Buzz
Khi bé đã đến độ tuổi ăn dặm, các bậc phụ huynh thường phải đặt ra câu hỏi liệu nên chọn bột ăn dặm vị ngọt để bé dễ chấp nhận hay chọn bột vị mặn với nhiều hương vị hấp dẫn hơn để tránh bé cảm thấy nhàm chán?
Chọn bột ăn dặm vị ngọt cho bé
Thời điểm phù hợp
Khi bé bắt đầu tiếp xúc với thực phẩm rắn.
Lợi ích
Trong giai đoạn đầu của việc chuyển từ sữa mẹ hoặc sữa công thức sang thực phẩm rắn, việc sử dụng bột ăn dặm vị ngọt có thể giúp bé dễ chấp nhận hơn và tạo ra sự thú vị trong việc thử nghiệm với thực phẩm mới, đồng thời giúp bé dễ dàng tiêu hóa hơn trong quá trình thích nghi với đời sống ăn uống mới.
Bột ăn dặm vị ngọt có hạn chế về sự đa dạng, thường chủ yếu là tinh bột và các loại ngũ cốc phối hợp với sữa. Mặc dù giúp bé dễ chấp nhận hơn, nhưng lâu dài có thể không cung cấp đủ dưỡng chất cho bé.
Chọn bột ăn dặm vị mặn cho bé
Thời điểm thích hợp
Sau khoảng 3 – 5 tháng kể từ khi bé bắt đầu tiếp xúc với thực phẩm rắn. Lúc này, hệ tiêu hóa của bé đã sẵn sàng tiêu hóa thực phẩm khác ngoài sữa, bé có thể dễ dàng chấp nhận các loại bột mặn để kích thích vị giác, tạo cảm giác ngon miệng hơn và cung cấp dưỡng chất cho bé.
Lợi ích
Bột ăn dặm vị mặn có nhiều lựa chọn phong phú: trái cây, rau củ, thịt cá, tôm cua, và các loại bột hỗn hợp khác… Mẹ có thể thay đổi linh hoạt giữa các loại này để giúp bé thích thú hơn, phòng tránh cảm giác chán ngấy và mang lại sự đa dạng dinh dưỡng cho chế độ ăn hàng ngày của bé.
Nhược điểm
- Trong thành phần của bột ăn dặm vị mặn thường chứa nhiều loại gia vị, không tốt cho vị giác và tiêu hóa của bé.
- Công thức pha chế của bột mặn khiến bé không cảm nhận hết hương vị của từng thành phần, gây chán ăn và biếng ăn.
Vậy nên lựa chọn bột ăn dặm vị ngọt hay vị mặn?
- Tuỳ theo giai đoạn ăn dặm của bé mà chọn loại bột phù hợp, giúp bé dễ chấp nhận và tiêu hóa.
- Thay đổi hương vị bột để kích thích vị giác bé, bổ sung dinh dưỡng và làm quen với mọi loại thực phẩm.
- Chọn bột ăn dặm không chứa sữa, có chứa tinh bột chính (gạo, ngũ cốc) để tự pha chế thành bột ngọt (với sữa, trái cây) hoặc bột mặn (với rau củ, đạm từ thịt, cá, tôm, cua…).
- Mẹ nên khuyến khích bé thử ăn các loại thực phẩm thô, riêng biệt (cơm, bánh, rau, củ, trái cây,…) để bé tập nhai, làm quen với hương vị thật của thực phẩm và phát triển hệ tiêu hóa một cách tự nhiên.
Cho bé ăn dặm là một hành trình quan trọng, mẹ cần hiểu rõ nhu cầu dinh dưỡng của bé và khả năng tiêu hóa của bé để giúp bé ăn ngon miệng, tăng cường sức khỏe.
Mua bột ăn dặm đa dạng cho bé tại Mytour:
