Buzz
Golf – Lợi ích không thể phủ nhận
Golf không chỉ là môn thể thao đòi hỏi thể lực mà còn yêu cầu người chơi di chuyển nhiều giờ ngoài trời và đưa ra chiến lược cho những cú đánh. Do đó, không thể phủ nhận những lợi ích mà golf mang lại.
Đây là một bộ môn thể thao ngoài trời đòi hỏi không gian rộng lớn khi thường diễn ra trên các sân rộng hơn 80 hecta. Người chơi sẽ phải di chuyển từ điểm này đến điểm khác trong không gian rộng lớn này, giúp họ tiếp xúc với thiên nhiên và ánh nắng mặt trời, tăng cường hấp thụ Vitamin D, tốt cho hệ xương, giảm căng thẳng, giảm nguy cơ trầm cảm, bệnh tim và nguy cơ mắc các loại ung thư.
Không những vậy, việc di chuyển nhiều trên sân, bao gồm việc di chuyển giữa 18 lỗ golf và thực hiện các cú đánh, khiến máu bơm liên tục trong 4-5 giờ liên tục trong suốt trận đấu, giúp tim hoạt động không ngừng và bền bỉ hơn qua mỗi lần ra sân. Theo một số thống kê, golfer thường có nhịp tim khoảng 100 lần/phút liên tục trong quá trình chơi trên sân, thường kéo dài trung bình từ 2 đến 5 tiếng đồng hồ.
Nhiều người cho rằng golf không giúp cải thiện sức khỏe vì đây là môn thể thao không đòi hỏi hoạt động quá mức. Tuy nhiên, thực tế đã chứng minh điều ngược lại. Chỉ cần chơi golf đều đặn khoảng 2-3 lần mỗi tháng, bạn sẽ có được cơ bắp linh hoạt và xương chắc khỏe. Ngoài ra, khi chơi golf, cơ thể còn tiết ra chất endorphin tự nhiên - một chất có tác dụng làm tăng cường tinh thần, giúp bạn thư giãn và cảm thấy hạnh phúc hơn.
Là điểm đến không thể bỏ qua của các tín đồ golf, bạn hãy đến thử sức với những đường fairway kích thích mọi golfer tại sân golf Vinpearl, chắc chắn bạn sẽ không hối tiếc.
- Đường dây nóng: 1900 23 23 89 nhánh số 3
- Email: callcenter@Mytour
