Buzz
Có nhiều đồn đại về việc sử dụng sữa đậu nành có thể gây vô sinh cho đàn ông. Nhưng liệu điều này có đúng không? Hãy cùng tìm hiểu ngay!
Các lợi ích của sữa đậu nành
Sữa đậu nành không chỉ cung cấp dinh dưỡng mà còn có nhiều tác dụng quý giá trong việc bảo vệ sức khỏe, bao gồm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, chống lại ung thư, kích thích hormone ở phụ nữ, và ngăn ngừa loãng xương,...
Quan điểm của nhiều người về đậu nành
- Nhiều người tin rằng việc sử dụng sữa đậu nành thường xuyên có thể ảnh hưởng đến khả năng cương cứng trong quan hệ tình dục và có thể dẫn đến vô sinh.
- Để ủng hộ quan điểm này, một số người thường nhắc đến các nhà sư, người thường thức ăn đậu nành để kiềm chế ham muốn tình dục.
- Tuy nhiên, thực tế, đậu nành thường được sử dụng trong chế độ ăn chay vì chúng cung cấp nhiều protein và dinh dưỡng cho cơ thể.
- Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đậu nành có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Tuy nhiên, những kết quả này chỉ dựa trên các nghiên cứu nhỏ và chưa được công nhận rộng rãi.
- Có nên uống sữa đậu nành không và liệu nó có gây vô sinh không? Cần lưu ý gì khi uống sữa đậu nành?
Vậy, uống sữa đậu nành có thực sự gây vô sinh không?
- Theo báo cáo của Mytour, đậu nành chứa các chất như genistein thuộc nhóm isoflavon và phytoestrogen, có thể kích thích nội tiết tố estrogen ở phụ nữ. Tuy nhiên, các chất này không gây ra phản ứng phụ như các nội tiết tố tổng hợp.
- Mặc dù đậu nành chứa nội tiết tố, nhưng chúng có nguồn gốc từ thực vật và có tác dụng yếu hơn 500 lần so với nội tiết tố động vật.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, việc sử dụng sản phẩm từ đậu nành không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nam giới. Tuy nhiên, sử dụng quá mức có thể làm giảm số lượng và chuyển động của tinh trùng, gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
- Cách sử dụng và bảo quản sữa đậu nành nấu tại nhà một cách hiệu quả
Nhiều đàn ông ở phương Tây đang tích cực sử dụng đậu nành
- Hiện nay, ở các quốc gia phương Tây, nam giới đang rất tích cực sử dụng sữa đậu nành vì loại thực phẩm này rất có lợi cho sức khỏe.
- Đậu nành là thực phẩm giàu protein, giúp giảm cholesterol, bảo vệ tim mạch và ngăn ngừa bệnh ung thư tuyến tiền liệt.
- Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong đậu nành chứa các chất chống oxy hóa, có thể ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư ở tuyến tiền liệt.
Do đó, sữa đậu nành mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng hãy uống một cách hợp lý để bảo vệ sức khỏe sinh sản. Hãy tự nấu sữa đậu nành tại nhà để chăm sóc sức khỏe của bản thân và gia đình.
Nguồn: Theo Mytour
Lựa chọn mua sữa đậu nành đa dạng tại Mytour:
