa: 'Bạn yêu thích sự nổi tiếng không? Bạn ưa thích cách nào?' và 'Khi nào là lần cuối bạn hát cho chính mình hoặc ai đó?'

Nhưng rồi chúng chuyển sang việc thăm dò một cách nhanh chóng.

Khi được hỏi về '3 điểm chung giữa bạn và người kia,' tôi nhìn vào anh và trả lời: 'Tôi nghĩ rằng chúng ta đều chia sẻ một điểm chung, đó là cảm giác thiện cảm với đối phương.'

Tôi cười nhẹ và nâng cốc bia lên trong khi anh liệt kê thêm 2 điểm nữa mà giờ đây tôi đã quên. Chúng tôi trò chuyện về những lần cuối cùng chúng tôi khóc và thú nhận về những điều chúng tôi muốn biết về tương lai nếu có cơ hội gặp một nhà tiên tri. Chúng tôi nói về mối quan hệ với gia đình và người thân.

Những câu hỏi này khiến tôi nhớ đến thí nghiệm nổi tiếng về việc nấu ếch trong nước sôi. Nếu con ếch được đặt vào nước nóng đột ngột, nó sẽ nhảy ra ngay lập tức, nhưng nếu nhiệt độ tăng dần từ mức bình thường, con ếch sẽ không nhận ra cho đến khi quá muộn. Với chúng tôi, vì sự riêng tư của các câu hỏi được tiết lộ từ từ, tôi không nhận ra rằng chúng tôi đã trở nên thân thiết với nhau từ khi nào, điều mà thường mất hàng tuần hoặc thậm chí hàng tháng.

Tôi thích việc nhận ra bản thân qua từng câu trả lời, nhưng cũng muốn khám phá về đối phương hơn. Quán bar ban đầu vắng vẻ, giờ đã đông đúc khi chúng tôi rời đi.

Ngồi một mình ở bàn, lần đầu tiên tôi chú ý đến môi trường xung quanh và tự hỏi liệu có ai đó nghe cuộc trò chuyện của chúng tôi. Kể cả nếu có, tôi cũng không biết. Và rồi, đám đông vơi đi, đêm buông xuống.

Chúng ta đều có những câu chuyện khác nhau về bản thân, nhưng câu hỏi của Tiến sĩ Aron đã khiến chúng tôi trở nên gần gũi hơn. Buổi tối trở thành kỷ niệm như những ngày hè ấm áp cùng bạn bè mới. Khi bạn xa nhà lần đầu, gần gũi với ai đó là điều tự nhiên.

Thời điểm khó chịu nhất không phải khi phải tự thú về những khuyết điểm, mà là khi phải đánh giá người kia. Chia sẻ về tính cách tích cực của họ và những điều bạn thích ở họ, làm cho mối quan hệ trở nên chân thành và thú vị hơn.

Nghiên cứu của Tiến sĩ Aron tập trung vào việc tạo ra mối quan hệ gần gũi. Các câu hỏi khuyến khích sự mở lòng và mở cửa trái tim. Khi bạn nói lời khen ngợi, bạn giúp cho người khác cảm thấy đặc biệt và quý trọng.

Thật bất ngờ khi biết có người ngưỡng mộ bạn. Tại sao chúng ta không khen ngợi người khác nhiều hơn nhỉ?

Bộ câu hỏi kéo dài đến nửa đêm, quá lâu so với dự kiến. Nhìn quanh quán, tôi cảm thấy như đang tỉnh giấc. 'Không tồi lắm đâu,' tôi nói, 'Chắc chắn tốt hơn việc nhìn vào mắt nhau.'

Anh ngần ngại hỏi: 'Chúng ta tiếp tục không?'

'Ở đây à?' Tôi nhìn quanh quán, cảm thấy hơi lạ và công khai.

'Chúng ta có thể đi lên cầu kia,' anh nói, nhìn ra cửa sổ.

Đêm đó ấm áp, tôi tỉnh táo. Chúng tôi dạo dài trên cây cầu, quay về nhìn nhau. Tôi đặt đồng hồ báo thức.

'O.K.,' Tôi nói, hít một hơi sâu.

'O.K.,' anh cười.

Tôi từng trải qua những thách thức mạo hiểm, nhưng nhìn vào mắt người khác trong 4 phút im lặng thật sự là trải nghiệm đặc biệt. Tôi mất vài phút chỉ để thở đều. Có những nụ cười lo lắng cho đến khi chúng tôi trở nên yên bình.

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, nhưng đặc biệt hơn khi tôi cảm nhận được ánh nhìn từ người khác. Khi tôi chấp nhận điều này, tôi khám phá một thế giới mới.

Tôi cảm thấy mạnh mẽ, đắm chìm trong một trạng thái tuyệt vời. Một phần xuất phát từ sự yếu đuối của bản thân và một phần giống như khi bạn lặp đi lặp lại một từ cho đến khi nó mất đi ý nghĩa và trở lại với bản chất của nó: một sự hòa trộn âm thanh.

Khi chuông báo thức vang lên, tôi đã bị bất ngờ - và một chút phấn khích. Nhưng tôi cảm thấy mất mát. Ngay lập tức, tôi đã bắt đầu nhìn vào buổi tối của chúng tôi qua góc nhìn siêu thực và huyền bí.

Phần lớn chúng ta nghĩ về tình yêu như là một điều gì đó xảy ra với chúng ta. Chúng ta rơi vào tình yêu, chúng ta phải lòng ai đó.

Nhưng điều tôi thích về nghiên cứu này là cách nó cho rằng tình yêu là hành động. Nó cho rằng điều quan trọng với anh là quan trọng với tôi, vì chúng ta có ít nhất là 3 điểm chung, vì chúng ta đều gần gũi với mẹ của mình, và vì anh đã cho tôi cơ hội nhìn vào anh.

Tôi tự hỏi điều gì sẽ xảy ra khi chúng ta tương tác với nhau. Nếu không có gì khác, tôi nghĩ nó cũng sẽ tạo ra một câu chuyện thú vị. Nhưng giờ đây tôi nhận ra rằng câu chuyện không chỉ là về chúng ta; nó là về việc dành thời gian để hiểu một người khác, nó là về cách để được thấu hiểu.

Dĩ nhiên là bạn không thể lựa chọn ai sẽ yêu bạn, dù tôi đã dành nhiều năm hi vọng vào điều ngược lại, và bạn không thể tạo ra tình yêu chỉ bằng sự tiện dụng đơn thuần. Khoa học đã chứng minh rằng yếu tố sinh học cũng quan trọng.

Tuy nhiên, mặc dù có những điều đó, tôi đã bắt đầu nghĩ rằng tình yêu có thể thay đổi nhiều hơn so với cách chúng ta hiểu. Nghiên cứu của Aron đã chỉ ra rằng sự tin tưởng và thân mật, hai yếu tố cần thiết cho tình yêu, không chỉ có thể được tạo ra mà còn có thể được tạo ra một cách đơn giản.

Có lẽ bạn đang tự hỏi liệu anh ấy và tôi có thực sự yêu nhau không. Đúng, nhưng không dễ dàng nói rằng chúng tôi đã yêu nhau hoàn toàn do thí nghiệm. Chúng tôi đã dành nhiều thời gian trong không gian gần gũi mà chúng tôi đã tạo ra đêm đó, hy vọng vào những gì sẽ xảy ra.

Việt Cường | The New York Times