Buzz
Cho bé ăn dặm từ 4 tháng tuổi có ổn không? Loại bột nào là tốt nhất?
Có nên cho bé 4 tháng ăn bột ăn dặm?
Theo các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng, bé nên bắt đầu ăn dặm khi tròn 6 tháng tuổi. Bú mẹ đầy đủ trong 6 tháng đầu đời giúp bé phát triển hệ miễn dịch và tiêu hóa mạnh mẽ. Khi đủ 6 tháng, hệ tiêu hóa của bé đã sẵn sàng cho ăn dặm.
Tuy nhiên, trong một số trường hợp đặc biệt như bé không bú sữa hoặc sữa mẹ không đủ, việc cho bé ăn dặm từ 4 tháng tuổi có thể là phương án hợp lý. Nhưng quan trọng là không nên cho bé ăn dặm quá sớm vì có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như hại thận, nguy cơ béo phì, rối loạn tiêu hóa, suy dinh dưỡng…
Theo khuyến nghị, khi cho trẻ 4 tháng tuổi ăn bột, mỗi ngày chỉ nên cho bé 1 bữa và phải nấu thật lỏng để bé dễ tiêu hóa và hấp thu, tránh ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tiêu hóa.
Các yếu tố đánh giá bột ăn dặm cho bé 4 tháng tốt nhất
Để chọn được loại bột ăn dặm tốt nhất và phù hợp nhất cho bé 4 tháng tuổi, các mẹ cần xem xét các yếu tố sau:
– Lựa chọn bột ăn dặm có hương vị và mùi thơm tương tự như sữa mẹ. Bé sẽ dễ chịu hơn khi chuyển từ sữa mẹ sang thức ăn mới nếu không gặp phải hương vị lạ lẫm.
– Nên chọn bột ăn dặm cho bé 4 tháng có hương vị ngọt, chỉ chuyển sang vị mặn khi bé đạt 8 tháng tuổi.
– Bột ăn dặm cần cung cấp đủ dưỡng chất như canxi, kẽm, sắt, vitamin D, A, K, E… để giúp bé phát triển toàn diện về cả trí tuệ và thể chất.
– Lựa chọn bột ăn dặm chứa nhiều khoáng chất và chất xơ. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bột ăn dặm tốt có hàm lượng cacbohydrate khoảng 60 – 70g/100g.
– Việc chế biến bột ăn dặm cần đơn giản để đảm bảo bảo toàn hàm lượng dinh dưỡng của nó.
– Bột ăn dặm cần có độ mịn và sánh, phù hợp với khả năng nuốt của bé 4 tháng tuổi.
– Chọn bột ăn dặm từ các thương hiệu uy tín như: Matsuya, Pigeon, Fruto, Wakodo, Meiji, Nestle Cerelac, Vinamilk Ridielac, Fleur Alpine, Mabu, Mr Jonny… Chất lượng và an toàn của các thương hiệu bột ăn dặm này được hàng triệu bà mẹ trên toàn thế giới kiểm chứng, không chỉ qua các cơ quan, tổ chức kiểm định.
Những ghi chú khi cho bé 4 tháng tuổi ăn bột ăn dặm
4 tháng là thời điểm khá sớm để cho bé ăn dặm. Vì thế, nếu quyết định cho bé ăn dặm, các mẹ cần tuân thủ đúng các nguyên tắc sau:
+ Đầu tiên, hãy cho bé 4 tháng tuổi ăn thật loãng, sau đó dần dần tăng đặc theo từng tháng tuổi để tránh bé bị nghẹn.
+ Hãy nhớ không ép bé ăn quá nhiều theo ý muốn của mình.
+ Bắt đầu cho bé ăn từ ít đến nhiều. Ban đầu, chỉ nên cho bé ăn 1 bữa/ngày để tránh quá tải hệ tiêu hóa của bé.
+ Đảm bảo bé ăn bột ăn dặm vị ngọt trước, sau đó mới chuyển sang bột ăn dặm vị mặn khi bé đạt 7-8 tháng tuổi.
+ Pha bột ăn dặm theo hướng dẫn của nhà sản xuất để giữ nguyên hàm lượng dinh dưỡng và bé ăn ngon miệng hơn.
+ Đổi các hương vị bột ăn dặm để kích thích bé ăn ngon miệng hơn.
* Chúc các mẹ tìm được thêm nhiều thông tin hữu ích khi đọc bài viết và chọn được loại bột ăn dặm phù hợp nhất cho trẻ 4 tháng tuổi.
