Buzz
Ngày nay, phụ nữ thường lựa chọn nịt bụng để thu nhỏ vòng eo, tạo nên vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên, việc đeo đai nịt bụng sau sinh mổ trong bao lâu là điều nhiều người băn khoăn. Hãy cùng Mytour khám phá câu trả lời qua bài viết sau!
Nên hay không nên sử dụng đai nịt bụng sau sinh mổ? Và đeo đai nịt bụng sau sinh mổ trong bao lâu là phù hợp?
Không phải lúc nào sau sinh cũng là thời điểm phù hợp để sử dụng đai nịt bụng. Phụ nữ sau sinh cần chờ từ 1 đến 2 tháng hoặc cho đến khi vết mổ lành hẳn trước khi bắt đầu sử dụng đai, để tránh đau hoặc làm tổn thương vết mổ.
Tuy nhiên, quyết định này cũng phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người, vì có những vết mổ lành lâu hơn nên việc sử dụng đai nịt bụng quá sớm là không tốt. Bạn cần chờ thêm một thời gian để đảm bảo vết mổ đã lành hoàn toàn hoặc cho đến khi cơ thể ổn định để sử dụng đai nịt bụng.
Mẹ có thể thực hiện việc đeo đai nịt bụng theo quy tắc sau:
- Sau sinh mổ tháng đầu chỉ nên đeo nịt bụng khoảng 1 tiếng mỗi ngày.
- Sau 3 tháng sinh mổ, có thể đeo nịt bụng trong 2 tiếng mỗi ngày.
- Sau 6 tháng sinh mổ, nên đeo nịt bụng khoảng 4 - 6 tiếng mỗi ngày.
Mẹ sau sinh mổ cần đợi từ 1 - 2 tháng hoặc cho đến khi vết thương hoàn toàn lành trước khi sử dụng đai nịt bụng.
Ưu điểm của việc sử dụng đai nịt bụng sau sinh mổ
2.1. Tăng cường lòng tự tin cho phụ nữ
Sau khi sinh, các bà mẹ thường không giữ được hình dáng thon gọn như trước, vùng bụng thường trở nên chảy xệ. Việc sử dụng đai nịt bụng như đai nịt bụng Kuku,... là điều rất quan trọng giúp các chị em tự tin hơn, không còn cảm thấy mệt mỏi, chán nản về vóc dáng của mình.
Tăng cường lòng tự tin cho chị em phụ nữ
2.2. Giữ cho cơ thể thẳng đứng từ ngực đến lưng
Đeo đai nịt bụng giúp ổn định khu vực bụng và lưng để thu gọn vòng eo cũng như giữ cho da bụng không bị chảy xệ, nhăn nheo, đặc biệt khi ngồi hoặc uốn cong. Nhờ đó, có thể duy trì sự thẳng lưng từ phần ngực đến lưng, tạo ra vóc dáng đẹp và thanh thoát, sau thời gian dài sử dụng sẽ hình thành thói quen giữa vóc dáng đúng đắn cho các chị em.
Đeo đai nịt bụng KuKu S7508A kích thước M
2.3. Hỗ trợ phục hồi sau sinh mổ
Sau khi sinh mổ, việc đeo đai nịt bụng giúp hạn chế các hoạt động như ho, hắt xì, đứng dậy, ngồi xuống,... Đồng thời hỗ trợ giữ vết mổ không bị rách, giúp quá trình phục hồi nhanh chóng và hiệu quả hơn.
Hỗ trợ phục hồi cho mẹ sau sinh mổ
2.4. Giúp lưng thẳng đứng
Vấn đề về cột sống cong vẹo, viêm dây thần kinh, hoặc lưng gù... thường xuyên xảy ra sau khi sinh vì lưng phải chịu đựng áp lực lớn trong suốt quá trình mang thai và chăm sóc con nhỏ. Việc sử dụng đai nịt bụng sẽ tạo áp lực nhẹ nhàng, giúp duy trì sự thẳng lưng và hỗ trợ cho phần lưng, xương chậu, và cơ bụng dưới, giúp lưng luôn duy trì vị thế thẳng.
Hỗ trợ duy trì lưng thẳng đứng
2.5. Hỗ trợ phục hồi cơ thể
Sau khi sinh, bụng mẹ sẽ lõm vào và việc cơ và da phục hồi mất thời gian. Sử dụng đai nịt bụng sau sinh giúp cố định cơ và da ở vị trí đúng, kích thích quá trình phục hồi nhanh chóng.
2.6. Thân hình thon thả trong trang phục
Sử dụng đai nịt bụng sau sinh giúp mẹ bỉm tự tin mặc lại những bộ quần áo trước khi mang thai, tiết kiệm chi phí cho việc mua sắm quần áo mới.
Sử dụng đai nịt bụng giúp mẹ sau sinh nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon thả
Nhược điểm của việc sử dụng đai nịt bụng sau sinh
3.1. Tác động đến hệ tiêu hóa
Khi đeo đai nịt bụng quá chặt, có thể gây ra chứng trào ngược dạ dày thực quản, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của cơ thể.
Những người mắc hội chứng ruột kích thích hoặc không kiểm soát được tiểu tiện khi sử dụng đai nịt bụng có thể làm tăng áp lực trong ổ bụng, làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh, gây tổn thương cho gan, lá lách và thận.
3.2. Gây trở ngại cho lưu thông máu
Nếu mẹ bỉm đeo đai nịt bụng ngay sau sinh, có thể gây ra các vấn đề như khó thở, đau bụng, làm giảm quá trình lưu thông máu, làm chậm quá trình phục hồi của cơ thể. Ngoài ra, việc không đủ máu đến một số bộ phận và cơ quan có thể gây ra các triệu chứng như hoa mắt, đau đầu, chóng mặt, thậm chí là ngất xỉu do thiếu oxy.
Nếu mẹ bỉm đeo đai nịt bụng ngay sau sinh có thể gây trở ngại cho lưu thông máu
3.3. Vết mổ sau sinh chậm lành, dễ bị bục
Đối với các mẹ sau sinh mổ, vết mổ thường cần thời gian để hồi phục. Đeo đai nịt bụng quá sớm có thể làm chậm việc lành vết mổ, tăng nguy cơ bị bục chỉ, nhiễm trùng và nguy hiểm.
3.4. Sản dịch ứ đọng, khó co dạ con
Sau khi sinh, nếu vẫn còn sản dịch mà mẹ đã đeo đai nịt bụng, có thể gây ra tình trạng ứ đọng sản dịch và máu trong khoang xương chậu, làm cho dạ con khó co lại, ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ sau này.
3.5. Gặp phải dị ứng, phát ban đỏ
Mẹ sau sinh đeo đai nịt bụng quá nhiều có thể gây ra dị ứng, phát ban đỏ, và ngứa ở các vùng tiếp xúc trực tiếp với đai. Đặc biệt, trong thời tiết nắng nóng khiến cho phụ nữ sau sinh thường đổ nhiều mồ hôi, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Điều này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra nhiều vấn đề về da.
3.6. Ảnh hưởng đến cấu trúc xương
Nếu đeo đai nịt bụng trong thời gian dài, cấu trúc xương sườn có thể bị ảnh hưởng, làm cho khoang bụng thu hẹp và phổi bị siết chặt, gây khó khăn trong việc hô hấp. Điều này có thể làm cho các bà mẹ cảm thấy khó thở và mệt mỏi nhanh chóng.
Ảnh hưởng đến cấu trúc xương khi đeo đai nịt bụng
Cách nịt bụng sau sinh mổ một cách an toàn và hiệu quả nhất
4.1. Bước 1: Xác định thời điểm phù hợp để nịt bụng sau sinh mổ
Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người mẹ mà chọn thời điểm phù hợp để bắt đầu nịt bụng. Đa số mẹ sau sinh mổ có thể bắt đầu từ tuần thứ 6 trở đi, lúc này vết mổ đã khá lành và không gây ảnh hưởng lớn đến quá trình nịt bụng.
4.2. Bước 2: Lựa chọn đai nịt bụng phù hợp
Mẹ nên chọn đai nịt bụng có kích thước phù hợp với nhu cầu và hình dáng của cơ thể mình. Đặc biệt, cần chọn một chiếc đai nịt bụng hoặc gen nịt bụng làm từ chất liệu co giãn tốt, thoáng khí để mang lại cảm giác thoải mái khi sử dụng.
Đai nịt bụng KuKu S7509A kích thước L
4.3. Bước 3: Thực hiện việc nịt bụng
- Nếu sử dụng gen nịt bụng: Mẹ đặt gen vào vị trí dưới ngực, áp vào phần trên, dưới bụng và hông. Sau đó, sử dụng tay để điều chỉnh kích thước mong muốn và cố định gen bằng cái móc.
- Nếu mẹ sử dụng đai quấn: Mẹ đặt phần đai lên vùng bụng muốn giảm, sau đó kéo và điều chỉnh kích thước, dán cố định 2 bên đai là hoàn thành.
Mẹ bắt đầu nịt bụng
Đeo gen nịt bụng trong bao lâu là tốt nhất?
Thời gian đeo gen nịt bụng thường phụ thuộc vào cơ địa của từng người. Theo chuyên gia, kết quả thường thấy sau khoảng 4 - 6 tuần. Tuy nhiên, một số mẹ cần nhiều thời gian hơn, khoảng 8 tuần, để thấy sự thay đổi rõ rệt. Đầu tiên, mẹ chỉ nên đeo gen từ 1 - 2 tiếng/ngày, sau đó tăng dần khi đã quen.
Mẹ nên tránh đeo đai nịt bụng quá 4 tiếng mỗi ngày
Một số điều cần chú ý khi sử dụng đai nịt bụng sau sinh mổ
Khi đeo đai nịt bụng, mẹ cần lưu ý những điều sau đây:
- Không nên đeo đai nịt bụng khi vết mổ sau sinh chưa hoàn toàn lành.
- Tránh đeo đai nịt bụng ngay sau khi ăn no để tránh gây ra vấn đề về tiêu hóa.
- Cần kiểm tra cân nặng và hình dạng eo của mình để chọn đai nịt bụng phù hợp.
- Không đeo đai nịt bụng khi đi ngủ để tránh gây hạn chế trong giấc ngủ và khó thở.
- Thường xuyên vệ sinh đai nịt bụng khi sử dụng.
- Kiên nhẫn sử dụng sản phẩm để đạt được kết quả mong muốn.
- Không nên buộc đai quá chặt và đeo quá lâu trong một ngày.
- Nên kết hợp với tập thể dục, tránh uống nước ngọt, ăn ít chất béo và duy trì chế độ dinh dưỡng cân đối để tăng hiệu quả của việc đeo đai nịt bụng.
- Ngừng đeo hoặc giảm thời gian đeo nếu cảm thấy không thoải mái hoặc nóng rát ở vùng bụng.
- Không nên đeo đai nịt bụng quá sớm sau sinh vì có thể ảnh hưởng đến vết mổ chưa lành, gây ra các vấn đề như viêm, nhiễm trùng và khó liền vết mổ.
- Khi chọn đai nịt bụng, nên chọn những loại làm từ chất liệu thoáng mát, co giãn tốt,... để cảm thấy thoải mái khi đeo.
Mẹ nên dừng đeo đai nếu cảm thấy không thoải mái
Chỗ mua đai nịt bụng cho mẹ chất lượng và đáng tin cậy
Các sản phẩm đai nịt bụng chính hãng có sẵn tại các cửa hàng Mytour trên khắp đất nước. Bạn có thể mua trực tiếp hoặc đặt hàng online qua trang web của Mytour để nhận nhiều ưu đãi đặc biệt.
Đó là một số thông tin về việc đeo đai nịt bụng sau sinh, cách giảm eo và mỡ bụng một cách hiệu quả. Nếu bạn cần thêm thông tin, hãy truy cập trang web của Mytour.
