Buzz
(Mytour.com) Mùa đông đã chính thức bắt đầu từ Tiết Lập Đông. Vậy năm 2018, ngày nào được gọi là Tiết Lập Đông? Trong thời kỳ này, cần chú ý những điều gì đặc biệt?
Bạn đã hiểu rõ Tiết Lập Đông là gì chưa?
Tiết Lập Đông thuộc vị trí thứ 19 trong 24 tiết khí, là dấu hiệu mùa đông đã chính thức đến, cũng là thời điểm khởi đầu cho các lễ hội sau mùa thu hoạch được tổ chức trọng thể. 24 tiết khí hàng năm có tên gọi, thời gian và đặc điểm như thế nào, ý nghĩa ra sao?
Cùng với tiết Lập Xuân, Lập Hạ, Lập Thu, Tiết Lập Đông là biểu tượng của sự khởi đầu mới trong năm. Bên cạnh những biến đổi tự nhiên như nhiệt độ, ánh sáng, độ ẩm, lượng mưa…, khi bước vào tiết khí này, cả năng lượng âm dương ngũ hành và lý khí cũng thay đổi theo quy luật riêng.
Tiết Lập Đông năm 2018 diễn ra vào ngày nào nhỉ?
Theo truyền thống, ngày Mặt Trời ở vị trí 225 độ xích kinh được coi là bắt đầu của Tiết Lập Đông. Bán cầu Nam bắt đầu nghiêng về phía Mặt Trời, khiến cho nhiệt độ, ánh sáng và thời gian chiếu sáng tăng lên, đánh dấu sự bắt đầu của mùa hạ ở bán cầu này.
Trái ngược lại, ở bán cầu Bắc, khi bước vào Tiết Lập Đông, nhiệt độ giảm, ánh sáng trở nên yếu ớt, ngày ngắn mà đêm dài, như câu ca dao xưa: “Đêm tháng 5 chưa nằm đã sáng, Ngày tháng 10 chưa cười đã tối”.
Vậy Tiết Lập Đông năm 2018 là vào ngày nào? Theo lịch dương, Tiết Lập Đông 2018 bắt đầu từ ngày 8/11/2018 và kết thúc vào ngày 22/11/2018 (không phải theo lịch âm).
Những điều cần chú ý trong Tiết Lập Đông
Đặc biệt quan tâm đến sức khỏe của những người mắc bệnh tim và thận.
Mỗi khi đến Tiết Lập Đông, người mắc các bệnh về thận hoặc tim cần chú ý theo dõi sát sao tình trạng sức khỏe của mình, đồng thời tuân thủ chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý.
Người cao tuổi và trẻ em cần chú ý giữ ấm cơ thể. Trong những ngày lạnh giá, mưa gió, hãy hạn chế ra ngoài, ăn những thực phẩm bổ dưỡng giúp giữ ấm, tránh khỏi những ảnh hưởng tiêu cực của thời tiết.
Có lợi cho những người theo mệnh Thủy hoặc Mộc
Theo lý học mệnh, mùa đông thuộc Thủy vượng, do đó những người theo mệnh Mộc hoặc Thủy sẽ có thời gian thuận lợi hơn. Ngược lại, những người mệnh Thủy cần cẩn trọng, có thể gặp khó khăn lớn.
Tiết Lập Đông: Làm thế nào để có vận may? Nếu bạn thuộc mệnh Thủy hoặc Mộc, hãy tận dụng cơ hội và không bỏ lỡ. Hãy tự khích lệ bản thân, giữ tinh thần lạc quan, cố gắng hơn nữa để đạt được thành công.
Xem tử vi: Với những người gặp khó khăn, hãy có cái nhìn tích cực, đúng đắn về cuộc sống. Mọi người đều trải qua thăng trầm, đừng quá thất vọng và hãy bình tĩnh, tránh năng lượng tiêu cực.
Tiết Lập Đông có thể ảnh hưởng đến tâm trạng con người. Sau thời kỳ này, bạn có thể cảm thấy buồn chán hoặc gặp xung đột với người khác. Điều này là bình thường và không thể thay đổi, chỉ có thể chấp nhận và cố gắng cải thiện.
Hãy chú ý đến chế độ ăn uống và dưỡng sinh trong mùa đông
Ngày nào là Tiết Lập Đông 2018? Theo truyền thống, mùa đông là thời điểm lý tưởng để tăng cường sức khỏe. Hãy tuân thủ nguyên tắc “Thu đông dưỡng âm”, “Người hư nhược thì bổ hư, người bị lạnh thì làm nóng” trong việc chăm sóc cơ thể.
Tiết Lập Đông: Ấm lòng mùa đông, ấm lòng vạn vật. Thời tiết lạnh của mùa đông có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, vì vậy cần cung cấp đủ dinh dưỡng để giữ ấm cơ thể. Hãy ăn thức ăn giàu protein như thịt, trứng, cá, sữa, đậu...
Hãy đi ngủ sớm và dậy muộn để có giấc ngủ đủ
Tránh hoạt động quá mức vào mùa đông lạnh giá, vì nó có thể ảnh hưởng đến cân bằng âm dương trong cơ thể. Đồng thời, điều chỉnh chế độ sinh hoạt cũng rất quan trọng.
Trong Tiết Lập Đông, hãy ngủ sớm và dậy muộn hơn bình thường để đảm bảo giấc ngủ đủ, tốt cho sức khỏe. Hãy bắt đầu ngày mới khi mặt trời mọc, mặc quần áo ấm để tránh cảm lạnh và tiết kiệm năng lượng.
Tuy nhiên, mặc quá nhiều hoặc sống trong môi trường quá nóng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, gây hại cho cơ thể.
Có thể bạn muốn biết: Vận mệnh của những người sinh vào Tiết Lập Đông có tốt không, có giàu có nghèo?
Có thể bạn muốn biết: Vận mệnh của những người sinh vào Tiết Lập Đông có tốt không, có giàu có nghèo?
Vũ Hy
