Nên cho bé bú mẹ trực tiếp hay hút sữa thì tốt nhất?

Hiện nay, việc sử dụng máy hút sữa để cho con bú đang thu hút sự quan tâm của các mẹ bỉm vì những lợi ích cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, nhiều mẹ vẫn phân vân không biết nên cho bé bú mẹ trực tiếp hay vắt sữa là lựa chọn tốt hơn. Cùng Mytour khám phá câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé!

Cho bé bú mẹ trực tiếp

1.1. Ưu điểm 

• Bé có thể nhận được nhiều kháng thể hơn: Khi bé được bú trực tiếp, cơ thể mẹ sẽ tự sản xuất kháng thể để bảo vệ bé khỏi các tác nhân gây hại. Đồng thời, bé cũng được bảo vệ tốt hơn nhờ vào lượng kháng thể trong sữa mẹ.
• Tăng sự gắn kết tình cảm giữa mẹ và con: Việc tiếp xúc da kề da khi bé được bú trực tiếp sẽ làm tăng sự gắn kết giữa mẹ và con.
• Ngăn ngừa tình trạng trầm cảm sau sinh: Việc cho con bú trực tiếp giúp cơ thể mẹ sản xuất chất oxytocin, giảm cortisol - một loại hormone gây căng thẳng. Từ đó giúp mẹ giảm nguy cơ mắc trầm cảm sau sinh.
• Tiết kiệm thời gian: Mẹ không cần phải dành thời gian cho việc vệ sinh dụng cụ hút sữa, bình sữa. Do đó mẹ có thêm thời gian cho bản thân và bé. Hơn nữa, mẹ có thể cho bé bú bất cứ lúc nào mà không cần phải chờ máy hút sữa hay rã đông sữa. 
• Tiết kiệm chi phí: Chi phí mua máy hút sữa và phụ kiện kèm theo là một vấn đề đáng quan tâm của nhiều mẹ. Việc cho bé bú trực tiếp sẽ giúp mẹ tiết kiệm được khoản chi phí này.

Bình sữa nhựa PPSU Tommee Tippee Closer to Nature 422750 cổ rộng 150 ml (0 - 3 tháng)

1.2. Nhược điểm

• Cai sữa khó khăn: Nếu bé quen với việc bú mẹ trong thời gian dài thì việc chuyển qua bú bình có thể gặp khó khăn, thậm chí là mất nhiều thời gian và công sức để tập cho bé bú bình từ đầu.
• Không kiểm soát được lượng sữa bé bú: Mẹ không thể biết chính xác lượng sữa bé đã bú khi bé bú trực tiếp. Điều này gây khó khăn trong việc đánh giá xem bé đã no chưa. Nếu sữa của mẹ nhiều nhưng không thể kiểm soát lượng sữa bé bú có thể khiến bé bị sặc sữa.
• Không thuận tiện trong một số trường hợp: Việc chỉ cho bé bú mẹ trực tiếp có thể gặp khó khăn khi mẹ phải đi làm hoặc có vấn đề sức khỏe cần nhờ người khác chăm sóc bé.
• Bé dễ rơi vào trạng thái vừa ngủ vừa bú: Tình trạng này có thể dẫn đến việc bé không bú đủ lượng sữa cần thiết, khiến bé đói giật mình tỉnh giấc hoặc rúc ti mẹ thường xuyên.

Hút sữa mẹ ra bình cho bé bú

2.1. Ưu điểm

• Việc sử dụng máy hút sữa để thu sữa mẹ sẽ tăng sản lượng sữa nhiều lần. Nếu thực hiện đúng cách, mẹ có thể thu được sữa dư để cho bé uống sau này.
• Mẹ dễ bị đọng sữa khi bé không bú hết, gây ra tình trạng tắc sữa. Sử dụng máy hút sữa là biện pháp hiệu quả để phòng tránh tình trạng này.
• Đảm bảo cung cấp đủ sữa cho bé mà không phụ thuộc vào sự có mặt của mẹ.
• Sữa đầu tiên của mẹ chứa nước, vitamin, và kháng thể, trong khi sữa sau có chứa chất béo dinh dưỡng. Việc sử dụng máy hút sữa giúp bé nhận được cả hai loại sữa này một cách tốt nhất.
• Nhiều mẹ phải đi làm sau thời gian nghỉ sinh nên không thể cho bé bú thường xuyên. Việc hút sữa và bảo quản sữa mẹ giúp bé tiếp tục được bú mẹ và được cung cấp sữa mẹ mọi lúc.
• Tiết kiệm chi phí cho việc mua sữa bột cho bé khi mẹ hút sữa và bảo quản sữa mẹ cho bé uống.
• Không mất nhiều thời gian cho quá trình cai sữa và hướng dẫn bé bú bình, mẹ chỉ cần thay đổi loại sữa bột phù hợp với bé.
• Bé sẽ ít gặp tình trạng sặc sữa vì mẹ có thể kiểm soát lượng sữa trong bình khi cho bé ăn.

Máy hút sữa điện đôi Philips Avent Eureka Plus SCF394.11 giúp hút sữa nhanh và nhiều

2.2. Nhược điểm

• Việc mua dụng cụ hút sữa, túi trữ sữa, bình sữa và máy hâm sữa sẽ tốn kém hơn so với việc cho bé bú mẹ trực tiếp.
• Sữa mẹ sau khi hút dễ mất chất dinh dưỡng nếu không bảo quản đúng cách. Vì vậy, sau khi hút sữa, mẹ nên bảo quản sữa trong túi trữ sữa và đặt trong tủ đông để giữ nguyên dưỡng chất.
• Việc làm sạch, tiệt trùng bình sữa, máy hâm sữa,... tốn nhiều thời gian của mẹ trong quá trình chăm sóc bé. Đôi khi, việc không làm sạch kỹ có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây hại cho sức khỏe của bé.
• Chú ý đến lịch hút sữa mỗi ngày có thể khiến mẹ mất ngủ và cảm thấy mệt mỏi trong quá trình chăm sóc bé. 
• Nếu quên việc hút sữa đúng cách, mẹ có thể gặp phải tình trạng căng tức ngực và tắc tia sữa, gây khó chịu và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của mẹ.

Sữa sau khi hút nên bảo quản trong 50 túi trữ sữa Gluck Baby GP06 250 ml

Nên cho bé bú mẹ trực tiếp hay vắt sữa cho con bú bình tốt hơn

Nhìn chung, phương pháp cho bé bú mẹ trực tiếp hay hút sữa rồi cho bé bú bình đều có những ưu và nhược điểm riêng, vì vậy mẹ cần cân nhắc kỹ lưỡng trước khi quyết định áp dụng cho bé. Tuy nhiên, theo các bác sĩ chuyên khoa nhi, việc hút sữa cho bé bú bình chỉ là một giải pháp tạm thời và không thể thay thế hoàn toàn cho việc cho bé bú mẹ trực tiếp.

Trong 6 tháng đầu đời, nếu có thể thì mẹ nên cho bé bú trực tiếp để tạo điều kiện tốt nhất cho sự phát triển của bé. Quan trọng nhất là mẹ cần hiểu rõ ảnh hưởng của từng phương pháp đối với sức khỏe của cả mẹ và bé, từ đó đưa ra lựa chọn phù hợp nhất đối với đặc điểm, điều kiện và hoàn cảnh của mình.

Máy hút sữa bằng tay Gluck Baby GP22-2

Hướng dẫn mẹ hút sữa đúng cách giúp sữa về nhiều

4.1. Hút đúng cữ, đủ cữ, không bỏ cữ đêm

Điều kiện đầu tiên để mẹ có thể hút được lượng sữa đều đặn, cũng như tăng sữa là hút sữa đúng cữ, đủ cữ. Mỗi cữ hút nên kéo dài khoảng 20 - 30 phút và hút đều hai bên bằng máy hút đôi. Sau khi bé vừa bú mẹ xong, thì mẹ nên tiếp tục hút bằng máy hút thêm 10 - 15 phút, giúp cơ thể tạo phản xạ cần thêm sữa và sẽ tự sản xuất thêm.

Mẹ nên có lịch hút mỗi ngày và thực hiện đúng, không chênh lệch quá 30 phút giữa các ngày. Ví dụ, nếu hút cữ là 3h - 6h - 9h thì ngày hôm sau mẹ cũng thực hiện hút theo khung giờ này. Ngoài ra, khi mới sinh, mỗi cữ hút nên cách nhau khoảng 2 - 3 tiếng. Khi bé 3 tháng tuổi, mẹ có thể tăng khoảng cách giữa các cữ lên 3,5 - 4 tiếng.

Đặc biệt, mẹ cần lưu ý việc hút cữ đêm sẽ giúp tăng lượng sữa đáng kể. Vì đây là khoảng thời gian sữa mẹ được sản xuất ra rất nhiều, nên mẹ cần chăm chỉ hút để tránh trường hợp cơ thể sẽ tự điều tiết và giảm dần lượng sữa do nhu cầu bú/hút đêm không có.

Máy hút sữa điện đôi IROCKER BP-001

4.2. Chườm nóng, massage trước khi hút

Chườm nóng và massage ngực giúp kích thích các nang sữa hoạt động tốt hơn, từ đó giúp cơ thể sản xuất nhiều sữa hơn. Không những vậy, đây còn là biện pháp hữu ích giúp ngăn ngừa tắc tia sữa, căng sữa hiệu quả. 

Trước khi hút sữa, mẹ có thể dùng khăn xô ấm rồi chườm quanh ngực. Sau đó, mẹ thực hiện các động tác massage quanh bầu ngực khoảng 5 phút, và vê đầu ti để tạo ra các phản xạ xuống sữa và giúp sữa được tiết ra nhiều hơn.

Set 5 cái khăn sữa cotton Bessla 2 lớp 30x30 cm - Hình thú

4.3. Uống nhiều nước ấm

Nước chiếm đến 80% thành phần trong sữa mẹ. Do đó, uống đủ nước là cách giúp tăng lượng sữa. Mẹ nên uống nước ấm hoặc sữa ấm. Trước và sau mỗi lần hút, mẹ nên uống khoảng 500 ml nước ấm.

4.4. Nên hút ngay sau khi bé bú mẹ

Một cách giúp tăng lượng sữa hiệu quả là hút sữa ngay sau khi bé bú mẹ, đặc biệt hữu ích đối với trường hợp bé bú quá ngắn. Sau khi bé bú xong, mẹ nên hút thêm khoảng 10 - 15 phút bằng máy hút sữa để cơ thể tiếp tục sản xuất nhiều sữa hơn.

Máy hút sữa điện đôi Tommee Tippee Made for Me

4.5. Tâm lý thoải mái

Mẹ cần nhớ rằng càng căng thẳng thì sữa càng ra ít. Vì vậy, mẹ cần duy trì một chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý, kết hợp với tâm lý thoải mái và ổn định. Nhờ đó, cơ thể sẽ kích thích sản xuất hormone dopamine giúp sữa ra nhiều hơn.

4.6. Chế độ ăn uống

Ngoài tâm lý thoải mái, chế độ ăn uống cân đối và đủ chất cũng là yếu tố quan trọng cần được các mẹ chú ý để giúp cơ thể sản xuất sữa dồi dào và chất lượng. Mẹ nên bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cho cơ thể như đường, chất béo, protein và vitamin từ thực phẩm như thịt, trứng, rau xanh,...

Ngoài ra, mẹ nên uống từ 3 - 4 lít nước mỗi ngày, đặc biệt là nước ấm. Mẹ cũng có thể thêm vào chế độ ăn uống một số sản phẩm hỗ trợ lợi sữa như ngũ cốc, nước ép trái cây, sữa ấm,...

Ngũ cốc Anpaso hỗ trợ lợi sữa 500g

Lưu ý khi bảo quản sữa mẹ cho bé bú bình

5.1. Đảm bảo vệ sinh

Đảm bảo vệ sinh là yếu tố hàng đầu khi mẹ muốn hút sữa cho bé bú bình. Sữa mẹ dễ bị nhiễm khuẩn, nếu không bảo quản đúng cách có thể gây hại cho tiêu hóa thậm chí ảnh hưởng đến sức khoẻ của bé.

Mẹ có thể sử dụng máy tiệt trùng bình sữa để loại bỏ vi khuẩn trong các dụng cụ hút và chứa sữa như bình sữa, núm ti, vệ sinh tay và vùng ngực sạch trước khi hút sữa.

Máy tiệt trùng và sấy khô bình sữa Moaz BéBé MB-025

5.2. Bảo quản sữa đúng cách

Mẹ hút sữa ra nhưng em bé chưa sử dụng thì cần cho sữa vào túi đựng hoặc bình đã được tiệt trùng và đặt vào tủ đông chuyên dụng để đảm bảo chất dinh dưỡng không bị thay đổi. Khi bé bú, họ sẽ hấp thụ hết các dưỡng chất quý giá từ sữa mẹ.

5.3. Hâm sữa đúng cách

Sữa được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Khi lấy ra, mẹ cần đặt vào máy hâm sữa ở nhiệt độ từ 35 - 40 độ. Nếu đã bảo quản trong ngăn đông, mẹ cần rã đông trước khi hâm lại cho bé.

Khi muốn rã đông sữa, mẹ nên để sữa xuống ngăn mát một ngày trước khi cho bé dùng. Rã đông nhanh có thể làm biến chất sữa. Ngoài ra, mẹ cũng có thể sử dụng máy hâm sữa để bảo đảm rã đông và hâm sữa đúng cách cho bé.

Máy hâm sữa Tommee Tippee all-in-one 423224 giúp rã đông và hâm sữa hiệu quả

Câu hỏi thường gặp khi cho bé bú sữa

6.1. Bé bú mẹ trực tiếp cần bao nhiêu thời gian là đủ?

Thường thì, trẻ sơ sinh cần khoảng 20 phút cho mỗi bầu vú, nhưng khi bé lớn hơn, thời gian này sẽ giảm xuống còn 5 - 10 phút cho mỗi bầu vú do việc bú trở nên hiệu quả hơn. Ngoài ra, mẹ nên cho bé bú mỗi 2 giờ để đảm bảo bé không đói và tránh tình trạng quấy khóc.

6.2. Nên hút sữa sau khi bé bú không?

Đáp án là có, bởi nếu vắt sữa trước khi cho con bú có thể làm giảm khả năng hấp thụ dinh dưỡng của trẻ từ sữa mẹ. Đặc biệt, việc vắt bỏ sữa đầu thường là một trong những sai lầm nghiêm trọng mà nhiều bà mẹ mắc phải.

Máy hút sữa điện đôi Gluck Baby GP39 với màu sắc ngẫu nhiên

Nơi mua máy hút sữa đáng tin cậy và chất lượng

Để đảm bảo mua được các sản phẩm máy hút sữa với chất lượng tốt và giá cả hợp lý, bạn nên tìm mua tại các điểm phân phối chính hãng như hệ thống cửa hàng Mytour. Hiện nay, Mytour phân phối nhiều thương hiệu máy hút sữa uy tín, đảm bảo chất lượng, bạn có thể tham khảo và mua hàng tại cửa hàng trực tiếp hoặc trên trang web của Mytour.