Buzz
.png)
Tình trạng hãy nhớ lúc đến, quên lúc đi có lẽ đã trở thành hiện tượng không còn lạ lẫm gì với giới trẻ hiện nay. Một thực tế là hầu hết các bạn trẻ ngày nay thường xuyên trải qua những bi kịch của việc nhớ và quên từ khi còn rất trẻ. Và điều này đã gây ra những tình huống dở khóc dở cười trong công việc, học tập và cuộc sống hàng ngày.Để khắc phục tình trạng “não cá vàng” này, chúng ta có thể áp dụng các phương pháp ghi nhớ một cách hiệu quả và chân thành. Từ đó, việc quên sẽ không còn là một trở ngại quá lớn nữa.
Kỹ năng ghi nhớ là gì?
Trước khi đi sâu vào các phương pháp ghi nhớ hiệu quả, hãy cùng Glints tìm hiểu về kỹ năng này. Ghi nhớ là quá trình đưa thông tin, dữ liệu vào ý thức và sau đó kết nối chúng với kiến thức và thông tin có sẵn.
Khả năng ghi nhớ phụ thuộc vào hành động và có thể chia thành hai loại:
Ghi nhớ tự nhiên: thông tin được ghi nhớ một cách tự nhiên mà không cần sự can thiệp hay cố gắng. Những điều sáng tạo hoặc tạo ra cảm xúc mạnh mẽ thường giúp quá trình ghi nhớ diễn ra dễ dàng hơn.
Ghi nhớ mục đích: việc ghi nhớ được thực hiện với một mục đích cụ thể, được lập kế hoạch từ trước, có thể cần sự động viên hoặc một phương pháp nhất định.
Khả năng ghi nhớ đóng vai trò quan trọng trong hiệu suất làm việc của bạn, không chỉ trong sự nghiệp mà còn trong cuộc sống hàng ngày của bạn.
